孩子熬夜玩手機白天上課睡覺,三個辦法幫你解決問題（孩子熬夜玩手機白天上課睡覺,三個辦法幫你解決困難）
小明是個初中二年級的大男孩，14歲，爸爸白天上班，晚上下班陪伴少，媽媽全職照顧兩個孩子。
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
孩子每到周末睡懶覺，晚上熬夜看手機，周末作業到周日晚上熬夜才寫，周一趴在書桌上睡著了叫不醒，成績屬于中上等，班主任很關心他的學習，擔心這樣落下很多課會影響學習。媽媽也和小明溝通過很多次，甚至打罵過，但是孩子還是這樣，媽媽無能為力，對孩子的現狀非常焦慮。
該怎樣幫助孩子改變讓他回歸正常規律的生活和學習？
@HAO哥包子 媽媽育兒說
看到這位媽媽的問題，我也是喜憂參半，蠻不是滋味的。這個初二的男孩子，有讓人欣慰的地方，也有讓人擔憂的地方。欣慰的是孩子盡管貪玩手機，但是再晚也能每天堅持完成作業。說明他還是肯為自己負責。并且孩子的成績尚能維持在中上水平。憂的是孩子晚上熬夜看手機，半夜寫作業，白天上課堅持不住就趴在那里睡覺，時間長了，終有熬不下去的那一天，那時候的挑戰更大。
這位媽媽內心該多么焦慮呀，看著兒子的狀況，干著急幫不上忙。孩子上學走了媽媽都沒辦法平靜下來，各種腦補、各種擔憂，媽媽的狀況也不容樂觀。
這位媽媽說的怎么才能和孩子更好的有效溝通，或者讓孩子回歸正常規律的生活和學習狀態。
首先，我們要知道是什么原因讓孩子有了這么大的改變，從小聽話乖巧的孩子怎么會迷上手機？
我們不排除孩子是因為無聊被手機游戲吸引，慢慢的癡迷上了手機。可是又不太對勁。他如果上了癮，半夜也會玩呀，怎么半夜還能放下手機寫作業？這里說不通哦。
能想到的，更有一種可能，是在家庭教育中出現了一些問題，因為孩子在青春期，這些問題應該觸及了孩子的底線，讓孩子在被尊重、被理解、被信任等方面受挫。而挫敗孩子的人又不肯和解。孩子內心里非常的苦悶，并且孩子也有點執拗。于是就在和那個人能見到面的那一段時間（晚上沒睡覺前），用玩手機的方式在斗氣，也可以說是權力斗爭。孩子在表達自己內心的不滿，顯示自己的力量。等別人都睡下了，孩子才放下手機寫作業。可見孩子內心里還是肯積極向上的，他并沒有放棄自己。
當然，這只是推斷，只有這個推斷能讓我覺得解釋得通。但不代表一定就是這樣發展的，那不成了福爾摩斯了。可是這件事如何處理呢？
解鈴還須系鈴人。問題出在哪里就要在哪里解決。如果一家人都回避這個問題的話，孩子的問題可能會一直存在。因為負面情緒是一種能量，它不會無緣無故消失，而且會越積累越多，舊的積累會帶來新的問題。
媽媽想迫切解決這個問題，那媽媽能做點什么呢？
1、情緒處理
如果媽媽能有點心理學基礎，是可以幫助孩子梳理情緒的，做情緒引導。就是通過接納、發問、聆聽、欣賞等方式幫助孩子把問題找出來，讓孩子開口把自己的情緒和感受表達出來，盡情的釋放。然后再幫助孩子看到資源，引入正能量，這樣才會讓孩子恢復力量，他才有積極向上的驅動力。當然，這部分需要有一定的心理學基礎。
2、積極陪伴
如果是孩子的爸爸就更好，在高質量的陪伴上下一點功夫，青春期的孩子一般不太喜歡和父母一起玩，但是如果親子關系尚可，父母在親子情感銀行賬戶的存款夠多，還是可以做到的，比如苦肉計，家長故意示弱，請孩子陪伴自己運動或者做一些什么事，還是有可能的。讓愛流動起來，才有可能幫助孩子走出來。用積極健康的一些方式充實、替代孩子玩手機的那段時間，或許也能有不錯的效果。
3、我狀況表達
當前面的1、2兩個部分做好了，親子關系之間的存款夠多。我們可以用“講客觀事實+我狀況表達”的方式，表達自己的擔憂。但是前提是把前面的事情做好，否則這一條無效。因為如果孩子內在的情緒釋放不掉，或者親子情感銀行賬戶的存款不足，我們做我狀況表達時，孩子是不為所動的。你觸動不到他。那就變成了無用功，反而讓問題更復雜。
4、多看見、多欣賞
這也是給親子情感銀行存款的一種方式，青春期的孩子有被看見、被欣賞、被尊重、被理解、被信任的內在渴望，這部分如果能得到滿足，是有機會激發孩子的內在驅動力，讓孩子恢復積極向上的。關鍵在于我們能不能真心接納、聆聽到位、欣賞到位。
呼吁孩子媽媽做個愛學習的家長吧，趁孩子現在問題并不大，抓住機會和孩子打通溝通障礙，趁孩子的責任心還在，幫助孩子走上正常的軌道上來，將來中考、高考有個好的發展。
千萬不要在執拗和賭氣，否則，若干年后，一個不成器的孩子可能會讓你痛悔不已、度日如年。
