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青少年網(wǎng)絡(luò)成癮怎么辦報(bào)告

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網(wǎng)絡(luò)成癮沒(méi)有受到任何攝入物質(zhì)的影響,是一種最為單純的行為成癮,所以其依賴狀態(tài)的形成主要是心理機(jī)制所導(dǎo)致。背后的心理機(jī)制可以總結(jié)為青少年心理發(fā)育過(guò)程受阻,具體受阻可能來(lái)自于生活學(xué)習(xí)壓力、現(xiàn)實(shí)人際交往壓力、生活感覺(jué)單一等情況,基于此家長(zhǎng)應(yīng)該從自身心理與行為予以孩子引導(dǎo)。

孩子網(wǎng)癮怎么辦?孩子網(wǎng)癮不是簡(jiǎn)單的指沉迷王者榮耀,和平精英,英雄聯(lián)盟,第五人格等游戲,還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō),聽(tīng)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō),刷短視頻,網(wǎng)絡(luò)聊天等等,太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔,導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上,無(wú)心上學(xué),從而導(dǎo)致成績(jī)下降,甚至不上學(xué)的,賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母,從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問(wèn)題。

從家長(zhǎng)心里來(lái)說(shuō),網(wǎng)絡(luò)成癮伴隨著心理成癮和生理成癮,因此想要戒癮就需要一段時(shí)間,需要家長(zhǎng)做好心理上的時(shí)間準(zhǔn)備,有耐心,關(guān)注細(xì)小的進(jìn)步,循序漸進(jìn)。并且家長(zhǎng)應(yīng)該理解網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)機(jī)制的誘導(dǎo)性,理解孩子成癮的非主觀性,這樣才能與孩子站在一側(cè),與孩子共同解決網(wǎng)癮問(wèn)題。

從行為上,家長(zhǎng)首先應(yīng)該先做孩子心理上的建設(shè),即了解并理解孩子存在的現(xiàn)實(shí)壓力,理解他的成癮的非主觀,并讓孩子了解自己是有能力找到其他的心理滿足戒掉網(wǎng)癮的。第二步,由于網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為孩子心理問(wèn)題的一種補(bǔ)償,所以在去除這種補(bǔ)償之前,要找到更健康的替代性活動(dòng),因?yàn)槊總€(gè)人的特點(diǎn)不同,家長(zhǎng)應(yīng)該了解孩子發(fā)現(xiàn)孩子的特點(diǎn),引導(dǎo)其把精力轉(zhuǎn)移到這個(gè)特點(diǎn)上,并且在孩子轉(zhuǎn)移喜好的過(guò)程中,家長(zhǎng)也應(yīng)該設(shè)計(jì)好節(jié)奏,甚至可以參考網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的設(shè)置,一點(diǎn)一點(diǎn)獲得興趣與進(jìn)步,不可操之過(guò)急。最后,家長(zhǎng)也應(yīng)該改善生活環(huán)境的狀況,不只是物質(zhì)環(huán)境,還包括生活習(xí)慣營(yíng)造的環(huán)境,在幫孩子戒癮的過(guò)程中,家長(zhǎng)也應(yīng)該減少手機(jī)或各類事件的成癮現(xiàn)象,與孩子一同探索發(fā)現(xiàn)生活其他的樂(lè)趣。

戒掉網(wǎng)絡(luò)成癮也許會(huì)成為探索找到更健康更合適的生活方式的一次機(jī)會(huì),前路漫漫,充滿希望!

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