焦慮癥患有可能會存在以下4個誤區:
1、焦慮情緒=抑郁癥
有人總是把焦慮情緒和焦慮癥混為一談,但是焦慮情緒和焦慮癥是不一樣的,焦慮情緒每個人都會有,比如說:考試前的焦慮、面試之前的焦慮、約會之前的焦慮等,這些焦慮都是比較常見的,每個人都會遇到,但是焦慮癥就不一定了,焦慮情緒可以通過自我調節來解決,焦慮癥嚴重的話就需要就醫了,不就醫的話可能會嚴重影響自己的生活。
2、性格暴躁的人才會的焦慮癥
焦慮癥不一定只有暴躁的人才會得,內向的人可能也會得焦慮癥,性格暴躁的人只能說明它的為人處世、這個人怎么樣,不代表這類人就一定會得焦慮癥。
3、患有焦慮癥很丟人
早許多人看來,患有焦慮癥是一件比較丟人的事情,不想讓別人知道自己患有焦慮癥,害怕別人用異樣的眼光來看待自己,認為自己格格不入、不合群。但是焦慮癥嚴重的話還是要就醫的。
4、患有焦慮癥不用吃藥,靠心理治療就好了
有些人擔心吃藥會帶來副作用而不愿服藥,但是新型的抗焦慮藥效果肯定,無成癮性,適合長期服用,就是見效有點慢。
