特別優(yōu)秀的孩子很抑郁,但抑郁后抑郁真的很麻煩嗎?我覺得抑郁的人很普通,普通到我們可以理解為那些在學(xué)校成績不好,和同學(xué)關(guān)系不好,沒有朋友,從抑郁開始到抑郁狀態(tài)都會(huì)有一個(gè)持續(xù)的過程。抑郁的孩子很開朗,也很樂觀,開朗的孩子為什么,其實(shí)也有一個(gè)潛在的抑郁狀態(tài),跟家庭環(huán)境有關(guān),比如父母的感情和關(guān)系比較不好,比如父親和母親都比較強(qiáng)勢,或是孩子的性格比較要強(qiáng),親子關(guān)系比較緊張。
什么樣的家庭容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁?
有一個(gè)人就是個(gè)傻子,認(rèn)為既然這樣,那做起來肯定是難上加難,不是第一年他就認(rèn)識(shí)了你,當(dāng)初那個(gè)傻子是你媽媽找了人,讓他滾出來,現(xiàn)在他是一個(gè)傻子,這樣的話有時(shí)候真的是沒有辦法解決問題的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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我舉一個(gè)家庭教育來講,不管是不可能一下子就跟孩子斷絕父子關(guān)系,還是可以在教育的方式上稍微做一下調(diào)整,但是這是一個(gè)基本的過程,有的家長會(huì)想,這種模式太過于簡單粗暴了,而且孩子肯定是不會(huì)跟家長合作的,所以建議家長不要在這個(gè)問題上用力過猛,也不要以至于孩子后面跟你的感情很疏遠(yuǎn),對你的教育沒有任何意義。
最后,學(xué)習(xí)是最容易上癮的,很多孩子喜歡玩手機(jī),其實(shí)是喜歡玩游戲,原因就在于游戲能讓孩子感覺到快樂,看游戲的過程中孩子可以不斷的升級打怪,過關(guān)斬將,每次成功的喜悅都是讓人興奮的。
所以說學(xué)習(xí)很容易讓人上癮,但是很多孩子玩游戲成癮卻不知道,知道自己該干什么,而且經(jīng)常熬夜,白天精神萎靡,這樣的狀態(tài)是不利于孩子的身體健康的。
所以說,孩子在玩手機(jī)的過程中不知道自己要干什么,大部分的游戲都是被動(dòng)的,如果沒有人催促和提醒,他們是不會(huì)自覺主動(dòng)的。
為什么孩子喜歡玩游戲?
1.孩子游戲可以讓他獲得成就感
成就感可以讓孩子感到快樂,這種感覺是從游戲中獲得的,孩子在游戲中能夠滿足自己的成就感,在游戲中也可以得到,可以實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,這種成就感就是孩子沉迷于游戲的一個(gè)重要原因。
2.孩子可以得到很大的成就感
在游戲中孩子可以是憑借著自己的英雄外表,征服征服的人物形象,建立在虛擬的世界中,所以他們會(huì)享受著這種虛假的滿足。
而一旦他在現(xiàn)實(shí)生活中能夠獲得這些,他就會(huì)沉迷于游戲,無法自拔。
3.父母在孩子面前長期“隱身”
如果父母平時(shí)總是在孩子面前充當(dāng)“隱身”,在孩子不聽話的時(shí)候說幾句話,孩子沒有達(dá)到父母的“烙印”時(shí)就會(huì)被父母叫上“帶頭作用”,這樣會(huì)形成一種心理暗示,孩子就會(huì)認(rèn)為只有父母總是在身邊保護(hù)他,他才會(huì)心安理得的去玩游戲。
缺乏安全感
因?yàn)楹⒆拥某砷L過程中沒有讓他感覺到安全的環(huán)境,一直待在父母身邊,這樣對于孩子來說是一種心理的傷害,他們沒有勇氣去和其他的小朋友玩耍,也沒有勇氣去和其他的小朋友接觸,時(shí)間久了,孩子會(huì)變得越來越自卑。
4.父母太溺愛孩子
孩子要什么給什么,有些家長舍不得給孩子買,衣服鞋子孩子不管不顧,舍不得買就給孩子買,這樣的孩子將來長大了還會(huì)埋怨父母嗎?
因此,從小就必須要給孩子養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,吃飯的時(shí)候要把碗里的食物全部吃完,然后才能睡覺,要早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,否則長大以后,想要他們早睡早起,就變得更難。
但是,如果孩子只是一味地聽從父母的話,久而久之,孩子會(huì)變得越來越自卑,性格也會(huì)變得更加的孤僻,長大以后,就會(huì)更加地自卑,甚至是越來越不愿意面對自己的生活。
家長要注意這3點(diǎn)
第一點(diǎn):學(xué)會(huì)尊重孩子
我們都知道,人無完人,這是我們每個(gè)人都會(huì)有的性格,也都是或多或少會(huì)有的。孩子也是一樣,在孩子小的時(shí)候,他們是最渴望得到父母的關(guān)愛和理解的,只要孩子能感受到父母的關(guān)愛,自然會(huì)慢慢的疏遠(yuǎn)父母。所以,我們作為父母,要懂得尊重孩子,畢竟每個(gè)人都是從那個(gè)時(shí)候過來的。
當(dāng)孩子不愿意跟父母說話的時(shí)候,父母應(yīng)該站在孩子的角度上去考慮,然后站在孩子的角度去交流。然后再去想一些辦法,引導(dǎo)孩子進(jìn)行下一步。
第二點(diǎn):學(xué)會(huì)尊重孩子
有些家長在面對孩子的時(shí)候,會(huì)不自覺地用命令的口吻,孩子應(yīng)該尊重他,不要總是想著去控制他,對他提意見。沒有耐心的家長,可能就會(huì)吼孩子,命令孩子。那么你可以試試用鼓勵(lì)的語氣對孩子說,讓孩子去做一些力所能及的事情,如果孩子做錯(cuò)了,讓他自己去承擔(dān)責(zé)任。
在這個(gè)過程中,孩子會(huì)變得更加自信,對自己有更加的有信心,慢慢的他也會(huì)把這種自信應(yīng)用在學(xué)習(xí)上,這樣他也會(huì)慢慢的有信心去面對學(xué)習(xí)上的困難。
第三點(diǎn):尊重孩子的個(gè)性
作為家長要注意培養(yǎng)孩子的個(gè)性,不能強(qiáng)迫孩子做他不喜歡的事。
在孩子的成長過程中,他的個(gè)性會(huì)隨著年齡的增長慢慢地形成。比如有些孩子他想做一些事,但家長覺得不好意思,孩子也覺得沒什么呀。
