幫助孩子走出抑郁癥的最好方法,不是強行讓孩子吃藥,而是讓孩子接受一些藥物治療,同時配合心理治療。
近年來,抑郁癥逐漸多地出現在各種抑郁癥的孩子中間。
有孩子因為學習壓力過大,情緒低落,甚至自殘、自殺;
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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有的孩子患上了社交恐懼癥,不愿出門,不愿見人,整天唉聲嘆氣;
有的孩子整天待在家里,什么事情都不想做,吃飯睡覺都不想跟大人交流……
更多的孩子患上了抑郁癥,不但學習成績嚴重下降,還有可能走上犯罪的道路。
其實,抑郁癥也不可怕,每個人都會有悲傷的時候。
如果家長在孩子最脆弱的時候,總是一味地告訴孩子:不要難過,堅強一點。
那么孩子不僅不能釋懷,還會加強他們對自己的否定,逐漸地讓孩子變得更加自卑。
所以,父母不要一味地告訴孩子“別哭”、“要堅強”、“別哭”,而是要多告訴孩子“你很勇敢,你能自己處理好這些問題”。
當孩子第一次有負面情緒的時候,引導孩子學會處理負面情緒,并且讓孩子學會緩解負面情緒,
這其實也是一種成長的過程,其實孩子也在成長,家長不要輕易給孩子貼上負面標簽,如果家長能夠在孩子遇到困難的時候給予支持,那孩子未來也會勇敢的面對這些困難。
我們不要給孩子貼上“膽小”“懦弱”的標簽,如果孩子真的因為得了抑郁癥而情緒崩潰,這時候是需要家長給予孩子更多的安慰,允許孩子、鼓勵孩子,讓孩子慢慢變得更加自信。
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