現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)學(xué)兩周了，有些家長(zhǎng)很愁，因?yàn)楹⒆踊緵](méi)有忘記手機(jī)里面的游戲，心沒(méi)有收回來(lái)啊。
很想告訴家長(zhǎng)，其實(shí)電子游戲一定程度上是有好處的。
游戲都是對(duì)準(zhǔn)人的心理需求開(kāi)發(fā)出來(lái)的，在心理上解決了孩子在現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有的快感、成就感。
“過(guò)度焦慮的威脅會(huì)讓孩子強(qiáng)迫性地玩游戲，或者玩重復(fù)的游戲，或者很夸張地沉溺游戲帶來(lái)的快樂(lè)中；要是焦慮太過(guò)巨大了，孩子玩游戲的能力也會(huì)崩潰，游戲就變成了孩子感官滿(mǎn)足的過(guò)度開(kāi)發(fā)。”
——英國(guó)心理學(xué)家 D.W.溫尼科特
闖關(guān)類(lèi)的游戲，可以從簡(jiǎn)單到難，讓孩子體會(huì)成功的感受，這種感受可能在繁重的學(xué)業(yè)中很難體會(huì)。
攻擊類(lèi)游戲，可以提供一個(gè)安全的虛擬環(huán)境，讓孩子釋放自己壓抑的攻擊性，特別喜歡這類(lèi)游戲的孩子，可能在現(xiàn)實(shí)中有很多不滿(mǎn)需要發(fā)泄。
社交類(lèi)游戲，可以讓孩子在虛擬世界中感受有人陪伴的快樂(lè)，體驗(yàn)組團(tuán)完成任務(wù)的成就，而不用直接面對(duì)真人，減少社交的焦慮。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)中的不滿(mǎn)、失意、不得志都可能在虛擬的游戲世界中被消除，才讓孩子這么沉迷。
家長(zhǎng)是否需要阻止這些行為？
不一定都要阻止，要看孩子喜歡的是什么類(lèi)型的游戲，是什么讓他們開(kāi)心。
即使游戲讓孩子很開(kāi)心，但是總有放下電子產(chǎn)品，面對(duì)生活的時(shí)候，總要讓正在玩電子游戲的孩子停下來(lái)。
可以通過(guò)這些步驟讓孩子停下來(lái)：
1、提前跟孩子確定結(jié)束時(shí)間。
提前確認(rèn)時(shí)間，這是一個(gè)心理準(zhǔn)備，這個(gè)確定結(jié)束還必須是孩子真心同意。這個(gè)需要家長(zhǎng)認(rèn)真跟孩子說(shuō)一下過(guò)度游戲的壞處，對(duì)眼睛帶來(lái)的不良影響等。
結(jié)束前5分鐘就要提醒孩子，一般突如其來(lái)的游戲中斷會(huì)讓孩子特別反感，可以跟孩子協(xié)商玩完這一局再結(jié)束，非時(shí)間維度來(lái)結(jié)束，而是游戲的局?jǐn)?shù)。
2、提前告知孩子準(zhǔn)備結(jié)束。
孩子的癮太大，游戲太上頭，現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有那么容易讓孩子聽(tīng)家長(zhǎng)的話(huà)，如果他說(shuō)：“我還想繼續(xù)玩一會(huì)。”
這個(gè)時(shí)候你可以說(shuō)：“哇，看來(lái)你的游戲太好玩了。”接著引導(dǎo)孩子分享一下游戲好玩的地方，這種好玩的感覺(jué)，已經(jīng)被很好地分享給了爸爸媽媽?zhuān)瑵M(mǎn)足感加倍了，遺憾會(huì)更少。分享過(guò)程中，你可以引導(dǎo)跟類(lèi)似現(xiàn)實(shí)事物對(duì)比。孩子可能會(huì)更早結(jié)束游戲。
3、跟孩子待在一起直到結(jié)束游戲
如果還有5分鐘就要到約定時(shí)間，要孩子待在一起，因?yàn)槟悴豢粗粗烙?jì)玩完一局又一局，早就忘記跟你的約定。所以你就需要看到他這一局游戲結(jié)束，再立刻要求孩子把手機(jī)交回來(lái)。
4、溫柔地堅(jiān)持
現(xiàn)實(shí)中，孩子會(huì)為了游戲跟你各種哭鬧，哀求等。不論孩子如何央求、發(fā)脾氣，說(shuō)好的約定，必須執(zhí)行，只有這樣，孩子才能理解父母的權(quán)威性。多次嘗試后，孩子便知道你會(huì)說(shuō)到做到，糾纏的強(qiáng)度才會(huì)慢慢降低，在下一次討論玩多久的時(shí)候，他們不會(huì)再那么敷衍了事。而打罵，只能增加孩子的怨氣，卻不能提高你在他/她心中的地位。
游戲，是貫穿孩子整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中必不可缺的部分，是心理健康成長(zhǎng)的重要滋養(yǎng)。
放下手機(jī)后，家長(zhǎng)可以嘗試換種方式享受人和人之間的真正游戲，孩子收獲的將不僅僅是自律，更是心靈的成長(zhǎng)。
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