家長發脾氣孩子的影響（對孩子發了脾氣之后家長更應該怎樣做）
家長使用語言暴力的時候，除了表達自己的不滿和失望，也一定希望能夠制止孩子的問題行為。但真有這樣的效果嗎？今天來分析一下發脾氣對孩子問題行為的影響。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
親子交流中的語言暴力
這里的語言暴力指通過大喊大叫、嚴厲的責罵訓斥、羞辱或諷刺的語言給孩子們造成情感上的痛苦和不適，以此來達到矯正孩子問題行為的目的。前段時間看到某個視頻，爸爸在輔導三年級孩子做數學題，只見爸爸邊拍桌子邊大喊大叫，指著孩子的腦袋，說“怎么這么笨”“我們家怎么出了你這么個東西”“傻啊你”等等。這些都是語言暴力。
大喊大叫、厲聲訓斥這兩種行為被稱為語言暴力，這很容易理解。此外，生活中還有一些隱性的語言暴力，比如家長以諷刺的口吻調侃和貶低孩子：“馬上就要考試了，你還不緊不慢的，你以為你是愛因斯坦啊！”又或者說:“瞧，咱家的天才這次又考了XX分。”家長的這些語言已經不是善意的調侃了，它們其實是語言暴力。
總之，以語言的方式給孩子造成情感上的痛苦和不適的，無論是顯性還是隱性，都屬于語言暴力的范疇。
頻繁的語言暴力誘發孩子問題行為
語言暴力在生活中太常見了，或許不曾引起我們的注意，甚至連孩子都覺得不過是被父母說幾句、罵幾句而已，沒什么大不了。但研究證明：
- 頻繁的語言暴力對孩子的傷害程度相當于體罰
- 良好的親子關系無法緩解語言暴力帶來的傷害
匹茲堡大學的心理學教授Ming-Te Wang和他的團隊，以嚴格的實證研究數據分析的方式，對967個家庭的13-14歲青少年及家庭進行了跟蹤研究。該研究團隊選擇七年級學生及其家長作為研究對象，按自愿參與的原則，對學生、家長做了第一次調查。一年后孩子們升入八年級，又進行了第二次調查。調查問卷主要包括抑郁癥狀、問題行為、語言暴力和親子關系的自我評價等。
研究發現，這些家庭中近一半以上，經常使用嚴厲的責罵和訓斥等方式，但這對阻止孩子的不良行為并沒有幫助。實際上，孩子經歷了嚴厲的責罵、訓斥或羞辱以后，更傾向于表現出問題行為或者產生抑郁等癥狀，即便平時家長和孩子間有著良好而溫暖的親子關系。換句話說，良好的親子關系也無法抵消嚴厲的訓斥和責罵帶來的負面影響。
1、語言暴力與問題行為發生頻率有因果關系
調查結果顯示，孩子們在13歲時（七年級）所經歷的頻繁的語言暴力，與他們14歲時（八年級）問題行為發生頻率的上升有直接的因果關系。父母對青少年問題行為表現出的反感，會刺激青少年以更多的問題行為來回應。當成人向孩子大喊大叫、厲聲訓斥或說出侮辱性語言的時候，造成的負面影響相當于體罰。面對嚴厲的懲罰和責罵，孩子們的大腦暫時處于“戰斗、逃跑或僵持”的狀態，大腦問題解決的高級功能被屏蔽了，孩子在這種情況下不可能從錯誤的經歷中學習。這樣一來，父母覺得自己的管教沒起作用，又會加大斥責的力度，升級懲罰的方式。于是，孩子的問題行為也相應地升級，并招來父母更多的語言暴力，從而形成雙向影響的惡性循環。在這個過程中，問題行為模式，最終很可能在孩子的行為中固定下來，導致孩子在青春期后期表現出嚴重的問題行為或最后發展出抑郁、自暴自棄等問題。
2、良好的親子關系無法抵消語言暴力的負面影響
