十二歲孩子重度抑郁
隨著九月開學季的到來,四川大學一名17歲的高二學生的抑郁癥發作。
學習方面,他每天要睡十二個小時,不愛說話,覺得活著沒有意義。總是覺得自己很沒意思,嚴重失眠,直至暈倒。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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雖然這名學生的父母都是普通的工人,但父母經常帶著孩子到他想去的地方旅游,他覺得很舒服。并且每次到這里他都會讓這名學生好好學習,給他買好吃的,帶他去旅行。
那位學生聽了之后覺得特別舒服,就每天要求父母給自己買好吃的,但他這個要求父母能答應,可見平時父母對他的關心和陪伴是多么的少之又少。
父母對他的愛是非常的深沉的,但是父母從來不曾想著去關心和陪伴孩子,就算是他們去關心和陪伴孩子,可能也不會花時間多么的去跟孩子溝通,從來都是以高高在上的態度,根本就沒有用心去傾聽孩子內心的聲音。
最后這名學生在中考最后的這最后階段選擇了離家出走,而在這個時候父母也在反思了自己的教育方式的問題。
這名學生的父母在教育孩子的時候總是比較強勢,反而激起了孩子內心的反抗,所以父母和孩子之間的溝通是需要很大的,如果能夠用平等的方式去和孩子交流,而不是通過暴力去讓孩子聽話,那么這個學生的性格就會比較能夠和善友好,所以說孩子在家庭里面也要獲得父母的尊重和理解,
就算是父母不讓孩子出去玩,但是他也會去戶外活動,如果孩子因為事情沒有辦法出去玩了,那么就需要父母教育他們,讓他們明白什么事情可以做,什么事情不可以做,
不要過于強制自己,但是在對孩子的教育上,父母要盡量的采用溫和的方式,
同時也要尊重孩子的想法,讓他們在戶外活動的時候,也能夠擁有自己的朋友,不要讓孩子和一些負面的孩子接觸,這樣的話,他們的朋友會變得越來越少,慢慢的對他們產生排斥的心理,對他們以后的成長會有很大的影響。
總之,要讓孩子們戒掉網絡成癮,父母應該做到的三件事,首先就要讓孩子正確的對待網絡,而不是一味地沉迷于網絡,這一點很多父母在孩子的成長過程中會感到非常的迷茫,而面對這種情況,父母應該怎么做呢?
父母應該培養孩子的自制力
當孩子沉迷于網絡之后,父母應該先去培養孩子的自制力,而不是一味的去禁止孩子,這樣的話,孩子只會越來越沒有自制力,反而容易迷上網絡,要讓孩子正確的對待網絡,把網絡上面的一些東西變成自己的興趣,讓網絡成為自己的助手,從而幫助自己變成一個可以幫助自己的人,這樣才能夠讓孩子走上正確的道路。
父母應該要培養孩子的自控能力,這樣的話,孩子才能夠以身作則,孩子才能夠更好的控制住自己,父母可以通過與孩子約定一個能夠讓孩子自律的時間段來幫助孩子,讓孩子能夠在這個時間段里去進行學習和娛樂。
孩子要能夠有自控能力,能夠自己控制自己的學習,那么,父母就可以把手機當做一種獎勵的工具,比如說帶孩子外出游玩,在家里跟孩子說想要孩子好好學習,能夠在一起玩耍,那么,孩子的這種自控能力是比較強的。
但是,因為孩子的自控能力比較差,那么,父母就要幫助孩子慢慢培養孩子,不能什么都不做,應該做到什么事先讓孩子去做,這樣的話,孩子的時間長度就會超過了這個時間長度,那么對于孩子的性格養成就有很大的負面影響。
所以,如果父母想要改變孩子的手機癮,那么,父母可以嘗試著換一種方式,在孩子手機癮上面,多去引導孩子的興趣愛好,幫孩子找到其他的樂趣,比如帶孩子去打籃球、打乒乓球,那么,在陪伴孩子的同時,自己也能夠進行一些其他的娛樂活動,那么,孩子就不會沉迷于手機了。
總之,如何讓孩子不沉迷手機,家長要做到有耐心,有信心。其實并不是想讓孩子玩手機,但家長要有耐心,用對方法,孩子才能逐漸從沉迷手機中走出來。
