孩子抑郁癥想請(qǐng)假,當(dāng)我看到他們成績(jī)單里的差分?jǐn)?shù),以及出現(xiàn)軀體的癥狀,我的心里極度的不安,真的是她們不想在學(xué)校待下去了,我想讓自己在學(xué)校通過(guò)這樣的做法來(lái)讓她的病情得到控制。但是,她拒絕休學(xué),她對(duì)她的父母說(shuō):“我不能再去學(xué)校了。”我覺得她的情緒穩(wěn)定多了,就沒有再責(zé)備她,也沒有去批評(píng)她,只是開導(dǎo)她,她也很平靜的回應(yīng)我:“媽媽,不用擔(dān)心,學(xué)校幾千人,我只是不想去,但我真的想去學(xué)校,不去了又不會(huì)怎么樣?”
所以,讓孩子好起來(lái)的一個(gè)方法,就是讓他去學(xué)校,也是找到原因的一個(gè)重要途徑。而不是去指責(zé)她。
比如,跟她說(shuō):“你現(xiàn)在不想上學(xué),也不想吃這個(gè)東西,你只想吃肉,不想吃肉,你能告訴媽媽你的想法嗎?”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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她說(shuō):“能。”
“那我們能告訴媽媽你的想法是什么呢?”我問(wèn):“如果你不想上學(xué),你該怎么辦呢?”
她說(shuō):“我想跟媽媽說(shuō),我要上學(xué),我可以不上學(xué),我可以自己決定做什么。”
當(dāng)她提出這樣的問(wèn)題時(shí),我知道她肯定已經(jīng)有了想要做什么的想法。
她開始重新定義了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界,并且看到了一些真實(shí)的世界。
第二個(gè)方面,我們可以看到孩子的內(nèi)心世界,幫孩子重新定義一下現(xiàn)實(shí)世界,這個(gè)世界的內(nèi)容不再是只有書本知識(shí),他們更多的是去關(guān)注社會(huì)、了解這個(gè)世界,與這個(gè)世界對(duì)話,去認(rèn)知自我、形成自我同一性,所以在這個(gè)階段,孩子的內(nèi)心世界是很豐富的,對(duì)于孩子這個(gè)階段的成長(zhǎng)也很重要。
第三個(gè)方面,我們要多傾聽孩子的心聲,比如孩子說(shuō)我不想上學(xué)了,我覺得上學(xué)太辛苦了,每天上學(xué)都好辛苦,還不如放學(xué)后退學(xué)。
那么我們就可以接著聊一聊孩子不想上學(xué)的問(wèn)題,比如說(shuō)第一個(gè)方面,孩子說(shuō)我不想上學(xué)了,我覺得上學(xué)太辛苦了,每天上學(xué)太累了,還要寫作業(yè),還要考試,我覺得寫作業(yè)一點(diǎn)意思都沒有,我不想學(xué)習(xí)了。
第二個(gè)方面,我們可以接著聊一聊孩子學(xué)習(xí)這件事情,其實(shí)孩子不想上學(xué)是有很多原因的,可能是來(lái)自于學(xué)習(xí)系統(tǒng)的難受,可能是跟同學(xué)的關(guān)系不好,可能是不想考試,也可能是社交方面的原因,可能是學(xué)習(xí)成績(jī)不好,也可能是來(lái)自于老師的批評(píng)、同學(xué)的嘲笑等等,但是歸根結(jié)底,一定是因?yàn)楹⒆訉?duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)沒有興趣,不喜歡老師,不想學(xué)習(xí),覺得學(xué)習(xí)沒有意義,產(chǎn)生了厭學(xué)情緒,那么我們就要及時(shí)的幫助孩子進(jìn)行調(diào)整了,不能坐視不管,讓孩子自由散漫。
第三個(gè)方面,我們也可以試著讓孩子看一些名人傳記或者是一些優(yōu)秀的人物傳記,讓孩子自己多了解這些人物,通過(guò)閱讀來(lái)了解這些人物,從而間接的改變孩子的人生觀,世界觀,價(jià)值觀,世界觀,世界觀,價(jià)值觀等等。
第四個(gè)方面,我們可以和孩子一起看一些名人傳記或者一些名人傳記或者是一些名人傳記的文章,讓孩子感覺到他是一個(gè)優(yōu)秀的人,讓孩子從心里面樹立起自己的奮斗目標(biāo),這樣會(huì)更有動(dòng)力,也會(huì)更努力學(xué)習(xí),朝著自己的目標(biāo)努力,所以我們家長(zhǎng)一定要重視孩子樹立遠(yuǎn)大的理想。
理想的方法很多,家長(zhǎng)在和孩子交流的時(shí)候,不妨一起討論一下,如何樹立遠(yuǎn)大的理想。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子努力付出,給孩子樹立一個(gè)個(gè)的榜樣,讓孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候朝這個(gè)方向努力,努力的學(xué)習(xí),最后肯定自己的成績(jī)是最好的。
以上是根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況做的了一些擇校考察,這就再次提醒家長(zhǎng)在孩子升入初中的時(shí)候,一定要多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況,做到有的放矢的教育,幫助孩子樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的理想。讓孩子擁有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想,一個(gè)健康的身體,健康的心靈,和一個(gè)優(yōu)秀的品行,用愛為孩子的學(xué)業(yè)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
