前幾天，我無意中在今日頭條讀到一個用戶名叫“鏡子人生”的網友發布的一則消息，說她的一個朋友高姐因為發現已上小學六年級的兒子，放學回家后一直到了11點多，還不做作業，卻在偷偷看手機，結果扇了他19個耳光。其中一部分是這位媽媽打的，還有一部分是這位媽媽讓孩子自己扇的。
看了這則消息后，我一方面為孩子沉迷于手機不學習的行為感到痛心，另一方面也為這位媽媽這樣的教育方式感到后怕。
我也是一名小學六年級孩子的家長，所以特別理解這位媽媽想一次把孩子對手機的癮給治好的心情，但是教育孩子真的要講究方式。
“冰凍三尺非一日之寒”，孩子沉迷于玩手機的習慣也不是一天養成的，所以，家長想一下子就讓孩子戒掉也不太可能。
管得過急過猛，搞不好“過剛則易折”。近幾年，因為家長收孩子手機而釀成的悲劇似乎有愈演愈烈的趨勢。
說到這里，有的家長又急了：那不能因為孩子以跳樓威脅我們，我們做家長的就不管孩子了呀？
家長當然不能不管孩子，但是咱們得記住，教育孩子有一個重要的原則，即“溫和而堅定”。教育孩子是“過剛者易折，善柔者不敗”。
01 幫孩子戒掉手機癮，必須從根源上切除
要想幫助孩子戒掉手機的癮，得先分析它形成的原因，從根源上去根治。找來找去，孩子手機成癮的根源最終還在于父母身上。
咱們帶過孩子的父母都知道，帶孩子的確很累。有時候，父母為了省事省力，自己休息一會兒，就給孩子一部手機。
還有些父母，回到家自己就一直端著手機刷視頻、刷劇，或者打游戲，父母自己都不以身作則，還怎么指望孩子自律？孩子比大人還感性，他們比成年人更加經受不住手機的誘惑。
所以，如果咱們父母真正想幫助孩子戒掉手機，先從自身做起不給孩子創造玩手機的家庭環境。
首先，家長回到家后，先做到自己不刷手機，實在要刷也要等孩子睡了以后，再少刷一會兒。
其次，家長多陪孩子玩些別的健康游戲，或陪孩子干些別的事兒去轉移孩子想玩手機的注意力。
有過戒煙經歷的人都知道，為了讓自己能堅持把煙戒了，往往在戒煙期間需要找個別的替代物來取代吸煙，從而轉移犯煙癮時的難受勁兒。
比如我家老爺子，為了戒煙，他隨時在口袋里裝一把瓜子或薄荷糖。煙癮一犯，他就吃幾顆瓜子或來一粒薄荷糖。后來，他真就用這個方法成功戒了煙。
再說我家女兒。我們家也曾因為她看手機而不及時做作業摔過她的手機。但是這么摔手機也沒有用。后來，我就多陪她做些別的活動，比如她愛下圍棋，我就陪她下；她愿意做手工，就讓她做手工；她愛和我一起讀報，讀《十月少年文學》雜志，我就陪她一起讀雜志和報紙。
而且，我會把家里各個地方，包括她的衛生間都放上各種各樣的書，她不看手機，還可以看書啊。我就用其他有益的事兒把她看手機的時間給盡量多地搶占了。
02 幫孩子戒掉手機癮，宜疏不宜堵
手機已經成為我們生活中不可或缺少的一個工具了。想讓它完全從孩子們的生活中消失也不太現實。所以，引導孩子們適當而有節制地使用它，才是更加可行的方法。
所以，家長可以允許孩子們使用手機，但是要和孩子制定使用規則。
對于玩手機游戲上癮的孩子，可以把國家新聞出版署發布的紅頭文件—《關于防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》拿出來給孩子看。
告訴孩子不讓他玩手機是國家法律規定的，這樣，孩子跟父母的之間的對抗性就會大大降低。然后再借此跟孩子商量使用手機的規則。制定使用手機的規則可以遵照以下原則：
首先，在平時按時完成作業的前提下，可以允許孩子玩一會兒手機。比如15分鐘。最多建議不超過30分鐘。
其次，在周末，如果孩子本周完成作業及學習任務情況良好，可以允許孩子在周末玩得時間長一些。根據自家情況可以是1-1.5個小時。
再次，如果孩子以查資料為由或學習打卡為由使用手機，則可要求孩子在客廳和父母一起使用手機，或者和孩子商量好使用手機的時長。要求孩子必須在該時間段內用完手機，如果違反規定，則取消周末玩手機的權利。
用規則來管孩子，而不是靠父母大吼大叫來管孩子，一方面避免了孩子和父母在情緒上頻繁沖突，另一方面也能幫助孩子養成自覺自律的好習慣。
使用手機的規則一旦定下來，那么家長就要“溫柔而堅定”地和孩子一起執行下去。如果擔心孩子不能遵守約定，那請把這些打印出來，貼在家里。
其實，孩子的契約精神，在很多時候比大人強，家長們其實大可不必擔心這一點。家長們可以多花點心思想想如何把手機使用規則則制定得更加公平、合理、可行。
我們在規定孩子不能用手機時，是否也要規定大人在某些時段不能刷手機呢？孩子寫作業時，我們安靜地工作一會兒，或看會書。你想，你自己在那兒玩著手機，而孩子卻在埋頭寫作業，孩子心里當然是不服氣的。
03 孩子一旦有如下癥狀，可能就是手機上癮了
相信咱們家長都深知玩手機上癮對孩子成長的危害極大，所以說在某種意義上，“毀掉一個孩子，就請給他一部手機”這句話是不無道理的。
那么，家長們怎么才能知道自家孩子是手機上癮了呢？當孩子一旦有如下癥狀，可能就是手機上癮了，家長們此時一定要引起警惕，及時干預。
第一，行為上，手機不離手，無時無刻不抱著手機。
第二，情緒上，孩子出現暴躁易怒。
第三，性格上，孩子為了玩手機跟父母頂嘴，對著干，甚至出現打罵父母的行為。
第四，學習上，不愿意學習，也不愿意去上學，出現厭學情緒和行為。
第五，心理上，手機就是孩子的命，你剝奪了他的手機，他就跟你歇斯底里地拼命大吵大鬧，甚至用生命來威脅你。
如果有以上任何一條就已經說明你的孩子已經沉迷手機了。請參照前兩條自檢及糾正家長和孩子使用手機的習慣，以逐漸引導孩子有節制地使用手機。
因為兒子看手機不學習而扇他19個耳光的做法，對于這位媽媽的做法，我個人是不太贊同的。
像她家的孩子正好處于青春叛逆期，家長一時盛怒之舉，很可能會引發孩子不計后果的沖動行為。一旦發生這種不可預知的嚴重后果，家長們后悔都來不及。
家長們，教育孩子是一輩子的修行，切不可操之過急。咱們且行且珍惜。
家長們，你和你家熊孩子在手機爭搶大戰中，還發生過哪些糟心的事，歡迎在評論區給我留言，咱們一起來商量更好的應對方法。
