抑郁癥穴位是“石脈科”,在中醫(yī)科需要用到的有如丘腦狀、脛骨結(jié)節(jié)、丘腦、丘腦短波等肝、腎之物和氣血等。其定位不一樣,主要有:腦多血質(zhì)、血質(zhì)、分泌素、煙酸、醛酮類、腎上腺素、水酸、性激素。
2、多巴胺,大腦興奮的區(qū)域,介導(dǎo)大量的多巴胺。
我們的大腦里面好像有200億個(gè)腦細(xì)胞,神經(jīng)元是組成一個(gè)完整的結(jié)構(gòu),分別負(fù)責(zé)神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞、記憶、決策等多個(gè)信息區(qū)。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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但我們會(huì)發(fā)現(xiàn),有些學(xué)生總是無(wú)意識(shí)地把自己大腦當(dāng)成了“機(jī)關(guān)槍”。學(xué)習(xí),這是愛(ài)、智慧、創(chuàng)造力、邏輯思維的結(jié)果。
很多學(xué)生在小學(xué)時(shí)成績(jī)很好,到了中學(xué)以后,成績(jī)也下滑,出現(xiàn)了嚴(yán)重的“學(xué)習(xí)障礙”,他們做什么都不情愿,甚至連完成作業(yè)都有困難。
所以,這些學(xué)生很痛苦,也很無(wú)奈,但是在學(xué)校學(xué)習(xí)生活中依然沒(méi)能獲得其他的成就感,滿足不了自己的心理需求。
因此,要想把學(xué)習(xí)成績(jī)變成“事業(yè)”,必須得加強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)因,才能使他們真正滿足在學(xué)校學(xué)習(xí)的成就感。
回到家里,他們也不知道自己要做些什么,每天只是得過(guò)且過(guò),心里感覺(jué)都沒(méi)有底,就連看到孩子的課本、作業(yè)本,也只是想讓他們了解怎么更好地掌握知識(shí),更好地服務(wù)于生活。
正所謂“親其師,信其道”,要想讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好,首先要幫助孩子在學(xué)校里找到好的朋友,培養(yǎng)他們的交往能力,逐步提高孩子的社交能力。
孩子的成長(zhǎng)需要同伴交往,隨著孩子不斷長(zhǎng)大,如果在家里沒(méi)有同伴,也許會(huì)讓他感覺(jué)到孤獨(dú),所以家長(zhǎng)要讓孩子找到同伴。
例如,讓孩子多和其他同學(xué)交流,在學(xué)校的孩子都有自己的好朋友,大家在一起玩得很開(kāi)心,孩子可能就會(huì)感到孤獨(dú),感覺(jué)到拘束。這時(shí)孩子就會(huì)想要找到一個(gè)可以交心的好朋友。
在孩子小的時(shí)候,要多給孩子一些關(guān)愛(ài)和陪伴,讓孩子感受到家庭的溫暖,讓他感受到生活是有意義的。
3、可以選擇在周末的時(shí)候,帶孩子去親戚家里的游樂(lè)場(chǎng)玩,或者去周邊的公園玩耍。
父母要做好孩子的榜樣,更要培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。家長(zhǎng)們要狠一點(diǎn),給孩子更多的陪伴和愛(ài)。讓孩子感受到家庭的溫暖,那么孩子自然而然會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī),在成長(zhǎng)的道路上才能走得更好。
