孩子沉迷游戲家長(zhǎng)只用一招解決（假如你是家長(zhǎng)孩子沉迷打游戲怎么辦）

最近看的一個(gè)男子沉迷游戲，被打了之后，離家出走，家人找了12年才找到結(jié)果父母已經(jīng)離世。很是唏噓，很多家長(zhǎng)，孩子沉迷游戲，怪孩子不爭(zhēng)氣拳腳相向，怪國(guó)家不關(guān)閉游戲，怪游戲廠家把游戲做得太好玩了太黑心。都21世紀(jì)人工智能時(shí)代了了這些人還抱著幾十年幾百年前的老農(nóng)想法，真的不配為人父母，孩子小時(shí)候基本不教育不溝通，犯錯(cuò)了就簡(jiǎn)單粗暴打一頓，國(guó)家九年義務(wù)連學(xué)費(fèi)都不用掏，九年義務(wù)結(jié)束也沒(méi)指引就推到社會(huì)去自生自滅，自己老了厚著臉皮說(shuō)孝道是美德賴(lài)著讓孩子養(yǎng)老，簡(jiǎn)直狗屁不是的東西。很多孩子沉迷游戲，很大的原因是父母對(duì)孩子玩游戲不正確的教育方式，讓孩子覺(jué)得游戲之外給不了他想要的。

孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡(jiǎn)單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，聽(tīng)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無(wú)心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績(jī)下降，甚至不上學(xué)的，賴(lài)頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專(zhuān)注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問(wèn)題。

如果父母教育有作為，經(jīng)常帶它去參與各種有意義的活動(dòng)，他也沒(méi)空玩游戲。

如果孩子在家庭學(xué)校社會(huì)上有能帶給他成就感的事，他也不會(huì)沉迷游戲。

游戲跟唱歌跳舞運(yùn)動(dòng)一樣，小孩成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免會(huì)玩游戲。有的父母剛開(kāi)始聽(tīng)之任之，沒(méi)有限制教育，最終孩子上癮沉迷一發(fā)不可收拾。有的父母打之罵之，孩子逆反，總想偷著玩，最終也是一脫離父母掌控就沉迷游戲不可自拔。既然孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免接觸游戲，那么怎么才能合理引導(dǎo)，讓孩子能游戲有度，不沉迷其中，不影響工作學(xué)習(xí)呢。

首先，我們要明白孩子為什么喜歡這些網(wǎng)絡(luò)游戲，為什么會(huì)成癮。

1.天性，孩子好奇心強(qiáng)，對(duì)各種新奇的有意思的東西特別感興趣。尤其是卡通形象，小孩幾乎沒(méi)有抵抗力，卡通玩家，卡通汽車(chē)，卡通畫(huà)幾乎所有孩子的玩具都是被這些卡通東西組成。漫畫(huà)，動(dòng)畫(huà)片同樣是孩子從小到大不可缺少的。而游戲幾乎集合了所有這些卡通動(dòng)畫(huà)的元素，而游戲互動(dòng)性體驗(yàn)感是玩具，漫畫(huà)，動(dòng)畫(huà)完全不能比的，小孩天生就愛(ài)玩網(wǎng)絡(luò)游戲，這種吸引性比動(dòng)畫(huà)片更強(qiáng)，對(duì)于游戲小孩沒(méi)有抵抗性。與擺弄奧特曼，蜘蛛俠模型玩具的單調(diào)無(wú)趣相比，孩子天生就想操縱這些超級(jí)英雄去戰(zhàn)斗，游戲恰恰能滿足這一點(diǎn)。

2.風(fēng)氣，除了鋪天蓋地?zé)o孔不入的游戲廣告（其實(shí)這些打廣告的游戲都很垃圾，真正好玩的游戲基本不用打廣告），游戲最重要的是男孩們最重要的集體活動(dòng)。相比一起去唱歌，跳舞，打球這種集體活動(dòng)需要場(chǎng)地費(fèi)用門(mén)檻還比較累人。游戲隨時(shí)隨地，只要有人提議，大家就立馬能開(kāi)一局游戲。游戲已經(jīng)是重要的社交活動(dòng)。國(guó)內(nèi)游戲玩家已經(jīng)達(dá)到6.66億人，而且還在不斷增長(zhǎng)。可以說(shuō)除了50.60.70后這批沒(méi)趕上網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的人，年輕人幾乎人人都是游戲玩家。

