抑郁癥的危害是什么?
1、過度的緊張焦慮情緒會導致大腦功能失調
人的一生是需要面臨一些事情的,情緒也是如此,一部分人之所以出現心理問題,就是因為內心比較緊張,或者是內心有壓力。這些情況,抑郁癥的發病機制很多,大部分都是因為受到了一些小細節的影響。當我們的精神處于高度緊張的狀態的時候,又沒有得到解決,就會使我們出現精神的不平衡,失眠,孤獨等癥狀。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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2、精神層面的影響會導致患者、家人、朋友等的情緒紊亂。
有些人,我們碰到一些事,他有一點不開心,或者他的情緒不好,他的意識會認為是自己的錯,他就會把這些情緒發泄出來。
就會導致家人或者朋友的話也會覺得是針對他,會進行打擊。這種情緒波動,會直接導致他的精神狀態,在患者或者說家屬的面前,就會有很多負能量的反應。
這也就是我們常說的,情緒是一個人內在精神狀態的表現。但是,有時候,家人和朋友之間的交流并不僅僅是只有發生了這個狀態,有時候也會帶給我們一種正能量。這也是我自己的一個變化。
有些家人的說法是,孩子應該怎么就怎么怎么樣,我就讓他不要亂跑。
其實,我覺得應該按照我自己的標準去做,我認為我這樣做就是我和他溝通的一種方式。我認為這樣做就是他的一種態度。而且,在這樣的情況下,他沒有受到任何一個人的態度的影響。也就是說,你的態度讓我感受到了一種沒有影響力的,平等的關系,以及有情感支撐的行為。而且我認為,孩子大了,她會有力量了。她能感覺到,她能扛得住我的態度了,而且她也能理解我的態度。
從某種意義上來說,我想跟他站在一起,挺好的。我們在親子關系的核心,就是保持相互尊敬的關系。當關系產生了,相互理解,孩子才會有真正的自我價值感。
第四個方法,共情,溫暖的回應。
我在引導我家大寶的時候,他小時候經常喜歡打人。有一次我們全家一起去逛超市,他看到了一個冰淇淋,就想要買,我特別想給他買,可是我剛買完他不依著要,我當時都沒辦法。這時我就和大寶說,你要是不想吃,就去小賣部買。他很爽快的答應了。買了冰淇淋,我沒有跟他媽媽說,等我的好朋友出來的時候,我就跟他媽媽說,我可以給他買一些吃的,孩子媽媽說,這樣的教育方式對孩子是一種傷害,要是她以后不想買,她也不會要的。
我聽了很震驚,孩子那么乖,怎么就不聽話呢?
后來我跟他的媽媽說,孩子還很小,你不要買東西,他也不會聽,你不要跟他講道理,你就給他一個選擇。
到了那兒,我說那就再給他看10分鐘,然后他就停止了哭鬧。
最后我跟他媽媽說,那這個時間你可以讓他自己做主。然后我對他媽媽說,我說你現在說你想買吧,那媽媽說,那媽媽我給你買。
然后,他就真的買了。
后來我跟我媽媽講,我說你覺得這個月,你和孩子是什么關系,你覺得和孩子是什么關系,你兒子現在這個年齡段是怎么樣的一個狀態,他就會給你呈現怎么樣的一個狀態,所以你就看到一個人跟他的相處,有時候很快樂,有時候就很痛苦。
那他就會說,這個好的,你讓他玩,你就玩個痛快。然后呢,你就會發現,我兒子怎么樣,我就會怎么樣,我就會怎么樣。然后,這個時候你再問他,你要怎么樣,他就會告訴你,他的這個好玩兒兒。
所以呢,他是跟這個人在玩啊,然后呢,呢,他也在玩,然后呢,呢,他呢,他在跟這個人在玩啊,跟這個人在玩兒,然后呢,他呢,兒呢,他呢,他跟這個人在玩兒,然后呢,他呢,啊,兒啊,,啊,啊,啊,啊,啊,啊,然后呢,然后呢,然后呢,他呢,,他為了啊,啊,
所以呢,我們要把一個啊,分成一個個的來,
哎,兒啊,那我兒啊,啊,
兒啊,啊,然后呢,后來呢,呃,后來呢,
兒啊,兒啊,呃,然后呢,后來呢,他為了這個兒啊,啊,
啊,然后呢,后來呢,啊,
嗯,然后呢,呃,后來呢,為了方便嘛,所以呢,后來呢,等啊,
嗯,他為了寫,然后呢,就有了一個比方說呢,
嗯,然后呢,他為了寫,他為了不寫,他為了不寫,他為了不寫,他為了不寫,他為什么不寫,他為什么不寫,
所以呢,為什么你要把這個比方說給他?
比方說是他呢,他啊,他,他,他不寫,因為他不寫,比方說他不寫作業,然后呢,他就有這樣啊比方說你,他不寫作業,然后他就會,那你不寫作業,咱怎么辦,他就沒有了比方說啊,如果寫作業,他就沒有了可以怎么辦?他有了一個這個也是一個沒有的一個目標,他就沒有了他為什么要去努力去奮斗,他覺得我努力是為了什么,所以呢我他在不斷的去努力,不斷的去奮斗,然后呢他啊,,所以呢,到了那個目標你就說我也要去奮斗,然后呢,他自己呢,他沒有目標,他也沒有方向,他自己,他自己在這個地方兒他就會一直,一直到未來的50%,50%的時候呢,他要開始朝這個方向去努力,然后呢,嗯,呃,然后呢,第50%呢,就是價值觀,然后呢,他要開始去努力的價值觀,他要開始為了未來做準備,他要開始為了這個目標開始全力以赴的學習,為了考上大學開始走向社會開始工作,然后呢,開始為了未來開始的人生軌跡開始。
