心理學(xué)家的孩子患有抑郁癥（抑郁癥孩子的心理）
心理學(xué)家：孩子有這四種表現(xiàn)時，可能已患抑郁癥，家長須格外關(guān)注
孩子心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
據(jù)報道：全球抑郁癥患者的數(shù)量為3.5億，其中中國人占了1億多，患病率高達(dá)6.1%。
而在這些深陷抑郁的人當(dāng)中，極度的年輕化，而且，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥還在不斷的年輕化，越來越多的孩子被抑郁癥所困擾。每年因抑郁癥致死的數(shù)字僅次于車禍，排在第二位。
我看過一個報道，一位身患抑郁癥的女孩從峨眉山躍身跳下，在遺書中說：”我不是不怕死，我只是沒有勇氣活下去。”
我也不只一次問過一些父母：你期待你的孩子成為一個什么樣的人呢？
而這些父母的回答大多數(shù)是”只要孩子健康快樂就好”。
抑郁癥是沒辦法給人帶來健康快樂的。
然而，從有輕微的抑郁癥表現(xiàn)，到重度抑郁癥需要就醫(yī)，也是需要一些時間和過程，在這過程中，只要家長能夠及時發(fā)現(xiàn)，根據(jù)具體的癥狀表現(xiàn)，及時的在家庭環(huán)境和氛圍做一些調(diào)整和改變，就能夠幫助孩子走出抑郁癥，支持到孩子健康快樂。
那么我們就一起來看一下，孩子有哪些表現(xiàn)的時候，我們需要提高警惕呢？
抑郁癥的主要表現(xiàn)之一是情緒低落。
當(dāng)孩子變得喜歡安靜獨處，原來特別喜歡和朋友出去玩，現(xiàn)在朋友叫也不想去。原來有的興趣愛好也沒有了，總覺得自己不夠好，做什么事情自信心不足、提不起精神。孩子經(jīng)常表現(xiàn)出悶悶不樂。
孩子出現(xiàn)興趣和愉快感的喪失，孩子的主要表現(xiàn)是感覺到對什么事情都沒有興趣，或者是感覺到愉快感的喪失、消失。
引用：美國精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊（DSM）第五版中認(rèn)為，一個人如果心境低落，對身邊的事物和活動失去了興趣和興奮感，那么，他就會主動減少活動。
抑郁癥的表現(xiàn)之二是思維遲緩，語言、動作減少或遲緩。
思維遲緩是一種抑制性的思維聯(lián)系障礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常會反應(yīng)比以往要慢，原來很愛說話的孩子變得沉默，說話的速度也變慢，做什么事情反應(yīng)也慢，比如孩子寫作業(yè)或?qū)懽魑模氚胩煲矊懖怀鰜恚⒁饬Σ患校洃浟ο陆怠W(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率明顯下降。就需要給孩子更多的關(guān)注。
抑郁癥的表現(xiàn)之三是失眠、厭食。
大多數(shù)孩子都是躺下幾分鐘就會進(jìn)入深度睡眠，而且睡得很死，而當(dāng)你的孩子經(jīng)常會失眠，晚上睡不著，白天沒精神，或者明明看孩子一直在睡，他卻說自己一夜沒睡。而且原來愛吃的東西也不喜歡吃了，好像什么都不愛吃了，吃的也不多，這時候，需要你給予更多的觀察和關(guān)注。
抑郁癥的表現(xiàn)之四：微笑背后的哀傷
這是”微笑抑郁癥”，而”微笑抑郁癥”往往比傳統(tǒng)抑郁癥更加難以察覺。
往往開朗活潑的背后，內(nèi)心深處是深深的哀傷、痛苦和壓抑，外在表現(xiàn)是大大咧咧，說他幾句他還是嘻嘻哈哈，而這種外在的表象，可能是一種情感隔離。
每個人都是鮮活而存在的，都會有各種各樣的情緒，有憤怒、悲傷、高興、喜悅、壓抑、痛苦。
如果你的孩子只表現(xiàn)出高興、喜悅，總是沒有憤怒、悲傷、壓抑、煩躁的情緒，這時候，需要我們給孩子更多的關(guān)愛，孩子此刻有可能是把真實的情感隱藏起來了。
心理學(xué)家：孩子有這四種抑郁表現(xiàn)，你要注意了，說不定孩子已經(jīng)患上了抑郁癥。
孩子為什么會有抑郁呢，是因為習(xí)得性無助。
“習(xí)得性無助”指因為重復(fù)的失敗或懲罰而造成的聽任擺布的行為。習(xí)得性無助（Learned helplessness [1] ） 是指通過學(xué)習(xí)形成的一種對現(xiàn)實的無望和無可奈何的行為、心理狀態(tài)。
孩子所處的原生家庭環(huán)境，對于孩子影響巨大，而這個環(huán)境就包括父母的語言是否對孩子有指責(zé)性語言、家庭的氛圍是和諧輕松還是緊張壓抑的、父母之間的關(guān)系是否融洽等多方面綜合來看。
而發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁癥的表現(xiàn)后，家長就需要調(diào)整原生家庭環(huán)境，保持正念、和孩子溝通時對孩子包容和理解，同理心傾聽孩子，讓孩子把情緒表達(dá)出來，愿意接受父母的幫助，和父母一起面對自己的痛苦。
而父母只是協(xié)助者，需要保持對孩子的尊重和理解，相信孩子的內(nèi)在的力量，而相信孩子不是不管孩子，聽而任之，是給予孩子更多的耐心和陪伴。
父母能做的，是給到孩子由衷的（無條件的）愛，當(dāng)孩子感受到父母由衷的愛，敞開心扉接納的時候，孩子就已經(jīng)療愈了。
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