焦慮是一種復雜的心理，它始于對某種事物的熱烈期盼，形成于擔心失去這些期待、希望。焦慮不只停留于內心活動，如煩躁、壓抑、愁苦，還常外顯為行為方式。表現為不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或夢中驚醒等。短時期的焦慮，對身心、生活、工作無甚妨礙;長時間的焦慮，能使人面容憔悴，體重下降，甚至誘發疾病，給身心健康帶來影響。那么焦慮癥是怎么引起的?
引起焦慮癥的原因有以下這些：
超我對自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責備自己，因有不道德的念頭而厭惡自己。
個人內部的各種沖動、欲望，與自我難以調和，反應性的敵意、極力壓抑的沖動、矛盾的意向是常見的焦慮癥的原因。
外界環境的劇烈變化或未知的充滿風險的新環境，此時個人的慣常行為方式無法適應這一特殊情景
焦慮癥對患者家庭和生活會有極大的危害
1、長期焦慮會增加癌癥的發病率。據現代醫學科學發現，人的焦慮的情緒直接影響身體的抵抗力和免疫力，當人體抵抗力和免疫力降低的時候，癌癥就會趁虛而入，我們會發現，如果一旦生活或者事業受挫，整天處在心情低落，焦慮中，那么是非常容易得癌癥的。我們再看一些女性，凡是得乳腺癌、子宮癌的，大都是一些比較焦慮的人
2、長期焦慮必定導致失眠。因為始終在一種憂思的情緒中無法解脫，因此，無法讓神經完全去鎮定下去，也無法去控制，因此，日日憂思，很難有好質量的睡眠，我們經常都看到一些經歷意想不到的悲痛的時候，人是很難入睡的，當然如果只是短期的，調整過來就可以恢復，但是如果是長期焦慮，那很難恢復。
提醒患者：焦慮癥一旦發現患上此疾病一定要及時的治療。想要治愈焦慮癥單單采用一些自我療法或者藥物治療是不可能，也許只能得到緩解的作用，不要因為擔心治療花錢而不去接受科學的治療，也許就因為你的猶豫而造成一些不必要的危害
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