曾經有一位媽媽來向我們的老師求助，她說：“人家的孩子都知道講衛生，把自己打扮得漂漂亮亮、干干凈凈的。可我的孩子也4歲多了，怎么一點也不講衛生呢。不愿意洗臉，不愿意刷牙，不愿意洗澡。把他說急了，就用水往臉上抹一下，算是洗臉了。可就是不刷牙，哪怕擺個刷牙的樣子他也不干！對于洗澡，那就更難了，每次洗澡就跟殺豬似的。我是干護理工作的，知道講衛生的重要性，再難的病號都能對付，咋就對付不了幾歲的孩子呢……”
這確實是一個偶然事件，媽媽壓根也沒有想過會出現這樣的局面。以前，媽媽就算一遍一遍的跟孩子說“小朋友要講衛生，要刷牙漱口”，孩子一般都是推脫了事，即使把一切都備齊了放到他跟前，他也只是隨便劃拉兩下，絕對是敷衍了事。
習慣是從小養成的，好習慣如此，壞習慣也是如此，所以父母必須從小就培養孩子良好的衛生習慣。但培養孩子良好的衛生習慣，只靠一味的說教是沒有用的，利用特殊事例、榜樣示范的方法或許會有意外的收獲。
例如：
吃過晚飯后，媽媽拿起嬰兒畫報開始念故事。孩子聞聲立即來到媽媽身邊，一邊聽，一邊跟著媽媽的手指頭看著故事的畫面。故事，兒歌，游戲，一頁一頁翻下去，到了“好習慣”的內容。一個小男孩臟乎乎地躺在床上睡著了，另外一個小姑娘正在刷牙。
媽媽指指兩幅畫：“哪個小朋友是講衛生的好孩子？”
孩子指指刷牙的小姑娘。
媽媽又問：“哪個小朋友做得對？”
孩子還是指著那個刷牙的小姑娘。
看來孩子還是一個比較懂得講衛生的小家伙嘛，他知道什么是對的，什么是不對的。
媽媽溫柔地看著孩子：“寶寶，你講衛生嗎？”
孩子想了一下，笑著說：“我洗臉了。”
一直以來，不管媽媽如何提點，孩子都不怎么刷牙。今天媽媽也沒有希望他真的就去刷牙，隨便問了句：“那你刷牙了嗎？”
孩子不好意思地說：“沒有。”
“那你刷嗎？”媽媽微笑著，期待地望著他。
孩子思考了一下，好像下了很大的決心：“我刷。”
媽媽立即去給他涮干凈牙杯，兌好溫開水，擠好牙膏。
孩子接過牙杯牙刷，一開始是橫向胡嚕。以前教過的正確方法，似乎全都忘了。媽媽說：“寶寶，得豎著上下刷。”
媽媽一邊說，一邊親自在他的嘴里示范。可是，牙刷一回到他的手里，又變成了橫向刷。
媽媽只好又重新示范，如何做到上下里外都刷到。媽媽和孩子齊動手，費了好一會兒工夫，雖然效果不太好，但媽媽覺得基本上都刷到了，決定收工，畢竟心急吃不得熱豆腐嘛。
孩子回到了床上，媽媽說：“寶寶從今天開始也是一個講衛生的好孩子了。”
孩子高興地笑了，說：“嗯！我是好孩子。”
不愛刷牙、不愛洗手、不勤換衣服，這些都是不講衛生的表現。而解決孩子不講衛生的辦法其實有很多，只要家長用心、耐心地引導，孩子都可以變得勤快干凈起來。
要如何培養孩子養成良好的衛生習慣，這里有以下幾種方法可以給各位家長朋友們借鑒一下：
1．示范法
孩子喜歡好模仿成人的行為，成人的良好行為是培養幼兒良好衛生習慣具體、形象而又直觀的示范。所以家長要以身作則，自己也要有良好的衛生習慣，在日常生活中要處處給孩子做表率。
2．結合法
可以利用看圖片、講故事、教兒歌和游戲等方式對孩子進行滲透性的教育，以便達到培養的目的。
比如教孩子唱這樣的兒歌：“小朋友要牢記，衣著要整潔。天天要洗臉，早晚要刷牙。飯前便后要洗手，不含手指頭。不要隨地亂吐痰，手帕天天帶身邊。人人愛清潔，個個講衛生。養成好習慣，大家都喜歡。”然后對照兒歌，讓孩子自己講講哪些地方做得好，哪些地方做得不夠好，今后要注意改正。
