不要把焦慮帶給孩子(對孩子焦慮的媽媽)
焦慮是現代人生活中不能避免的,想到上有老下有小,收入就那么點,孩子的學費,培訓費,老人的贍養費等,想起這些就頭痛,心里不免焦慮起來。
孩子焦慮抑郁怎么辦?當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥,擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題,甚至有生命危險,所以父母會想盡一切辦法滿足,讓孩子開心,這就會造成溺愛與放縱;左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟,聯系我們獲取指導方案。
焦慮情緒過重或有焦慮癥的人,他們內心充滿了過度的、長久的、目的并不明確的焦慮和擔憂。比如,他們會為孩子的前途擔憂,即使孩子很聰明,學習又好,他們也會感到危機和焦慮;或者他們會成天為自己孩子的安全擔心,生怕他在學校里出了什么事;更多的時候他們自己也不知道為了什么,就是感到極度的焦慮和不適。他們整日憂心忡忡、神色抑郁,似乎感到災難臨頭,甚至還擔心自己可能會因失去控制而精神錯亂。
媽媽一旦焦慮情緒過重,生活的緊張及抑郁氣氛就會加重,孩子在這種環境下生活,必然會受到影響。如果媽媽時時刻刻打電話擔心自己的安危,孩子也會跟著不安起來;如果媽媽壓力太大,孩子也會想分擔媽媽的壓力而給自己增加壓力;如果媽媽整天愁眉苦臉,孩子自然也會少有笑臉。所以,媽媽,為了你和孩子的健康生活,請不要輕易露出你的焦慮。
不管自己多累,多困難,請不要隨便把自己的焦慮給孩子看到,他們需要健康快樂無負擔成長。你們覺得呢?