就拿國(guó)內(nèi)比較熟悉的外國(guó)游戲來(lái)說(shuō)，拳頭開(kāi)發(fā)的英雄聯(lián)盟全球有7億玩家，每天有800萬(wàn)人在線。Smile Gate開(kāi)發(fā)的cf全球有6.6億玩家。Neople開(kāi)發(fā)的dnf全球6億玩家。藍(lán)洞開(kāi)發(fā)的絕地求生吃雞全球5.8億玩家。Mojang Studios開(kāi)發(fā)的我的世界全球5.5億玩家。epic開(kāi)發(fā)的堡壘之夜全球4億玩家。Eyedentity Games開(kāi)發(fā)的龍之谷全球玩家2億。暴雪開(kāi)發(fā)的魔獸世界全球玩家1.7億。r星光gta5的游戲銷(xiāo)量就達(dá)1.5億份。其他玩家過(guò)億的外國(guó)游戲還有：《Roblox》，《Apex英雄》，《使命召喚》系列，《最終幻想》系列，《fifa》系列，《極品飛車(chē)》系列等；

國(guó)內(nèi)游戲廠家也是不遑多讓?zhuān)螒蛞桓珧v訊開(kāi)發(fā)的王者榮耀全民游戲玩家6億多，每日有一億玩家在線。和平精英玩家有4200萬(wàn)人玩。qq飛車(chē)全球5.2億玩家。二哥網(wǎng)易的夢(mèng)幻西游全球玩家3.2億。米哈游憑借《原神》5600萬(wàn)的玩家數(shù)量一舉登頂頭部游戲廠商。

3.游戲太多樣了，現(xiàn)在的游戲門(mén)類(lèi)齊全，種類(lèi)豐富，可玩性極強(qiáng)。從類(lèi)型上休閑益智競(jìng)技對(duì)戰(zhàn)模擬經(jīng)營(yíng)卡牌戰(zhàn)略角色扮演射擊格斗策略塔防體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作闖關(guān)音樂(lè)舞蹈棋牌桌游冒險(xiǎn)解謎，從題材上3D2.5D2DMOBAMMORPGRPGARPGPVP魔幻武俠玄幻仙俠即時(shí)回合策略橫版酷跑消除動(dòng)漫街機(jī)物理軍事科幻養(yǎng)成賽車(chē)足球臺(tái)球籃球恐怖找茬彈跳飛行撲克斗地主麻將智力社交Q版像素棋牌海戰(zhàn)三國(guó)闖關(guān)射擊航海二次元戰(zhàn)爭(zhēng)捕魚(yú)西游傳奇國(guó)戰(zhàn)坦克歷史音樂(lè)格斗，可以說(shuō)各種人類(lèi)感興趣的領(lǐng)域，游戲都是應(yīng)有盡有。

4.游戲真香，一部電影電視劇再火也基本上是曇花一現(xiàn)。而一部游戲可以火上十年，二十年，三十年。只要游戲服務(wù)器不關(guān)，就能一直玩下去。游戲廠商也會(huì)不停地更新版本，新增內(nèi)容，玩法。通過(guò)調(diào)整各種升級(jí)激勵(lì)，變強(qiáng)動(dòng)力，等級(jí)排行獎(jiǎng)勵(lì)，不停地刺激你的孩子去變強(qiáng)，不斷地給你你的孩子成就感，不停地讓他永遠(yuǎn)沉迷其中。想要變強(qiáng)，要么氪金，要么肝。氪金的游戲還好只想讓你的孩子不停地充錢(qián)，而肝的游戲卻想要他的命來(lái)讓他不停地肝時(shí)間，熬夜玩。這些游戲機(jī)制設(shè)計(jì)就是以能讓玩家肝多久作為成功的標(biāo)準(zhǔn)。就是讓他玩起來(lái)“肝”疼，還能欲罷不能，誰(shuí)也阻止不了他肝！比如著名的出肝帝的游戲《星際戰(zhàn)甲》1000小時(shí)萌新，5000小時(shí)會(huì)玩，10000小時(shí)大神。《文明6》的很多玩家經(jīng)常都是“打完這個(gè)回合我就睡覺(jué)！“我就打了一局啊，怎么天就亮了？”…..