也可以準備一些不講衛生的行為圖片，利用圖片和故事對孩子進行教育講解。比如給孩子講這樣的故事：“森林里有一只兔媽媽，她生了一只小兔，小兔的毛雪白雪白的，又滑又順，漂亮極了，大家都叫他小雪，森林里的小動物們都喜歡和小雪玩。小雪一天天長大，兔媽媽很愛小雪，也什么都隨著他，小雪吃飯不洗手，不喜歡剪指甲，小手亂摸東西，弄得指甲里都是黑乎乎的，這樣還不算，還把臟手放到嘴巴里去。森林里的小動物看到小雪越來越臟，都快變成小黑了，大家都不喜歡和它做游戲了，小雪越來越孤獨了。但它還是不改掉不講衛生的壞毛病，終于有一天，小雪的肚子開始痛了，而且越來越厲害了。兔媽媽沒辦法，只好帶小兔去森林醫院，啄木鳥醫生給小雪配了藥，后來小雪拉出了好多蟲子。從那以后小雪講衛生了，再也不把手指放到嘴巴里了，而且變得勤洗手，勤剪指甲。現在小雪又變得雪白雪白了，小動物們又喜歡和它玩耍了。”
3．反復練習法
大腦條件反射的形成需要反復練習，良好衛生習慣的形成也需要有反復練習的機會。為了提高孩子反復練習的興趣，可采取帶有競賽性的游戲，在游戲中練習、鞏固。
4．督促檢查法
孩子的自覺性、堅持性和自制力都比較差，需要不斷地督促、提醒和檢查，這樣才能使孩子的良好衛生習慣得到不斷強化，逐步形成自覺行動。
比如，家長可以和孩子共同制定具體的衛生規則，還可以將這些規則以標語的形式張貼在墻上，例如：飯前便后要洗手，吃水果要洗凈等等。發現孩子不能自覺遵守，就要立即提醒、督促他。
培養孩子衛生習慣時也需要注意以下幾個問題：
1．家長要注意自己的教育方法
家庭成員對孩子的要求和教育必須一致，以免引起孩子言行不一；對孩子出現的抗拒性心理，應正面引導，不要強迫命令；良好衛生習慣的養成不是一朝一夕的事情，而是一個長期的過程，家長不能急于求成，要持之以恒，才能收到良好的效果。
2．讓孩子明白講衛生的重要性
孩子如果不明白講衛生的道理，就很難真正做到講衛生，他會誤認為講衛生是為了某一個人，如：媽媽經常監督我，讓我刷牙、洗臉、洗手等等，媽媽看見時，我就按媽媽說的做，如果媽媽不在身邊，我就可以不刷牙、不洗臉……許多事好像是為了媽媽而做，根本不能變成自己的自覺自愿的行動，更談不上把講衛生變成自身需要的行為方式，也就形成不了講衛生的習慣。因此，要幫助孩子形成良好的衛生習慣，就必須讓孩子明白講衛生的道理。
3．培養孩子良好的衛生習慣要適度
有的家長過分強調孩子的衛生問題。孩子兩歲之后，家長會督促孩子洗手、洗臉、刷牙、收拾東西，而有些家長對孩子要求過高過嚴、自己也特別注意清潔，他們會過分強調衛生的重要性，逼著孩子反復洗手，不要碰臟東西，衣服臟了馬上換，專用餐具、定時消毒等。這種態度和做法會給孩子帶來強烈的暗示作用，結果孩子身上稍有些臟就換洗，吃飯時反復不斷地用手絹擦嘴，作業本有一點不干凈就使勁擦……致使孩子漸漸形成潔癖。潔癖不僅會導致孩子在待人接物、接觸社會方面形成嚴重的障礙，甚至會影響孩子健康人格的發展，更嚴重的可能會發展成強迫性行為癥。
最后，原生家庭教育再次感謝你能夠耐心閱讀，相信此刻您更加了解如何糾正孩子的不良衛生習慣，以及培養出愛干凈愛整潔的孩子。
