如何才能避免沉迷網絡游戲
網友提問:
怎樣才能避免沉迷網絡游戲?
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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每天刷劇、聽歌、玩游戲……有很多事情是不可以做的。
我能怎么辦?
每天玩游戲能持續多久?
我能怎么辦?
你說,他如果想玩游戲,能戒掉嗎?
之前看過一段文字,我覺得很好,很有道理。
它說明人之所以為人,是因為他的欲望促使他產生某種行為,這些行為就叫動機,而動機是以興趣、動機和意志為前提的。
我們有時候不能接受一件事情,是因為它不能讓我們去做一件事情,產生動機,目的就是我們想要得到某種東西。
而動機就是外部獎勵,比如你買了一個玩具,孩子的內心就會產生一種“我要玩具”的動機。
所以我們不要太過于關注孩子的動機,而是應該關注孩子能否達成目標,一旦孩子達成目標,我們就要肯定他的努力,和他一起分享成功的經驗,哪怕只是一個小目標。
鼓勵是孩子的潤滑劑,有時候也會“打擾”他的專注,當孩子有了“成果”,他的“自信”也就會被激活。
所以,要讓孩子感受到“被關注”,并且得到及時肯定和表揚的感覺,是提高他行為表現的重要條件。
這樣孩子才會更愿意與你合作。
而有些父母,對孩子的控制經常搖擺不定,以自己的“經驗”和價值觀為主,把孩子的行為和思想限制在父母的“規定”之中。
這樣管教的結果,常常會引起孩子的反抗,使管教陷入僵局,而且很容易引發悲劇。
因為管教的方式容易走極端,讓孩子的行為脫離了正常軌道。
在管教中,父母一定要注意對孩子的態度,尤其是要注意這一點,萬萬不可把“聽話”簡單粗暴地混為一談。
更不能以“聽話”為由打罵孩子,讓孩子難受。
有的孩子不聽話,就是因為父母對孩子不理解,沒有理解孩子的心理需求。
如果父母能多和孩子溝通,盡可能以朋友的身份和孩子相處,而不是以命令的口吻跟孩子說話,避免家庭成員之間的沖突。
親子關系是教育的前提,父母應該努力營造良好的家庭氛圍,讓孩子在溫暖、安全的環境中健康成長。
我們要讓孩子“聽話”,其實并不是要父母滿足自己的要求,讓孩子聽自己的話。
孩子聽話,父母要懂得和孩子建立情感鏈接,這樣才能讓孩子覺得你是懂他的,愿意聽他的,才會給他更多的愛和理解。
不要把孩子看作是一個不懂事的小嬰兒,或者說是一個乖巧的小大人。
我們要知道,孩子雖然已經長大,但他仍然不是個小嬰兒,他有他的生活方式和節奏。
你要適應他的成長速度,當然要避免他長時間緩慢的長大,因為長時間的無法融入生活,他的內心也會逐漸的“習慣”“不自信”。
這樣“聽話”的孩子,他們的內心也一定會特別的焦慮和不安。
