孩子不上學(xué)的古詩(shī)詞真的有很多,只要我們?nèi)セ〞r(shí)間了解孩子的,再去補(bǔ)習(xí)班也能學(xué)得很好。
“開學(xué)恐懼癥”這個(gè)名詞也被無(wú)數(shù)的家長(zhǎng)提起,在假期里,家長(zhǎng)和孩子都會(huì)感到很疲憊。而且,一個(gè)人害怕“開學(xué)恐懼癥”這個(gè)詞,只是為了逃避這些,但它對(duì)孩子的危害卻是很大的。
一般來(lái)說,一到開學(xué)的時(shí)候,孩子們的身心就會(huì)出現(xiàn)巨大的變化。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，提升溝通技巧來(lái)引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對(duì)學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請(qǐng)求老師幫助引導(dǎo)孩子對(duì)班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何讓孩子重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)》的電子書
大部分孩子們都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)“分離焦慮期”,這段時(shí)間主要是因?yàn)楹⒆觽儎倓倧挠變簣@步入小學(xué),他們的社交環(huán)境和班級(jí),以及周圍人群等等都發(fā)生了變化。
所以,孩子們一想到開學(xué),就會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)不安、焦慮不安的狀態(tài)。
一般來(lái)說,低年級(jí)的孩子因開學(xué),他們會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的焦慮期,是在這一段時(shí)間里,他們的身體和情緒會(huì)受到一定的影響,甚至還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象,這是很正常的情況。
但是,如果沒有進(jìn)行正確的疏導(dǎo),有可能就會(huì)導(dǎo)致孩子在開學(xué)后的一段時(shí)間,孩子的情緒會(huì)出現(xiàn)一些問題,比如說容易暴躁、易怒、愛發(fā)脾氣等。
所以,家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子建立正確的認(rèn)知,合理的解讀。
一、孩子為什么容易出現(xiàn)“開學(xué)焦慮”?
1. “假期綜合癥”
1. 內(nèi)心焦慮
在假期里,由于時(shí)間有限,并且有很多作業(yè)落空,孩子的內(nèi)心會(huì)變得十分“空虛”,這很容易導(dǎo)致孩子開學(xué)后,無(wú)法適應(yīng)學(xué)校的管理。
2. 家庭生活不規(guī)律
如果在這段時(shí)間里,家里的生活變得一團(tuán)亂,孩子很可能會(huì)因?yàn)樽陨碓?接觸到一些“新的不良的習(xí)慣”。
如果不及時(shí)的糾正,很可能會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)。
3. 缺乏運(yùn)動(dòng)
孩子在假期總是埋頭玩游戲,除了玩游戲,沒有其他的興趣愛好,更多的時(shí)間是花在了打游戲上。孩子沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,也會(huì)變得越來(lái)越不愛運(yùn)動(dòng),這樣一來(lái),孩子的身體素質(zhì)會(huì)越來(lái)越差,在接下來(lái)的上學(xué)的生活中,孩子很有可能會(huì)變得越來(lái)越不想去學(xué)校。
所以,孩子在暑假里,家長(zhǎng)應(yīng)該在這段時(shí)間,去鍛煉身體,有時(shí)間去做一些孩子喜歡做的事情,讓孩子身體和精神變得健康,同時(shí)也有利于孩子的成長(zhǎng)。
除此之外,還有一些原因,導(dǎo)致孩子沒有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
如果家長(zhǎng)不想讓孩子在假期里變得越來(lái)越懶惰,那么就要讓孩子到室外去活動(dòng),有時(shí)間在家里可以培養(yǎng)孩子一些運(yùn)動(dòng)的愛好,比如說踢足球,跑步,打羽毛球等等。讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
結(jié)語(yǔ):
如果家長(zhǎng)不想讓孩子過度沉迷于手機(jī),那么就要多帶孩子出去玩,這樣才能讓孩子更好地融入到集體生活中,而不是沉迷于手機(jī)。
你認(rèn)為在家里面應(yīng)該怎樣才能讓孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣呢?
