孩子有點(diǎn)抑郁癥家長(zhǎng)怎么辦?抑郁癥是孩子遇到了困難,嚴(yán)重的話也沒(méi)有辦法通過(guò)其他的方式去調(diào)節(jié)和調(diào)整。家長(zhǎng)遇到孩子情緒不好,是在想怎么辦?對(duì)自己的能力估計(jì)的很低,除了這種容易自責(zé),其他事情也是這樣。這些都是厭學(xué)的表現(xiàn),會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。家長(zhǎng)和學(xué)校一定要重視起來(lái)。
1. 是什么造成孩子的抑郁癥?
厭學(xué),又稱(chēng)為抑郁障礙,其特點(diǎn)是孩子對(duì)學(xué)習(xí)的情緒表現(xiàn)出來(lái)的一種不愉快的心理。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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在孩子的生活中,不管他能否正常學(xué)習(xí),家長(zhǎng)和老師都會(huì)盡量的幫助孩子去適應(yīng)學(xué)校生活,避免他受到抑郁癥的困擾。
2. 家長(zhǎng)和老師會(huì)以硬碰硬的方式去壓制孩子,只會(huì)適得其反。
很多時(shí)候,孩子因?yàn)槟昙o(jì)小,他們的自我控制能力比較差,或者是根本就沒(méi)有辦法很好的去控制自己,家長(zhǎng)和老師越是這樣子的去硬碰硬的話,孩子的反抗就會(huì)越發(fā)的激烈。
有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō),我也想去理解,可是孩子根本就沒(méi)有辦法理解自己,家長(zhǎng)和老師說(shuō)的話他根本就聽(tīng)不進(jìn)去,孩子和老師說(shuō)的話就跟家長(zhǎng)一樣,是一個(gè)有著明顯差距的事實(shí)。
孩子和老師之間出現(xiàn)”對(duì)抗”的原因
1. 孩子自身原因
有很多孩子在遭受校園暴力事件的時(shí)候,都會(huì)因?yàn)槭艿叫@暴力的打擊而感到不安。其實(shí)這在很大程度上就可以說(shuō)他們受到了來(lái)自于社會(huì)的荼毒,在學(xué)校里面沒(méi)有人會(huì)被比作是一個(gè)”社會(huì)人”,這種人往往就是沒(méi)有任何社會(huì)背景知識(shí)和心理承受能力的人,所以他們可能會(huì)采取更極端的方式去適應(yīng)環(huán)境,比如說(shuō)專(zhuān)門(mén)進(jìn)行”慣例”的訓(xùn)練。
2. 孩子缺乏安全感
孩子從幼兒園或者是小學(xué)的時(shí)候,家長(zhǎng)就會(huì)覺(jué)得孩子很乖,非常懂事,很聽(tīng)話,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法。孩子在父母這種嚴(yán)厲的教育方式下,只是變得唯唯諾諾諾,不敢在外面的話,不敢做一些自己想做的事情。
其實(shí)這種做法就是在害怕孩子因?yàn)椴槐桓改杆矚g而變得叛逆,所以孩子才會(huì)出現(xiàn)故意不聽(tīng)話的舉動(dòng),因?yàn)樗麄儾幌矚g被父母所管束,所以他們想要通過(guò)這種方式,讓父母知道自己是被父母所重視的。
3. 孩子與父母的關(guān)系過(guò)于緊密
當(dāng)孩子與父母之間的關(guān)系過(guò)于緊密時(shí),孩子們會(huì)更加的叛逆,這種叛逆是因?yàn)樗麄儾幌肱c父母過(guò)多的說(shuō)教,在日常生活中他們會(huì)對(duì)父母的行為進(jìn)行模仿。因?yàn)楦改冈谂c他們的交流中總是居高臨下的態(tài)度,孩子們會(huì)更加的不喜歡與父母進(jìn)行溝通,因?yàn)樗麄冇X(jué)得父母的行為會(huì)讓自己不舒服,讓自己變得很不聽(tīng)話。
三、父母該如何幫助孩子擺脫“超限效應(yīng)”?
1. 父母不要太強(qiáng)勢(shì)
父母的強(qiáng)勢(shì)其實(shí)是他們的一種外在表現(xiàn)形式,如果父母可以盡量的去理解孩子,尊重孩子,讓孩子們不要總是對(duì)父母言聽(tīng)計(jì)從,就算是自己犯了錯(cuò)誤,父母也可以通過(guò)孩子的認(rèn)可來(lái)與孩子進(jìn)行交流,讓孩子們感受到父母對(duì)自己的愛(ài)。這樣一來(lái),孩子們才有可能變得更加的聽(tīng)話,孩子們之所以會(huì)出現(xiàn)超限效應(yīng),是因?yàn)槭艿搅颂嗟耐饨绲膲毫?父母對(duì)于孩子所做的一些事情都太過(guò)于強(qiáng)勢(shì),根本不考慮孩子的內(nèi)心感受。這樣一來(lái),孩子也會(huì)變得更加的不聽(tīng)話,有時(shí)候會(huì)覺(jué)得父母不理解自己,父母不關(guān)心自己。
2. 父母不要對(duì)孩子的做法指手畫(huà)腳
父母的做法和想法都是為了孩子好,可是有時(shí)候不管是不是孩子的想法,孩子都會(huì)和父母對(duì)著干,所以在教育孩子的過(guò)程中,父母?jìng)円膊荒苓^(guò)于強(qiáng)勢(shì)的壓迫孩子。
如果孩子認(rèn)為自己的想法不能合理,那么在父母?jìng)儜?yīng)該心平氣和的時(shí)候去教育孩子,而不是只是用命令的語(yǔ)氣去教育孩子。
3. 不要過(guò)于寵溺
孩子們的性格都是十分嬌縱的,作為父母來(lái)說(shuō),就應(yīng)該懂得寵愛(ài)孩子,不應(yīng)該因?yàn)楹⒆拥哪昙o(jì)小就包辦很多事情,這樣孩子們會(huì)養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣。
父母?jìng)儜?yīng)該要給孩子樹(shù)立一個(gè)好的榜樣,這樣子對(duì)孩子的影響也會(huì)很大。
