孩子慌著寫完作業(yè)玩手機,寫完作業(yè)玩手機,一直玩手機到上大學(xué),還玩手機到?jīng)]玩到就上大學(xué)。有位爸爸感慨道,孩子玩手機讓自己解放了,兒子不打游戲了,出去旅游了。
這樣的情況不知道有多少家庭還在上演著,如果孩子不加節(jié)制的玩手機,破壞了孩子的身心健康,想讓孩子遠(yuǎn)離手機,那就等于要向孩子伸出火暴的雙手,讓孩子“戒除”手機癮。
每個孩子對手機都是充滿好奇心的,他們想知道手機里面到底有什么,有什么有趣的東西,而他們天生就對這些充滿好奇心,并且天生就有強烈的探索欲望,喜歡新鮮事物。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領(lǐng)取《如何30天改善孩子沉迷網(wǎng)癮》的電子書
但是手機、電腦等電子產(chǎn)品里的內(nèi)容對孩子來說,有著非常大的吸引力,容易讓孩子沉迷其中,無法自拔。
二、孩子為什么會沉迷于手機游戲?
1.獲取愉悅感
人都是有需求的,孩子在日常生活當(dāng)中,父母所給予孩子的陪伴和教育,在手機當(dāng)中能夠獲得及時的快樂。
而在游戲當(dāng)中,每一次的失敗都是能得到及時的反饋,這種虛擬世界的快樂也能夠讓孩子沉迷其中。
2.滿足感
游戲里面的打怪升級,每完成一個任務(wù)都會有相應(yīng)的成就感和滿足感,這是在現(xiàn)實生活中難以獲得的。所以,孩子才會去玩手機,因為在這個過程當(dāng)中,他能夠得到的是短暫的快樂。而父母卻沒有在過程當(dāng)中給予及時的反饋。
很多孩子,尤其是青春期的孩子,他們都會有很大的挫敗感,而手機游戲能讓他們獲得短暫的快樂,所以他們會沉迷其中。
3.獲得歸屬感
手機里面的游戲特別多,在這個階段,你可以看到在很多孩子,他在里面完全是一副王者榮耀的狀態(tài)。
這也是因為,在游戲里面,他能夠獲得在現(xiàn)實世界得不到的位置,滿足自己的虛榮心。在游戲里面,他可以找到一個控制這一切的方法。這也是他的樂趣,所以他的沉迷,本質(zhì)上就是逃避現(xiàn)實。
所以在這個階段,我們要幫助孩子找到比手機游戲更好玩的事情,來轉(zhuǎn)移孩子在現(xiàn)實生活中缺失的東西。
04
經(jīng)過長期的觀察,我們發(fā)現(xiàn),手機游戲確實能給孩子帶來一些成就感。這一點是毋庸置疑的。
但是,孩子沉迷手機游戲,就不僅僅是孩子的問題了。
而是,當(dāng)孩子的現(xiàn)實生活足夠豐富多彩,手機就不會只是一個物品。
03
手機游戲可以滿足孩子的內(nèi)心需求
心理學(xué)上有一個“棉花糖實驗”,也是著名的“棉花糖實驗”。
在實驗中,
一群孩子得到了兩個棉花糖,一個是一塊最好吃的棉花糖,另一個則是一塊最好吃的。
于是,所有的孩子都放棄了棉花糖。
兩個孩子都忍住了沒有吃棉花糖的誘惑,
等到兩個孩子吃掉了棉花糖,
只有兩個孩子才吃掉了第一塊棉花糖。
等到了第三塊棉花糖的時候,
“不公平”的結(jié)果是,兩個孩子能夠堅持到最后,
因為他們知道只有自己堅持下去了,
未來才能獲得更多的選擇。
所以,孩子們可以在棉花糖搭建的過程中,
先有少量多次獎勵,
并且引導(dǎo)孩子將更多的選擇堅持到底。
而如果孩子在每一次的成功過程中,
都能得到及時的獎勵,
他的成功經(jīng)驗積累多了,
就更愿意堅持下去,
而且會更加的堅持不懈,
因為這是一個過程,
在這個過程中,孩子會收獲到自信心與成就感。
這樣他的內(nèi)心力量就會得到增強,
也會越來越能自我約束。
如果這種持之以恒的堅持,
讓他在完成各項任務(wù)后獲得了足夠的滿足感,
那么這種價值感也會給他更大的動力,
如果我們總是嫌棄孩子做不好,
那么孩子就會感到自尊心受挫,
會認(rèn)為自己做什么都是錯的,
從而變得更加的消極,
而這也就是家長口中的“三年級效應(yīng)”。
3)“超前教育”,使得孩子容易焦慮
在我自己的學(xué)習(xí)生涯中,
我一直記得小學(xué)三年級時,
學(xué)習(xí)成績很好,
是班里的尖子生,
但是到了三年級,
學(xué)習(xí)成績下降卻非常明顯,
班主任的原因是“
超前教育”,
這是在教我們學(xué)語文的時候,
經(jīng)常會提到的一個詞,
說“超前教育”。
大家都不知道,
這是因為,
孩子從一二年級開始學(xué)習(xí)的重點就是拼音、數(shù)數(shù)、漢字,
孩子進(jìn)入三年級后,
開始接觸到拼音、漢字、閱讀、閱讀。
后來到了三年級,
我們發(fā)現(xiàn),
這個時期的孩子,
知識增加了,
而且開始喜歡跟家長討價還價,
看到什么都想要,
經(jīng)常會以不上學(xué)為由跟家長討價還價。
家長要注意了,
不要小看這個階段的孩子,
他們很多方面都想得很好,
不想讓家長費心。
如果家長不能理解孩子為什么這么想,
就不能理解孩子的這種做法,
否則就會讓孩子變得非常的固執(zhí)。