另一個約定俗成的看法是，如果親子關系在平時非常融洽，那么在孩子犯錯誤的時候，面對嚴厲的呵斥，孩子也會理解家長的苦心。他會認為父母不是不愛他，只是要求嚴格一些而已，這和親子關系緊張的那些情況不一樣。然而，Wang博士的研究結果，給出了不一樣的結論。語言暴力對孩子的負面影響，即使溫暖的親子關系也沒法緩解。
問卷中，關于親子關系的問題被設計為，學生對下列表述給出從1到5的評級，如“我父母的確很關心我”“當我有麻煩的時候我可以尋求父母的幫助”“我信任我的父母”等等。分數越高表明親子關系越融洽。在良好的親子關系中，母親和父親的得分分別為4.38和4.33；在疏離的親子關系中，母親和父親的得分為3.56和3.31。在這兩個組別中，處于類似的語言暴力頻率的情況下，孩子表現出的問題行為提升的傾向、出現抑郁等情緒問題的傾向是相當的。因而團隊得出結論，良好的親子關系沒有對語言暴力給孩子造成的危害起到緩解作用。
青少年早期問題行為的顯著誘因
Wang博士的研究通過大量的實證數據證實了語言暴力對阻止問題行為沒有幫助，另一位研究者Patterson博士的開創性研究，則解釋了上述結論發生的內在機制。他通過長期近距離觀察家庭中的親子互動方式，提出了強制理論，即強制性的家庭教育方式、頻繁使用的嚴厲的斥責、喊叫或者羞辱性的語言，是青少年早期問題行為的顯著誘因。
家長通過嚴厲的責罵或侮辱性的語言，期望通過制造孩子情感上的痛苦或不適感，來達到糾正行為的作用（這個邏輯和體罰如出一轍。體罰是通過制造身體上的不適感來達到糾正行為的作用，已經有很多研究證明了體罰的危害和適得其反的效果）。長期跟蹤研究的結果證明，通過給孩子們制造情感上的痛苦，并不能有效制止問題行為；相反，強制和羞辱帶給孩子情緒上不愉快的體驗，增加了問題行為的發生頻率，并引發孩子的人際關系障礙、抑郁等其他問題。
面對父母的語言暴力，青少年會覺得自己被拒絕，被父母討厭，感受不到愛。這些感覺，對青少年時期形成對人際關系和社會環境的總體看法，都有著非常負面的影響。他們非但沒有改正自己的問題行為，反而對父母越來越抵觸，缺乏信任感，這也激發了更高一級的問題行為；或者他們會因此形成非常負面的自我認知、缺乏自尊、覺得自己“一文不值”，最終發展為抑郁、自暴自棄等心理問題。
改變從現在開始
在此次接受調查的家庭中，95%以上的家長都曾有過使用語言暴力的情況。每個家長都會有控制不住自己情緒而發火的時候，家長也不必為自己曾經發過脾氣而過分自責。上述結論所強調的是頻繁發生的語言暴力提升了孩子問題行為發生的概率，而不是強調一種必然結果，以引起父母的恐慌。當語言暴力變成親子交流的一種固定模式，影響的不僅僅是孩子的情緒，還會阻礙其大腦高級功能的發展。但家長不必對研究結論過分解讀，偶爾的語言暴力并不一定會導致孩子的問題行為。
在良好的親子關系中，父母發火之后與孩子的和解非常重要。和解可以消除語言暴力帶來的負面影響，同時增進親子關系。這個研究對家長的價值是，意識到傳統的訓斥方式有害無益，并仔細審視自己的親子交流模式中是否存在頻繁的語言暴力，這是一起踏上改變之旅的第一步。
糾正孩子的問題行為，不是一個要求孩子改變的過程，而是父母和子女共同改變和成長的過程。不論什么風格的親子關系，只要父母意識到了，想要改變，現在就是最佳時刻。從現在開始行動，從來都不晚，改變的機會隨處可見。我在之前的文章里談過“提及性對話”策略，“忽視負面行為”策略等等，都是家長改變日常親子交流模式的有效工具。
改變是個長期的過程，每一個正在嘗試共同改變的家庭，都值得為自己的勇氣鼓掌！
