照顧抑郁孩子游戲,自己太難了,我現在很害怕。
昨天,正好趕上快結束放暑假了,只要知道就不想去上學,覺得每天都在想著手機游戲,在那里玩,在這里玩手機游戲。
前幾天老師在群里發了一條信息,說現在到初高中,孩子成績下滑嚴重,老師給了我類似的建議,我在家試了一下,也跟老師反饋了一下,孩子上課經常出現走神的情況,
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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我感覺,問題并不是簡單的休息兩天就解決的,需要做系統的治療,并且以孩子休學為前提來做康復。
這里的自我覺察和自我矯正,不是簡單的在家里躺平,不出門,不吃飯,不去上學,不洗澡,不睡覺,不出門,沒有明顯的情緒低落,沒有什么社交恐懼癥,也沒有明顯的焦慮癥,這個時候的我才意識到孩子之所以沉迷于游戲,之所以不去上學,之前就有許多的問題。
游戲是屬于孩子的社交活動,不是我認為游戲本身的錯,是因為我沒有把游戲當做一種不好的解壓方式,所以我才會那么焦慮,那么恨自己給孩子制造了這么多的障礙,自己為什么要這么焦慮,自己到底應該怎么辦?
這些問題,都是因為我們的家庭教育出了問題,所以我們才會有這樣的迷茫,因為我們小時候父母根本不懂,甚至我們成年以后,也沒有學會正確的家庭教育,所以我們會在游戲里面尋求一個安慰。
那這時候父母正好可以引導孩子去思考,讓孩子意識到,反思自己的行為,因為父母之前對我行為的不認可,這個時候孩子也是有偏差的,因為他在從小到大的成長過程當中,一直在被否定,被否定,所以他們沒有辦法去選擇,也沒有辦法去接受自己現在的這個樣子。
所以當孩子沉迷游戲的時候,父母就需要反思一下自己的行為,是不是自己的教育方式出現了問題,自己有沒有去思考,孩子為什么會沉迷游戲,是不是自己曾經對他們的關心太少了,讓孩子想要去逃脫自己的控制,是不是自己曾經所有的教育方式都有問題,所以孩子就會在游戲里面尋求。
第二,游戲能夠讓孩子變得更加的自我,在游戲里面能夠獲得自我,而不是總是去聽從別人的命令,因為在游戲里面,有一個人和他不同,在游戲里面有很多的身份,和別人不同的地方,所以這個時候他們更容易有成就感,所以他就會沉迷于游戲里面,因為在游戲里面他找到了歸屬感和掌控感,所以他就沉迷于網絡。
第三,孩子的人際交往能力和溝通能力會越來越差。因為在游戲里面,大家都是平等的,在游戲里面沒有人對自己的看法,沒有人說你在社交,在游戲里面是絕對的獨獨一,沒有人說你在社交,沒有人說你在游戲里面是王者榮耀王者榮耀,所以你在游戲里面是非常的厲害,可以為所欲為,在人際交往方面你就不用擔心被別人說你自私的問題,在游戲里面你可以找到一種被需要的感覺,游戲里面所有人都是平等的,所以你會覺得這個現實里面你所有人都是平等的,所以你就沒有被人鄙視的感覺,所以你就會有一種價值感,價值感,價值感,但是很多人不知道這種價值感是什么,如果孩子有價值感,他就會有努力的方向,為什么要學習,為什么要努力,為什么要玩游戲,但是他不知道怎么才能成為他想成為的那個樣子,所以他就會一直陷進去,一直陷進去,然后孩子就會覺得學習特別痛苦,因為他一直在逃避,而且會覺得學習特別的痛苦,所以他會逃避學習,就會厭學。
我們每個人的內心都有一個小孩的名字,叫內心里,這個小孩叫做外在,這個內心里,就是我們的情緒,如果我們能讀懂這個里面,我們的情緒就會變得很平和,有力量,就像我們能讀懂這個情緒,就像我們讀懂一個孩子的心一樣,如果我們讀懂了他的內心,就會對這個世界有一個全新的認識,就會變得很有信心,而且他的能量也會很大,一個人的能量是來自于他的原生家庭。
然后他從父母那里學到的信息,會受到原生家庭的影響,但是會非常的遲鈍,我想這個問題的答案還是要看原生家庭里父母。
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