為什么社交問題會讓孩子抑郁?
大家可能會有疑問:如果孩子是自閉癥或者是雙相障礙,那么社交問題也是孩子抑郁情緒、甚至是輕度抑郁癥的主要原因。
在社會上我們常見到這樣一個現象:我們中國式的父母會在潛移默化中影響孩子。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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在我們的原生家庭中,父母大多只盯著孩子的缺點,然后放大優點縮小缺點,很多時候,孩子成為父母潛意識中認為的“孩子是個‘問題’”的孩子。
我曾咨詢過一個北京小女孩,小女孩在一次大型的家庭暴力后崩潰大哭,她哭著說:“我已經知道自己是個“問題”的孩子了,而你們卻不承認自己是個‘問題’孩子,只是一味地責罵我,我是個‘壞孩子”而你們卻沒有意識到自己的問題在孩子的身上出現。”
知乎上有一個問題:“父母是如何當著孩子面給游戲充值的?”
其中點贊最高的一個答案是這樣寫的:“我恨我的父母,他們總在乎我的成績,稍微有點難度大的題目就讓我放棄。我在游戲的世界里找到了存在感,游戲的世界里,沒有責罵,只有鼓勵。”
父母的言傳身教,勝過千言萬語。父母要注意自己的言行舉止,在孩子面前表現得更加自信、落落大方。
心理學家皮亞杰曾說:“兒童是一個有著高度聚精會神的觀察學習的人,他在觀察周圍世界的時候,就會在自己的腦海里形成一個系統,而這個系統能讓他們全身心的聚焦在自己的頭腦里,這就會產生一種非常生動的感覺,并且這種知覺是很容易被我們所感知到的。”
想象力、創造力、意志力等是人類共同擁有的寶貴財富,它的產生可以很大程度上幫助人們獲得更多的精神力量,這在日后的學習中非常重要。
第三,不要一味追求成績,要培養孩子健康心理
有一位資深老師曾說過:“孩子的童年時代是人生的第一位教育者,每一位孩子都有作為主體的愿望和渴望。”
的確,孩子的心理健康和人格的健全,是一個人成功必不可少的條件。
我覺得,培養孩子健全人格很重要的手段,就是培養他樂觀心態,給孩子注入樂觀的信念。
但最重要的一點,是讓孩子明白人與人之間是互相平等的,相互信任和理解的,不能簡單粗暴,必須以尊重為前提條件。
正確的愛孩子,就是愛你自己。
做一個“不缺席”的家長,就是對孩子最好的教育。
愿每個孩子,都能在父母的陪伴和呵護下,健康快樂長大。
