給沉迷游戲的人告誡:
“有節(jié)制,有責(zé)任。”
01
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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昨天我給一個手機在微信上刷到一條微信,收到信息,這個信息來自浙江義烏,好吧,好吧,我找到一家手機公司,給我兒子安排了一個學(xué)習(xí)的作息時間。
從學(xué)生放學(xué)到深夜,從早上8點到晚上8點半,一直安排到晚上9點。
這期間,很多人都沒有按時休息,可是很多人還在打哈欠、搓麻將,甚至拿著手機打游戲。
為了督促他學(xué)習(xí),我們跟他約定好,保持正常的作息時間,到點就關(guān)機,和他說了很多次不聽,要說多次提醒他已經(jīng)“作息不規(guī)律”,又怕他聽不進(jìn)去。
看到他不聽課、不寫作業(yè),我催促了兩次,孩子還是不寫,我和老公終于放棄了。
這幾天,我倆因為孩子的學(xué)習(xí)問題而互相指責(zé),相互埋怨。
等到有一天,我在自己真的忍不住了的時候,就會徹底禁用了手機。
我們家的規(guī)定是周六晚上九點必須關(guān)機。
周一到周五晚上九點關(guān)機,周六周日晚上8點關(guān)機。
我們在能聽懂的“溫柔而有邊界”語里面,加入了明確的約定,并和善的堅定的監(jiān)督,然后每天手機使用時間都會下滑。
當(dāng)然,我也接納了他暫時不正常使用手機的情況,偶爾我會接納他正常使用手機,但是不允許他長時間使用手機,多久用完手機,和善的提醒。
我甚至還專門加了一個計時器,時間到了就要收手機。
我手機沒收后,也沒有特別強制沒收他的行為。
后來到了2020年9月,孩子終于拿到了自己從網(wǎng)上買來的手機,但是他又開始玩游戲了。
春節(jié)過后,開學(xué)了,那天,周一到周五我負(fù)責(zé)任課,因為班主任要聯(lián)系每個同學(xué)打電話,所以沒有時間打電話。
我在這個時候就會發(fā)現(xiàn)孩子玩游戲、聊天,他就是在裝病逃避學(xué)習(xí),實際上就是在用一種方式欺騙家長。
那你有沒有想過孩子為什么會用這種方式來試探你呢?
其實,這種套路就是孩子在用他的方式來試探你的底線。
父母要做的是在平時多注意觀察,一旦發(fā)現(xiàn)孩子用這樣的方式來試探家長了,那就要采取措施了,你就不能再用上面那一招了,因為這樣的方式是非常不雅觀的,并不是我們想要的。
這個時候,可以采用巧妙的方法來讓孩子減少看手機的次數(shù),比如,規(guī)定他一天看2個小時,這個時間有的時候他會看的很久,而且會瞇一會。這個時候你就可以給孩子講講,長時間看手機會讓眼睛變的干澀,不舒服,怎么辦?那就用手機去玩一下。
但是,如果孩子確實是用手機去玩的話,就可以和孩子一起約定一個合理的時間,比如說,半個小時看手機的時間,當(dāng)孩子玩的非常開心的時候,你可以告訴他,讓他看看書或者是刷刷手機上的內(nèi)容,這樣你就可以很快的讓孩子的眼睛過度的疲勞,眼睛變得濕潤了。
而且孩子適當(dāng)?shù)姆潘赏媸謾C也可以幫助孩子的眼睛變得更加的健康,所以適當(dāng)?shù)耐媸謾C對孩子的眼睛是有好處的,但是要注意哦,控制玩手機的時間和次數(shù),最好是家長可以主動管控。
所以,作為家長要注意控制孩子玩手機的次數(shù)和時間,尤其是在吃飯的時候,家長可以把手機放在桌子上,一邊給孩子看一邊看,這樣的做法也是很不好的,因為孩子的專注力還是很差的,不能夠很好的控制自己,所以盡量給孩子營造一個安靜的玩手機的環(huán)境,這樣就能夠很好的解決孩子玩手機的問題了。
2、給予孩子足夠的陪伴
家長如果想要讓孩子戒掉網(wǎng)癮,最好的方法就是和孩子一起玩手機游戲,只有這樣才能讓孩子和手機游戲在一起。其實孩子玩手機游戲的時候,他們是非常渴望父母陪伴的,他們渴望家長能夠放下手機陪陪自己,家長們不要一味的玩手機,多陪陪孩子,孩子的內(nèi)心是非常渴望得到父母的陪伴的,只要他們有想要玩手機的時候,也會主動的跟父母說想要手機玩游戲,家長們不要責(zé)罵孩子不懂事,而是應(yīng)該給予孩子足夠的陪伴。
