如何教育抑郁孩子的影響?
在校園的教育管理中,我們也許會(huì)忽視培養(yǎng)一個(gè)孩子的學(xué)習(xí)能力,因?yàn)樯鐣?huì)上我們將面對(duì)這樣的一群孩子,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力差,思維呆板,學(xué)習(xí)興趣低,不善于思考,那么這個(gè)孩子自然而然就會(huì)受到各方面的影響,最后會(huì)導(dǎo)致性格更加偏執(zhí),甚至出現(xiàn)抑郁癥的情況。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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導(dǎo)致抑郁癥的因素有很多,其中包括先天性格、家庭因素以及與家長的關(guān)系。對(duì)此,我們并不能去責(zé)怪家長,抑郁癥也并非是不好的事情,只是家長在面對(duì)孩子教育的時(shí)候存在一些誤區(qū),如果我們發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了一些比較嚴(yán)重的情況,應(yīng)該及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院,并且進(jìn)行必要的治療。
抑郁癥并不是什么洪水猛獸,它就像是人體的感冒發(fā)燒感冒,只要不去治療,身體就會(huì)一直在發(fā)抖,身體得不到適當(dāng)?shù)男菹?最后就會(huì)慢慢變成了這個(gè)樣子。
我們要能夠的下決心,先去了解抑郁癥,了解這種疾病,才能夠更好的去理解孩子,那么作為家長的我們,應(yīng)該如何去幫助孩子從抑郁的困境中走出來呢?
1、降低孩子對(duì)抑郁的感受
要知道抑郁癥的孩子都是敏感的,他們是很容易被別人所傷害的,我們應(yīng)該盡可能的降低孩子對(duì)自己的這種傷害,減少孩子對(duì)自己的這種傷害,才能更好的去引導(dǎo)孩子。我們應(yīng)該要改變自己對(duì)抑郁癥的認(rèn)知,對(duì)孩子真正的幫助是尊重他們的感覺,不要把自己的恐懼加到孩子身上。
2、多鼓勵(lì)孩子
要讓孩子感覺到,自己的努力很有用,如果他們感覺到自己沒有用,他們就會(huì)產(chǎn)生“不是我不行,而是真的行”的錯(cuò)誤認(rèn)知。
3、多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)
讓孩子們多接觸大自然,不僅可以提高孩子的視力,而且可以鍛煉孩子的身體。
4、學(xué)會(huì)使用正念
當(dāng)孩子對(duì)你表示出對(duì)自己很感興趣的話題時(shí),千萬不要馬上打斷孩子,哪怕孩子說的很無聊,也要循循循善誘。
5、家人不在場時(shí),讓孩子遠(yuǎn)離
如果對(duì)方不在場時(shí),要給孩子一個(gè)離開的機(jī)會(huì),比如“寶寶,你現(xiàn)在想和小朋友玩游戲,想看手機(jī)嗎?”或是“在寶寶需要陪著媽媽出去玩之前,請(qǐng)好好和媽媽說再見。”
6、了解孩子的興趣愛好
孩子之所以會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò),很大一部分原因是因?yàn)?現(xiàn)實(shí)生活中沒有能滿足孩子內(nèi)心需求的一些心理需求,因此他才會(huì)轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)。
總的來說,孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò),要從自身找原因,父母一定要反思自身是否有這個(gè)問題,在教育孩子的過程中是否有這些問題。只有父母多多的了解孩子,才可以知道孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。
