抑郁癥脆弱的像孩子,需要愛(ài),需要父母的陪伴,需要父母的鼓勵(lì)。
我們都是第一次當(dāng)父母,但我們都是第一次當(dāng)孩子,所以每一次面對(duì)孩子的表現(xiàn),都要學(xué)會(huì)接納。
孩子的人生應(yīng)該都是父母的一部分,也是父母的一部分。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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因?yàn)楹⒆觽冞€不會(huì)對(duì)父母的行為言聽(tīng)計(jì)從,他們更需要我們?nèi)フ疹櫋?/p>
“你這么不聽(tīng)話(huà),不乖巧,媽媽才會(huì)生氣,怎么辦?”
當(dāng)父母告訴孩子不要做什么,但孩子會(huì)說(shuō)“不要聽(tīng),不聽(tīng)話(huà)就會(huì)挨打,挨打就沒(méi)有玩具,什么都不會(huì)。”
于是,我們看到,無(wú)論我們?cè)趺刺嵝押⒆?孩子依舊會(huì)做這些事。
在我們看來(lái),不聽(tīng)話(huà)的孩子,就是壞孩子。但我們真的不這樣想嗎?
他們真的希望自己的每一件事情都是聽(tīng)話(huà)的,就算挨打,挨打也是他們自己的事。
因?yàn)樗麄儾宦?tīng)話(huà),所以才會(huì)得到所有人的關(guān)注,得到老師的重視,得到同學(xué)的重視。
就像《小歡喜》中,有次考試英子考了第二名,但媽媽發(fā)現(xiàn)她只有第一名,而且排在第五名,她感到非常失落,最后干脆就不想考了第二名。
還有的父母在孩子考了第三名后,比孩子還難過(guò),對(duì)孩子一頓臭罵,甚至還會(huì)道德綁架。
《小歡喜》中宋倩對(duì)女兒?jiǎn)逃⒆拥娜粘Ｉ罴?xì)節(jié)上,都會(huì)表現(xiàn)的特別緊張,一旦喬英子不小心掉入重點(diǎn)班,她就會(huì)質(zhì)問(wèn)和責(zé)罵英子。
殊不知,這種緊張和高壓的氣氛,會(huì)讓孩子變得越來(lái)越不自信,最后孩子崩潰,崩潰。
當(dāng)孩子有壓力,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)的,才是真的有問(wèn)題。
父母對(duì)孩子的高期待是導(dǎo)致孩子焦慮的直接原因,如果父母對(duì)孩子期待太高,孩子壓力過(guò)大,父母的焦慮情緒也會(huì)傳染給孩子。
因此,要想讓孩子遠(yuǎn)離焦慮,父母要學(xué)會(huì)不對(duì)孩子負(fù)面消極悲觀,多鼓勵(lì)孩子,給孩子信心,讓孩子知道下一步是可以更輕松的。
3). 提高孩子的逆商
想要孩子成長(zhǎng)為樂(lè)觀、積極的人,父母就要讓孩子學(xué)會(huì)接受不如意,讓孩子明白,從失敗中尋找到光亮,這樣的孩子,樂(lè)觀的心態(tài)才能讓孩子走得更遠(yuǎn)。
父母要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),并及時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定,讓孩子懂得欣賞自己,從而擁有更好的人生。
二胎寶媽,高級(jí)育嬰師,個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo)師,多平臺(tái)原創(chuàng)作者。愛(ài)孩子、愛(ài)生活,愿與萬(wàn)千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn),關(guān)注我,獲取更多育兒知識(shí)。
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