游戲上癮機(jī)制其實(shí)很簡(jiǎn)單，大家都知道馴獸吧，馴獸場(chǎng)里無(wú)論是狗跳火圈，熊踩自行車(chē)，山羊走鋼絲，海豚表演，都是想做一個(gè)動(dòng)作給一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，這就是“獎(jiǎng)賞效應(yīng)”。這種機(jī)制對(duì)人也是適用。而游戲正是利用了這種機(jī)制。在心理學(xué)中，當(dāng)人們作出某一決策時(shí)，如果被證實(shí)是正確的，并產(chǎn)生好的結(jié)果。大腦便會(huì)給出一定的獎(jiǎng)勵(lì)，這種獎(jiǎng)勵(lì)就是多巴胺。多巴胺是一種與欣快和興奮情緒有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)，這讓人們提升情緒與快樂(lè)感。而這種快樂(lè)會(huì)讓人們繼續(xù)做出相應(yīng)的行動(dòng)，從而形成一種循環(huán)，這就是“獎(jiǎng)賞效應(yīng)”。

游戲通過(guò)利用人心理的使命感，創(chuàng)造與獎(jiǎng)勵(lì)反饋，探索未知好奇心，社交需求，恐懼與害怕，稀缺性，擁有感，發(fā)展與成就感，這些人最基本的動(dòng)機(jī)來(lái)誘惑刺激你的孩子不停參與游戲，通過(guò)不斷讓他們完成日常任務(wù)活動(dòng)任務(wù)副本任務(wù)（這些任務(wù)無(wú)窮無(wú)盡），然后沒(méi)完成一個(gè)任務(wù)就立即給與獎(jiǎng)勵(lì)（排名勛章成就等級(jí)特權(quán)稱(chēng)號(hào)推薦圍觀點(diǎn)贊）和馴獸的操作方法一樣。通過(guò)不斷地動(dòng)機(jī)誘惑，到行為滿足，完成對(duì)玩家的馴化，通過(guò)這種持續(xù)的獎(jiǎng)勵(lì)滿足讓用戶(hù)形成心理依賴(lài)最終上癮無(wú)法自拔。

游戲與任何上癮的東西一樣，刺激，滿足，持續(xù)刺激持續(xù)滿足，最終上癮。但不同的是，游戲成癮大多是青少年兒童，青少年兒童缺乏自制力，所以對(duì)游戲這種成癮機(jī)制也是最容易中招的。而等他們成為成年人后，因?yàn)樽灾屏?qiáng)，心智完善，這種游戲癮也會(huì)自動(dòng)消散。游戲成癮也沒(méi)有像其他有身體依賴(lài)導(dǎo)致難以戒斷，大部分游戲成癮只要減少刺激轉(zhuǎn)移注意力這種心理依賴(lài)很快就會(huì)消失，而且除了個(gè)別好玩的游戲其他游戲反而玩的時(shí)間久了會(huì)有厭倦感。

青少年正處于長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的階段，游戲成癮會(huì)占用他們的學(xué)習(xí)時(shí)間，令他們喪失意志。因此危害不小。對(duì)于普通愛(ài)玩游戲的未成年小孩或者剛成年的孩子來(lái)說(shuō)。他們雖然經(jīng)常玩游戲可能根本不能算上癮，只是其他方面沒(méi)有能超過(guò)游戲帶給他的快樂(lè)，導(dǎo)致他不愿意放棄游戲參與其他活動(dòng)而已。家長(zhǎng)和孩子需要通過(guò)正確的方法來(lái)解決問(wèn)題。加強(qiáng)與孩子的溝通，注意溝通方法，讓孩子知道他當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，游戲只是休閑方式，不能占用學(xué)習(xí)時(shí)間。經(jīng)常轉(zhuǎn)移孩子的注意力，找到一些相似的獎(jiǎng)勵(lì)性替代活動(dòng)很容易就能把孩子從經(jīng)常玩游戲的狀態(tài)上改變過(guò)來(lái)。

而對(duì)一些嚴(yán)重成癮的孩子，則需要通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)戒斷這種心理依賴(lài)，比如找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為的治療方法、系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法等心理治療方法。在配合上面的方法。

家長(zhǎng)最不可取的方法就是一發(fā)現(xiàn)玩游戲就不管三七二十一打一頓，或者罵他沒(méi)出息廢物。要知道他在游戲里可能是王者，每天不斷地獲得成就感，是自信心。而在父母這里又打又罵滿滿的挫敗感，這樣反而適得其反，讓他更覺(jué)得游戲才是他最想要的。