手機(jī)對(duì)孩子身心健康的影響（手機(jī)對(duì)孩子身體的危害）
想要培育一個(gè)優(yōu)秀的孩子需要長(zhǎng)時(shí)間的培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣還有正確的價(jià)值觀，但是想要?dú)У艉⒆雍芎?jiǎn)單，只要一部手機(jī)。這樣的一句話就能表現(xiàn)出手機(jī)對(duì)孩子的危害，現(xiàn)在暑假期間，經(jīng)常會(huì)看到一些孩子玩手機(jī)，甚至有的是聚眾玩耍。
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡(jiǎn)單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，聽(tīng)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無(wú)心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績(jī)下降，甚至不上學(xué)的，賴(lài)頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專(zhuān)注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問(wèn)題。
看到這樣的現(xiàn)象，很想讓孩子們放下手機(jī)，但是孩子的家長(zhǎng)在這，我們也做不到。我的一個(gè)朋友家的孩子小天最近也是迷上了手機(jī)游戲，經(jīng)常看到小天低頭在那玩耍。
關(guān)鍵是孩子長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作對(duì)脊椎也會(huì)不好。而且朋友不讓小天玩手機(jī)，小天還會(huì)胡鬧，把朋友弄得很尷尬。其實(shí)小天玩手機(jī)才不到一個(gè)月，已經(jīng)變得癡迷上癮了，要是玩太久手機(jī)的孩子，造成什么都不敢想象。
手機(jī)的危害對(duì)孩子身體傷害很多，孩子只要不注意控制手機(jī)就會(huì)被手機(jī)傷害。
首先長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致孩子身體發(fā)育變得緩慢，這是因?yàn)槭謾C(jī)有很強(qiáng)的輻射，這些電子輻射對(duì)于孩子的成長(zhǎng)不利。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)孩子的脊椎會(huì)變形，導(dǎo)致身體不能正常發(fā)育，而且孩子還會(huì)出現(xiàn)哮喘的情況。這樣孩子只知道玩手機(jī)，不知道運(yùn)動(dòng)，也不去戶外轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，這樣孩子的身體早晚會(huì)出現(xiàn)情況，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)孩子不長(zhǎng)個(gè)。
孩子視力下降是必然的，玩手機(jī)首先傷害的就是視力，這樣因?yàn)樾枰梭w的視力要看手機(jī)，而且孩子玩手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，這樣孩子的視力太過(guò)于專(zhuān)注。漸漸的就會(huì)出現(xiàn)視野模糊，當(dāng)孩子配上眼鏡的時(shí)候還能控制視力下調(diào)，不然孩子沒(méi)有保護(hù)繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)失明現(xiàn)象。
孩子玩手機(jī)上癮會(huì)對(duì)手機(jī)有依賴(lài)癥，這樣孩子平常只要一部手機(jī)就好，連外界的朋友和興趣都會(huì)慢慢拋棄，時(shí)間長(zhǎng)孩子機(jī)會(huì)現(xiàn)實(shí)和虛幻分不清哪個(gè)是真假，會(huì)造成焦慮的情況，有的還會(huì)出現(xiàn)孤僻、自閉癥的現(xiàn)象，所有為了孩子好。不要給孩子過(guò)于玩手機(jī)。
手機(jī)其實(shí)是對(duì)于孩子有利的物件，但是孩子沒(méi)有太強(qiáng)的控制力導(dǎo)致深陷其中，只要教會(huì)孩子正確使用手機(jī)，對(duì)孩子幫助還是很大的。
第一個(gè)辦法：規(guī)定孩子什么時(shí)間可以玩
家長(zhǎng)和孩子可以提前做好約定，玩手機(jī)只有是完成作業(yè)或者是假期才可以玩，每次玩時(shí)間不能超過(guò)半小時(shí)，而且孩子超出時(shí)間就要解除孩子玩手機(jī)的資格。這樣孩子和家長(zhǎng)達(dá)成協(xié)議，能夠短暫的玩耍，這樣長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有玩過(guò)癮，孩子自認(rèn)會(huì)選擇其他游戲玩耍。這樣慢慢地時(shí)間長(zhǎng)孩子對(duì)手機(jī)沒(méi)有那么大的依賴(lài)，也會(huì)漸漸的不需要手機(jī)。
第二個(gè)辦法：適合孩子的內(nèi)容項(xiàng)目
我們知道手機(jī)有一個(gè)安全模式，這個(gè)模式下不能聽(tīng)歌不能玩游戲看電視，只能做一些簡(jiǎn)單的工作。這樣孩子玩手機(jī)都是一些適合看的內(nèi)容，而且不會(huì)接觸一些暴力內(nèi)容，對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)有防范作用。所以家長(zhǎng)可以給孩子玩一些在安全模式下的手機(jī)，這樣可以有效避免孩子學(xué)習(xí)一些網(wǎng)絡(luò)上的壞的文化。
第三個(gè)辦法：家長(zhǎng)要做好榜樣不玩手機(jī)
孩子對(duì)手機(jī)上癮，其實(shí)很多家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)手機(jī)上癮。這是沒(méi)有很強(qiáng)的自控能力，導(dǎo)致被手機(jī)上的游戲所吸引。所以想要孩子不要玩手機(jī)，家長(zhǎng)也可以不玩。不然家長(zhǎng)玩手機(jī)的時(shí)候孩子會(huì)一直在旁邊偷看，甚至有的孩子會(huì)動(dòng)手，這些也都會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)手機(jī)上癮。所以說(shuō)家長(zhǎng)不要在孩子面前玩手機(jī)，多和孩子一起互動(dòng)做一些游戲，這樣孩子也能參與起來(lái)，在游戲中找到快樂(lè)，漸漸的忘掉手機(jī)。家長(zhǎng)是孩子的老師，家長(zhǎng)的日常所為都會(huì)造成孩子進(jìn)行模仿。
寄語(yǔ)：科技的快速發(fā)展，造成了手機(jī)的普及。現(xiàn)在手機(jī)相當(dāng)于人手一個(gè)，這樣玩手機(jī)的環(huán)境，很容易導(dǎo)致孩子對(duì)手機(jī)上癮。想要孩子健康，健康的發(fā)展，家長(zhǎng)就要孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，這樣才能減少手機(jī)對(duì)孩子的傷害。家長(zhǎng)通過(guò)有效的預(yù)防，這樣孩子很少和手機(jī)接觸，也會(huì)慢慢的遠(yuǎn)離手機(jī)，這樣多和孩子陪伴玩耍，孩子的身心才能健康。
