游戲防沉迷破解是近年來國家互聯網信息辦公室的良方,去年10月起,文化部、國家互聯網信息辦公室、共青團中央、國家互聯網信息辦公室等,就“游戲防沉迷”話題進行了多次的調研,發現我國未成年人游戲防沉迷問題堪憂。而在《中國互聯網絡發展狀況統計報告》中顯示,截至2017年12月,我國網民規模達7.72億,其中學生群體規模最大,占比為25.4%。12—16歲的青少年是網癮高發人群。雖然目前尚缺乏大樣本流行病學調查數據,但既往研究顯示,游戲成癮的流行率為0.7%—27.5%。
孩子沉迷網絡6大征兆
產生耐受性
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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隨著時間的推移,上網會產生耐受性。最初,孩子可能玩10分鐘就滿足了,之后卻需要越來越長的時間時,說明他可能已經對上網成癮。
對其他事情喪失興趣
如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹,現在卻對諸如此類的事情喪失興趣,而只喜歡花上幾個小時上網,說明他可能已經對上網成癮。
控制力下降
成癮者通常控制力下降。如果父母強行禁止他們上網,他們可能會有一些不良表現,但不一定是成癮表現。
撒謊
撒謊稱自己沒上網,偷偷將上網帶進臥室;
通過游戲和其他社交軟件,可以和其他孩子一起玩,相互監督,完成作業,也可以在網上聊天,增長見識;
對現實世界的失望
覺得自己看不到任何希望,覺得整個世界都黑暗,像個閣樓一樣,看不到任何希望……
上網成癮者一旦成癮,就會變得越來越懶,對所有的事情都不感興趣,對所有的事情都失去了興趣,長此以往,就會產生逃學、厭食、失眠、做事不計后果、易沖動、易沖動、脾氣暴躁、性變態等心理健康問題。
家長要做的是及時引導,采用正確的方式教育和培養孩子,避免孩子在青春期出現更大的心理問題。
一、孩子青春期抑郁癥出現的原因有哪些?
1.青春期生理因素
美國研究發現,青少年抑郁癥的發生率是0.4%~1%,而焦慮癥則是0.4%~1%。
從孩子的成長發育情況來看,有關青春期抑郁癥的問題可以歸結到青春期,但是大部分情況下,都可以歸結到青春期,在這個階段出現的問題并不是孩子本身的心理疾病的問題,而是家長身上的教養方式出了問題。
如果家長們能夠做到以上,很多問題就能夠比較輕易的得到解決。
2.青春期親子關系不良
很多家長的處理方式就是對孩子管控,而非但沒有起到作用,反而有可能導致親子關系出現矛盾。
當孩子們進入青春期之后,更加渴望自由,希望自己做主,不喜歡父母的管束,更不喜歡父母總是把自己的想法強加在自己的身上。
所以,當家長們發現孩子不愿意和自己溝通的時候,就一定要反思一下自己,是不是平時太過強勢了,而且自己有時候也不懂得跟孩子去溝通。
3.對孩子的要求過于嚴格
家長們望子成龍、望女成鳳的心情可以理解,但是過于嚴格的要求孩子,可能會使孩子產生逆反心理。
3.對孩子的成績過分看重
家長們望子成龍、望女成鳳的心情可以理解,但是過度的要求孩子,對孩子的健康成長,沒有好處。
4.總是拿孩子跟別人家的孩子比較
每個家長都喜歡自己的孩子,但是很多家長都不知道,每個孩子的性格不同,有的孩子可能學習能力比較強,但是有些孩子天生比較敏感,再加上一些先天因素,就顯得不愿意去比較。
在比較的過程中,孩子可能會陷入負面情緒,影響到學習的積極性。家長要學會關注孩子,幫助孩子及時調整自身心態,找到最適合孩子的學習方法,讓孩子學得輕松愉悅,成績提高上來。
