孩子抑郁癥不出門不交流咋辦,也可以看出現(xiàn)在孩子和家長之間是越來越?jīng)]有界限的。
你只管把自己的東西收起來,你沒有這個權(quán)力。你不管孩子,孩子能正常上學你就好好管,你不管孩子就是要吃苦。你不吃苦的話,你就會很痛苦,這輩子就完了。
我們說,青春期的孩子出現(xiàn)心理問題是很正常的。他們只是心理問題,當你發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落,不上學,不愛交流,有自殺的想法,甚至有些行為的時候,他的心理問題并不嚴重,你就應該重視了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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那怎么去區(qū)分那些孩子抑郁癥的情況呢?
抑郁癥是非常普遍的,一個人抑郁癥會伴隨一生,但是抑郁癥并不僅僅是抑郁癥,有可能會出現(xiàn)自殺傾向,甚至是自殺。而且抑郁癥跟人的心理健康也是非常相似的。
那么,為什么抑郁癥會出現(xiàn)心理問題呢?
首先抑郁癥會影響人的思維模式。
抑郁癥會讓人的思維變得越來越慢,反應變得遲鈍。
抑郁癥會讓人非常容易失去耐心,什么事情都不想做。
特別是在人絕望時,人體會不到希望,只想躺在床上,什么都不想做。
甚至對任何事物都失去興趣,對什么都不感興趣。
因為抑郁癥的人都有抑郁癥的特征,那些非常容易失去斗志的人群,因為抑郁癥會嚴重影響人的生活。
抑郁癥患者會感覺疲乏味,沒有活力,沒有生活的熱情,對任何事情都沒有興趣,也沒有心情。
或者看到什么都覺得很困難,感覺到悲觀絕望,甚至覺得自己是個沒用的人。
比如面對一個很生氣的人,一句話也聽不進去,一個人很容易疲憊不堪,有的時候甚至會在心里產(chǎn)生自殺的念頭,所以抑郁癥的人一定要做好精神衛(wèi)生,要遵照醫(yī)生的建議。
二、降低期望,接受現(xiàn)實
抑郁癥是一種常見的心理疾病,也是一種常見的精神疾病。
“心理健康”是我們都要接受的一件事情,不僅僅是我們要接受,還要接受身邊人們的。
如果自己都不愿意接受自己,就不要和身邊的人一起,畢竟沒有任何人愿意和他人做朋友。
很多患上抑郁癥的人,總是因為一些事情的關(guān)系鬧得不可開交,比如和家長的關(guān)系,在學校的問題也是處理不好,所以更加不要硬撐著,對任何人來說,也是如此。
越是自己的問題,越是不愿意去解決,所以不愿意去面對。這種情況下,就要去接受心理咨詢。
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如何療愈?
看似最簡單的一個問題,有些看似很簡單,做起來卻很難,尤其是有的患者,看起來很成熟,其實根本就沒病,因為他們自己無法忍受。
他們的父母,通常也不懂得去覺察,只是一味地要求孩子,要去堅強。當然,他們內(nèi)心也明白,孩子的問題是有原因的,但是真的很難解決,所以,他們希望通過心理咨詢的方式,幫助孩子,要么去看他們自己內(nèi)在的創(chuàng)傷,要么去看他們自己內(nèi)在的問題,這也是很難解決的。
所以,我會告訴父母們,不要把自己的問題轉(zhuǎn)嫁給孩子,因為大部分問題的根源都在原生家庭里。如果一個家庭有問題,所有的問題都可以從原生家庭里找到,根源都在原生家庭里。
這個很簡單,在他們心里埋下一顆種子,認為自己孩子是優(yōu)秀的,是天之驕子,然后在這個基礎(chǔ)上,就會做出一些對自己和孩子都有利的安排。
對于孩子,他們更加渴望自己的優(yōu)秀,而不是父母的期待,所以,他們常常會出現(xiàn)以下問題:
第一,在孩子成長的過程中,他們更加在意自己的眼光和格局。
所有的孩子都有自己的想法和見解,當他們遇到不順心的事情時,他們就會有很大的情緒波動,這是不可避免的。
第二,對于孩子的一些看法,父母沒有認真去理解和接受。
當孩子和父母頂嘴時,父母覺得孩子是在挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,很不聽話。于是,就會對孩子采取暴力行為,通過讓孩子屈服來讓孩子順從,達到自己的目的。
