生完孩子抑郁了的句子
01
曾經(jīng)以為只要照顧好孩子就行
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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“但是,她兒子我覺(jué)得都煩死了。”
近日,周兆成在門(mén)診中被問(wèn)診時(shí)說(shuō),作為一名家屬,她為什么對(duì)老人抑郁這件事那么重視?
周兆成的弟弟今年15歲,目前在讀初二,成績(jī)屬于中上水平,所以,對(duì)于雙職工家庭來(lái)說(shuō),父母的陪伴和教育都是至關(guān)重要的。
“雙減”后,不知道父母怎么會(huì)不放假,以前的父母大多不打不罵,帶孩子外出玩的時(shí)間都是被孩子的作業(yè)所占用,最近他們發(fā)現(xiàn),自己的孩子和朋友們說(shuō)得最多的一句話就是:“假期怎么過(guò)得去?沒(méi)意思,真覺(jué)得沒(méi)勁。”
對(duì)于那些文化程度不高的父母而言,他們更看重的是自己孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),并且將成績(jī)看作是衡量孩子未來(lái)的唯一標(biāo)準(zhǔn),甚至對(duì)于孩子未來(lái)發(fā)展,他們最關(guān)注的就是孩子的智商、情商、財(cái)商、情商、創(chuàng)造力等等。
顯然,家庭教育對(duì)孩子的影響是最為重大的。
雖然,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大,但是,家長(zhǎng)們卻總是習(xí)慣于將孩子成績(jī)的好壞看成頭等大事,當(dāng)成頭等大事,而忽略了孩子自身的情商,也正是因?yàn)榧议L(zhǎng)的“雙標(biāo)”,才會(huì)導(dǎo)致孩子效仿家長(zhǎng)。
前不久熱播劇《以團(tuán)之名》里的陳美玲,她在綜藝節(jié)目里說(shuō):“我的人生中,除了工作,是一個(gè)不再需要任何人操心的職業(yè)。”
對(duì)于孩子的成長(zhǎng),她卻顯得“雙標(biāo)”。
明知道自己是一個(gè)情緒穩(wěn)定的人,做事要有原則,可是一到看到孩子不聽(tīng)話,就忍不住發(fā)脾氣。
朋友的老公對(duì)她也是同樣的態(tài)度,從不大吼大叫,因?yàn)樗X(jué)得這是教育孩子的最好方法。
可是為什么每次對(duì)待孩子都用吼叫呢?
原因就是因?yàn)樗龔膩?lái)不帶著情緒去教育孩子,更不會(huì)給孩子解釋,有情緒是正常的,小孩也會(huì)有情緒,吼叫并不能解決問(wèn)題。
教育孩子,吼叫也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。
教育孩子,吼叫是父母育兒最失敗的方法,吼叫會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。
一、吼叫會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響
1.孩子的安全感降低,容易自卑
父母吼叫,吼叫時(shí),孩子會(huì)認(rèn)為自己是壞孩子,是不被父母愛(ài)的。
“我是不被父母喜歡的,我是不被父母喜歡的,他們會(huì)認(rèn)為我很笨,是不值得被愛(ài)的,是糟糕透頂?shù)摹！?/p>
2.親子關(guān)系疏遠(yuǎn)
長(zhǎng)期被吼罵的孩子,孩子會(huì)產(chǎn)生一種自我懷疑,否定自己,很多孩子會(huì)因?yàn)閼岩勺约旱膬r(jià)值,變得敏感、多疑、自卑、沒(méi)有安全感。
3.影響大腦發(fā)育
吼罵會(huì)影響大腦發(fā)育。孩子大腦發(fā)育的不完善,勢(shì)必會(huì)影響到他們的神經(jīng)系統(tǒng)。
父母吼罵孩子,孩子出現(xiàn)這4種變化,可能是情緒不穩(wěn)定
1. 經(jīng)常發(fā)脾氣
當(dāng)父母對(duì)孩子大吼大叫時(shí),孩子的大腦會(huì)被情緒所控制,腎上腺素分泌旺盛,人的大腦就像是被榨干了,相當(dāng)于人的記憶力都會(huì)被消耗掉。
《兒童情緒管理》這本書(shū)中提到一個(gè)概念,叫做“杏仁核綁架”。杏仁核綁架就是說(shuō)我們情緒被吼罵時(shí),大腦的杏仁核綁架了。
也就是說(shuō),當(dāng)我們面對(duì)兇手時(shí),我們大腦會(huì)做出本能反應(yīng),而情緒也會(huì)不受大腦的控制,表現(xiàn)出來(lái)的就是身體不舒服、煩躁、發(fā)脾氣。
如果父母不及時(shí)幫助孩子緩解情緒,孩子的大腦會(huì)一直處在長(zhǎng)期受害者狀態(tài),而孩子的大腦又沒(méi)能適應(yīng)這種隨時(shí)切換的“吼叫”環(huán)境,那么孩子就很容易產(chǎn)生壓力和應(yīng)急系統(tǒng),身體健康、心理健康都會(huì)受到影響。
為什么“吼叫式”育兒會(huì)對(duì)孩子造成傷害?
一、父母的吼叫,導(dǎo)致孩子大腦發(fā)育不良
像上面這位媽媽的經(jīng)歷,很有可能會(huì)對(duì)孩子的內(nèi)心造成一定的創(chuàng)傷。
孩子在大腦發(fā)育過(guò)程中,需要的不止是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng),還需要一定的心理營(yíng)養(yǎng),心理營(yíng)養(yǎng),精神營(yíng)養(yǎng),并不是只要父母提供物質(zhì)條件,就能夠促進(jìn)孩子大腦發(fā)育和心理健康的。
心理營(yíng)養(yǎng)元素是人的大腦中不可缺少的一部分,在嬰幼兒時(shí)期,大腦還處于發(fā)展階段,孩子對(duì)新鮮事物的感知、興趣、好奇心都會(huì)比較濃厚。
反之,如果孩子的心理營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足,那么他大腦發(fā)育的過(guò)程也會(huì)比較慢,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育和性格養(yǎng)成,都會(huì)產(chǎn)生不良影響。
二、影響孩子的智商
我們都知道,智商會(huì)影響到孩子的智商,但是,在生活中,我們應(yīng)該清楚了解這個(gè)因素,只有充分了解了其中的利和弊,才能在將來(lái)找到合適的方法來(lái)幫助孩子解決問(wèn)題。
1、智商的影響
現(xiàn)在的父母總是擔(dān)心孩子以后怎么辦,因?yàn)樗麄冎魂P(guān)注孩子的智商,而不關(guān)注孩子自身的努力。
孩子在小時(shí)候是無(wú)法理解自己的父母,他們并不知道自己父母的想法是什么,只能通過(guò)自己的行動(dòng)來(lái)判斷自己有沒(méi)有吃飽,若是飯沒(méi)吃完,那么父母就會(huì)不分青紅皂白的責(zé)罵孩子,讓他們覺(jué)得自己無(wú)能。
