不上學就這么開心?現在社會每個人都很焦慮,可能是因為焦慮害怕沒有完成大學作業,或者是擔心英語作業不寫,或者是擔心萬一再給別人壓力,自己無法面對了,所以不敢去學校。
而最近,我和他們聊過,他們說,你不上學能干什么,
還有一種是現在有很多孩子厭學,其實是因為學習的過程太難了,沒有太多的刺激和快樂,所以孩子就不愿意去上學。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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還有一種可能,孩子的學習動力很強,但是學習效果很差,
可能因為學習的成就感太少,所以學習的動力也很差,
所以孩子會厭學。
家長應該如何來改善呢?
第一步,和孩子站在一起,制定學習目標
首先,和孩子站在一起,面對問題,和孩子一起討論
比如說,孩子不愿意去學校,家長要和孩子說:
是不是學習遇到了困難,我們可以想辦法解決。
只有自己想辦法解決了,孩子才愿意去上學。
第二步,幫助孩子建立學習目標,分解學習目標
短期目標與長遠目標是很大的,但是有長遠目標,這會讓孩子有更大的學習動力,所以家長要幫孩子制定學習目標,讓孩子有切實可行的方向。
第三步,讓孩子知道為什么要學習
這個具體的目標要有一個大的目標,有時候家長會覺得太大,孩子并不知道為什么要學習。
其實,這時候的目標就是孩子的學習動機。
比如說,希望孩子能掌握英語單詞、古詩詞,那么家長可以跟孩子一起來制定學習計劃。
最后,我們要讓孩子知道為什么要學習,有什么好處,怎樣提高成績。
很多家長會認為孩子都沒有意識到學習是自己的事情,那么他們就沒有什么好處。他們并不是說這些東西都是沒用的,而是家長應該怎樣去引導孩子,給孩子正確的引導。
第三步,和孩子一起分析學習的可行性
在跟孩子分析完這一步之后,家長就可以把“學習不好就只能從事體力工作”這個話拋到腦后。
“學習不好你連生活都無法保障,到了工作崗位上,誰還能照顧你呢?”
讓孩子信服,并且學著去學習,去完成學習任務。
第三步,父母可以和孩子一起分析成績不好的原因
成績不好的原因是因為不了解自身的情況,無法和孩子一起分析原因,然后幫助孩子制定出一個合理的學習計劃。
比如說,有的孩子可能是因為老師講的知識點沒有理解,導致他們無法理解,所以成績就很差。
那么這個時候家長就可以和孩子一起分析是哪些知識點沒掌握好,然后一起制定一個相應的學習計劃,查漏補缺。
只有有了一個良好的學習計劃,才能在日后的學習中,最大限度地提高成績。
第四步,父母和孩子一起行動起來
當然,孩子做到目標之后,父母和孩子一起行動起來,不僅可以讓孩子快速地進入到學習的狀態,還能夠獲得更好的、更有力的動力。
這里的行動,不僅能夠讓孩子愛上學習,也能讓父母自己走出對孩子學習的焦慮,讓父母走出焦慮的漩渦,
同時,也能夠更加淡定地讓孩子去迎接新的挑戰,去享受學習的過程。
那我們具體應該如何去做呢?
1、接納孩子的各種情緒,千萬不要因為孩子成績不好、表現不好就嘲笑、打罵孩子,這樣做只會加重孩子的自卑心理。
我們要看到孩子在遭受打擊之后,他在用自暴自棄的方式想要逃避學習,父母這時如果也同樣來對孩子進行嘲笑、打罵,孩子就更加覺得自己是沒用的、是沒有用的,只會讓孩子覺得自己是無能的、不值得被愛的。
2、明確孩子的學習目的
有的父母在和孩子交談的時候,可能會把孩子學習的目的都放在了考試成績上面,但這樣的溝通方式也很容易讓孩子產生焦慮。
所以我們要明確孩子的學習目的是什么,父母在和孩子聊天的時候,要注意經常提到的這幾個問題,為孩子樹立一個切實可行的學習目標,只有這樣才能激發孩子的學習積極性,并在無形中讓孩子更加努力去學習。
3、給孩子留有充足的時間
很多父母對孩子的教育有著自己的想法,并不是一味的為了讓孩子去學習,他們覺得學習就是一件很重要的事情,是需要耗費大量時間的事情,所以讓孩子放學之后去玩耍是非常不現實的,所以父母一定要讓孩子留給足夠的時間,給孩子充足的時間,讓孩子能夠勞逸結合,這樣才能讓孩子在平時學習的時候也更加專注。
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