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心理學家的孩子患有抑郁癥(抑郁癥孩子的心理)

心理學家的孩子患有抑郁癥(抑郁癥孩子的心理)

心理學家:孩子有這四種表現時,可能已患抑郁癥,家長須格外關注

孩子心理健康是每一個父母最擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養,心理建設等,左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解,想學習的家長聯系我們。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反復發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

據報道:全球抑郁癥患者的數量為3.5億,其中中國人占了1億多,患病率高達6.1%。

而在這些深陷抑郁的人當中,極度的年輕化,而且,根據數據顯示,抑郁癥還在不斷的年輕化,越來越多的孩子被抑郁癥所困擾。每年因抑郁癥致死的數字僅次于車禍,排在第二位。

我看過一個報道,一位身患抑郁癥的女孩從峨眉山躍身跳下,在遺書中說:”我不是不怕死,我只是沒有勇氣活下去。”

我也不只一次問過一些父母:你期待你的孩子成為一個什么樣的人呢?

而這些父母的回答大多數是”只要孩子健康快樂就好”。

抑郁癥是沒辦法給人帶來健康快樂的。

然而,從有輕微的抑郁癥表現,到重度抑郁癥需要就醫,也是需要一些時間和過程,在這過程中,只要家長能夠及時發現,根據具體的癥狀表現,及時的在家庭環境和氛圍做一些調整和改變,就能夠幫助孩子走出抑郁癥,支持到孩子健康快樂。

那么我們就一起來看一下,孩子有哪些表現的時候,我們需要提高警惕呢?

抑郁癥的主要表現之一是情緒低落。

當孩子變得喜歡安靜獨處,原來特別喜歡和朋友出去玩,現在朋友叫也不想去。原來有的興趣愛好也沒有了,總覺得自己不夠好,做什么事情自信心不足、提不起精神。孩子經常表現出悶悶不樂。

孩子出現興趣和愉快感的喪失,孩子的主要表現是感覺到對什么事情都沒有興趣,或者是感覺到愉快感的喪失、消失。

引用:美國精神障礙診斷與統計手冊(DSM)第五版中認為,一個人如果心境低落,對身邊的事物和活動失去了興趣和興奮感,那么,他就會主動減少活動。

抑郁癥的表現之二是思維遲緩,語言、動作減少或遲緩。

思維遲緩是一種抑制性的思維聯系障礙,當你發現孩子經常會反應比以往要慢,原來很愛說話的孩子變得沉默,說話的速度也變慢,做什么事情反應也慢,比如孩子寫作業或寫作文,想半天也寫不出來,注意力不集中,記憶力下降。學習能力和學習效率明顯下降。就需要給孩子更多的關注。

抑郁癥的表現之三是失眠、厭食。

大多數孩子都是躺下幾分鐘就會進入深度睡眠,而且睡得很死,而當你的孩子經常會失眠,晚上睡不著,白天沒精神,或者明明看孩子一直在睡,他卻說自己一夜沒睡。而且原來愛吃的東西也不喜歡吃了,好像什么都不愛吃了,吃的也不多,這時候,需要你給予更多的觀察和關注。

抑郁癥的表現之四:微笑背后的哀傷

這是”微笑抑郁癥”,而”微笑抑郁癥”往往比傳統抑郁癥更加難以察覺。

往往開朗活潑的背后,內心深處是深深的哀傷、痛苦和壓抑,外在表現是大大咧咧,說他幾句他還是嘻嘻哈哈,而這種外在的表象,可能是一種情感隔離。

每個人都是鮮活而存在的,都會有各種各樣的情緒,有憤怒、悲傷、高興、喜悅、壓抑、痛苦。

如果你的孩子只表現出高興、喜悅,總是沒有憤怒、悲傷、壓抑、煩躁的情緒,這時候,需要我們給孩子更多的關愛,孩子此刻有可能是把真實的情感隱藏起來了。

心理學家:孩子有這四種抑郁表現,你要注意了,說不定孩子已經患上了抑郁癥。

孩子為什么會有抑郁呢,是因為習得性無助。

“習得性無助”指因為重復的失敗或懲罰而造成的聽任擺布的行為。習得性無助(Learned helplessness [1] ) 是指通過學習形成的一種對現實的無望和無可奈何的行為、心理狀態。

孩子所處的原生家庭環境,對于孩子影響巨大,而這個環境就包括父母的語言是否對孩子有指責性語言、家庭的氛圍是和諧輕松還是緊張壓抑的、父母之間的關系是否融洽等多方面綜合來看。

而發現孩子有抑郁癥的表現后,家長就需要調整原生家庭環境,保持正念、和孩子溝通時對孩子包容和理解,同理心傾聽孩子,讓孩子把情緒表達出來,愿意接受父母的幫助,和父母一起面對自己的痛苦。

而父母只是協助者,需要保持對孩子的尊重和理解,相信孩子的內在的力量,而相信孩子不是不管孩子,聽而任之,是給予孩子更多的耐心和陪伴。

父母能做的,是給到孩子由衷的(無條件的)愛,當孩子感受到父母由衷的愛,敞開心扉接納的時候,孩子就已經療愈了。

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