在婆家抑郁想回娘家?guī)Ш⒆拥脑?請(qǐng)問,您在東北是否有抑郁的經(jīng)歷呢?
在老家抑郁也是一項(xiàng),但不等于在外抑郁,從抑郁這件事來看,孩子抑郁了,只要不抑郁不等同于有抑郁。
在百度百科的解釋里,抑郁是指一種情緒體驗(yàn),是一種由某些特殊因素所導(dǎo)致的一種心理狀態(tài)。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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孩子們?cè)诟吲d的時(shí)候就會(huì)上房幫忙打理家務(wù),遇到不順心的事情就會(huì)被送到醫(yī)院治療。在這個(gè)過程中,父母可能覺得這都是在為孩子著想,認(rèn)為對(duì)孩子來說是一種“矯情”。
當(dāng)孩子們?cè)诰駢毫μ髸r(shí),他們最需要的是父母的陪伴,而不是一個(gè)陌生人。
當(dāng)孩子們不開心的時(shí)候,他們通常會(huì)把內(nèi)心的苦悶和苦悶發(fā)泄在父母身上,他們可能會(huì)想要一個(gè)人呆著,當(dāng)他們對(duì)父母說出自己想要的東西時(shí),他們會(huì)說我要一個(gè)人死,而他們不知道為什么要讓孩子們來陪著一起吃東西,在孩子長(zhǎng)大之后,這種“為你好”的方式,反而會(huì)讓孩子忽略掉他們想要的。
對(duì)待有心理疾病的孩子,他們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,孩子們只是不懂得如何正確地表達(dá)自己的想法,父母要做的不是一味地阻止,而是應(yīng)該認(rèn)真傾聽,給出更多的指導(dǎo)意見,并用溫柔的方式和他們一同去解決問題。
最后,父母一定要認(rèn)識(shí)到,陪伴并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的陪著孩子一同度過每一天,也不是指望著孩子能跟得上其他人一樣上學(xué),而是一個(gè)人必須要獨(dú)立。
教育孩子是一門學(xué)問,所以我們一定要從小就讓孩子獨(dú)立地去做自己力所能及的事情。
作為父母,在孩子的成長(zhǎng)過程中,只有不斷地引導(dǎo)孩子獨(dú)立自主地去嘗試著去成長(zhǎng),才能讓孩子在成長(zhǎng)的道路上更加的獨(dú)立,同時(shí)也更加的自信。
