打開親子溝通的智慧錦囊（親子溝通的有效方法）
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
你是否有這樣的感受，明明在跟孩子好好溝通，孩子感受到的卻只有你的擔憂與焦慮？明明想跟孩子談心，孩子卻說“又來了”，“又要講大道理了”？
為什么孩子感受不到父母的愛，還如此抗拒親子溝通呢？
因為我們習慣性地“我說你聽”，并不是雙向的支持型的合作對話。
親子溝通的目的在于通過交流建立信任關系，讓愛流動起來，促進親子關系更加親密，而不是用講道理和大吼大叫的方式讓孩子“聽話”。
那么，如何跟孩子良好溝通呢？
01
親子溝通中首先要保持狀態對
我們先來看一個場景：
媽媽下班晚了，正在廚房里忙著做飯。孩子回來了，高興地跑到媽媽身邊：“媽媽，媽媽，今天學校有一件很好玩的事情！”
媽媽不耐煩地說：“什么事情？你作業做完了沒有？少說些有一搭沒一搭的事，多說說你的成績！”
結果，孩子一下子就焉了。
當孩子興奮地想跟媽媽分享學校趣事的時候，媽媽的不耐煩直接阻斷了親子溝通的渠道。我們向孩子發火，把情緒發泄在孩子身上，就是用最差的狀態面對孩子，眼里沒有孩子。
面對孩子，我們要永遠保持微笑平和的狀態。當孩子需要我們的時候，永遠以孩子的利益優先，及時回應孩子，走到孩子跟前，蹲下身子，看著孩子的眼睛，抱著孩子或者拉著孩子的手，認真觀察孩子、耐心傾聽孩子，支持孩子的情緒，接納孩子當下的狀態。
在微笑平和的狀態下滿懷激情地回應孩子，就是做到了眼里有孩子、尊重孩子，可以促進溝通的繼續展開，也是密切親子關系的日常狀態。
02
親子溝通中要對孩子做善的解讀
一次晚飯前，飯菜剛上桌，剛上中班的兒子突然拿起一張餐巾紙，快速卷成一長團，把其中一邊浸入菜湯。我被他的行為嚇了一跳，有點摸不著頭腦，但看到他專注的樣子，我沒有打擾。
過了一會，我好奇地問他：“小安，你在做什么呢？”
兒子沒有理我，專心地看著那團餐巾紙。突然，他像發現新大陸一樣，大聲地嚷起來：“媽媽，你看，這就是毛細現象?！?/p>
我也應聲說：“哇，好神奇呀，媽媽不知道什么是毛細現象，你能告訴我嗎？”
兒子興奮地告訴我：“餐巾紙伸進湯里面，湯沿著餐巾紙往上走就是毛細現象?！?/p>
我由衷地為兒子點贊，原來孩子一直在思考，還懂得利用生活中實驗驗證自己的想法，真是太棒了！
父母在面對孩子的時候，如果一味按照自己的標注衡量孩子的行為，容易無意中扼殺孩子探索世界的興趣。對孩子的行為做善的解讀，用心理解孩子的想法、感受、選擇等，讓孩子感受到被愛、被接納，孩子會在探索中成長為更具可能性的自己。
03
親子溝通中要隨時支持孩子的情緒，換位思考
兒子現在一年級了，學習習慣不錯，我們一直都比較省心。
寒假期間，他早早地做完了老師布置的規定作業，也完成了自主作業和研學任務。開學前一天，他收拾自己的物品時，突然大聲告訴我們：“寒假作業漏了一項書寫作業。”
當時已經快8點了，按照正常節奏該洗漱上床休息了。而且，兒子小學前幾乎沒有握筆寫過字，寫字速度不快。看著一整本的生字抄寫本，我很著急，一下子不知道該如何是好。
我告訴自己趕緊冷靜下來，兒子沒做完作業，肯定比我更著急。我蹲下身，盡量平靜地跟兒子說：“媽媽知道你很著急，我們一起想想可以怎么辦？”
兒子嘟嘟囔囔地說：“那還是要趕快補起來?！?/p>
我應聲道：“好的，媽媽知道了。媽媽陪著你?！?/p>
兒子很認真地開始補寫生字，我安靜地坐在他邊上，看書陪著他。期間他覺得手發酸，坐不住的時候，會跟我說：“媽媽，我好累。”
我也及時回應兒子：“媽媽知道了。累的話在媽媽身上靠一會，媽媽會一直在你身邊。”
就這樣，我陪著他繼續補作業。他不時會把頭靠過來休息一會，還戲稱為“充電”。不時告訴我：“媽媽，你陪在我邊上，我就不害怕了。”“媽媽，你真好，這么晚了還陪著我?！?/p>
補完作業后，他跟我說：“媽媽，以后作業還是得用本子記下來，這樣不容易漏掉?！?/p>
從晚上8點到11點，整整3個多小時，他非常認真地補寫作業，個別字寫得不滿意還非得擦掉重寫，質量絲毫不肯打折扣，看著他微微發紅的手指，我很感動。
我很開心自己在兒子發現漏寫作業的時候，及時支持了孩子的情緒，并站在兒子的角度，陪伴他一起面對困難。我會一直記得陪孩子一起奮斗到深夜的溫馨。
與孩子有效溝通，做好“科學回應”，我們父母要以微笑平和的狀態，對孩子的言行做善的解讀，接納孩子當下的一切；耐心傾聽孩子，了解孩子的真實需求；隨時保持價值中立，不講大道理；從孩子的角度看待孩子，理解孩子。一起成長為懂孩子、尊重孩子，眼里有孩子的智慧型父母！
