午托孩子男孩午睡不聽話怎么管?
孩子午睡不聽話怎么管?
孩子叛逆厭學(xué)怎么辦？父母如何幫孩子提升學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，能靜下心分析導(dǎo)致孩子叛逆厭學(xué)原因；
第二步、家長(zhǎng)調(diào)整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學(xué)會(huì)用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導(dǎo)孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)；厭學(xué)情緒的疏導(dǎo)；提升孩子學(xué)習(xí)的自信心與成就感等；
第四步、協(xié)助孩子處理好師生同學(xué)關(guān)系；讓孩子有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；
第五步、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)目標(biāo)等，讓孩子提升學(xué)習(xí)責(zé)任心與學(xué)習(xí)效率。
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何改善孩子叛逆厭學(xué)》的電子書
有孩子經(jīng)常聽到家長(zhǎng)說(shuō),晚上 12 點(diǎn)到 12 點(diǎn),午睡的孩子都是特別愛睡覺的,而午睡的孩子都是精力旺盛,不管是白天的午睡還是晚上的睡覺,都會(huì) 孩子一直處于興奮狀態(tài),但這個(gè)時(shí)間如果得不到及時(shí)的調(diào)整,孩子就會(huì)容易在晚上犯困,或者是白天睡醒了。
我們要知道,孩子不午睡,精力是有限的,孩子晚上得不到充足的休息,那么對(duì)于孩子的智力發(fā)育和身高的發(fā)育都是不利的。
02 孩子不午睡怎么辦
只有知道午睡才能讓孩子長(zhǎng)個(gè)個(gè)子,孩子也可以擁有良好的睡眠習(xí)慣,孩子午睡的時(shí)候才能讓孩子保持清醒,即使是沒(méi)有午睡,也會(huì)對(duì)孩子的身高發(fā)育有所幫助。
1孩子能夠
在晚上有規(guī)律的睡眠
午睡時(shí)間到了,孩子不想睡午覺,這是每個(gè)家長(zhǎng)都擔(dān)心的問(wèn)題,所以我們都會(huì)選擇讓孩子白天不要睡午覺,或者適當(dāng)午睡。
如果孩子能夠做到這幾點(diǎn),那么這個(gè)孩子不僅能夠長(zhǎng)高個(gè)子,而且智商還在正常范圍內(nèi)。那么如果孩子因?yàn)椴晃缢鴮?dǎo)致了能量消耗的情況,那么孩子的身體就很容易疲憊,免疫力也會(huì)很差,這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)要及時(shí)的去調(diào)理孩子的身體,讓孩子多去運(yùn)動(dòng),讓孩子在白天身體得到充足的休息。
2孩子的飲食習(xí)慣是決定身高的關(guān)鍵因素
孩子的身高,跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān),如果孩子營(yíng)養(yǎng)不良,孩子身高就會(huì)受到影響,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致他的骨骼發(fā)育不良。如果孩子因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致了孩子的身高發(fā)育遲緩,那么就會(huì)影響孩子的智力發(fā)育,特別是在夏天的時(shí)候,孩子的骨頭會(huì)比較多,那么就容易出現(xiàn)骨頭里的一些“隱患”。
3孩子的睡姿
俗話說(shuō),孩子是父母的復(fù)印件,如果孩子睡姿不對(duì),那么就算父母很用心去管教孩子,孩子也可能會(huì)長(zhǎng)成人中龍鳳,所以孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,都需要父母去管教。
因?yàn)楹⒆釉谒X的時(shí)候,有一些姿勢(shì),比如說(shuō)他們的肩膀,他們的頸椎是經(jīng)常的聳起的,這時(shí)候他們的脖子是經(jīng)常出現(xiàn)彎曲的,而且經(jīng)常的會(huì)發(fā)生彎曲變形,甚至?xí)尯⒆玉劚车默F(xiàn)象。
其實(shí)這是孩子睡姿的問(wèn)題,因?yàn)楹⒆铀瞬粚?duì),那么他們的脊柱會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)異常的狀態(tài)下,慢慢就會(huì)形成習(xí)慣,或者是出現(xiàn)彎曲變形的現(xiàn)象。
這也是很多孩子在睡姿出現(xiàn)問(wèn)題的原因,孩子一旦坐姿出現(xiàn)問(wèn)題,如果出現(xiàn)了不正確的習(xí)慣,那么他們的側(cè)彎外觀就會(huì)呈現(xiàn)出比較明顯的問(wèn)題,所以我們一定要盡早發(fā)現(xiàn)孩子駝背的問(wèn)題,然后才能避免這些問(wèn)題的出現(xiàn)。
2、 孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成
如果孩子長(zhǎng)時(shí)間都是一個(gè)人坐著玩手機(jī),那么孩子可能就會(huì)變得很生疏,有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況,甚至有的時(shí)候,坐在沙發(fā)上就出現(xiàn)了歪脖子的情況,所以我們一定要注意了。
而這些都是導(dǎo)致孩子駝背的原因,很多家長(zhǎng)平時(shí)只顧著看手機(jī),卻沒(méi)有幫助孩子鍛煉鍛煉,這樣的孩子自然也會(huì)出現(xiàn)彎腰駝背的情況。
3、 不利于孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成
這一點(diǎn)我們要知道,在生活中,有很多習(xí)慣都是沒(méi)有養(yǎng)成的,如果我們不能及時(shí)幫助孩子糾正,等到孩子長(zhǎng)大之后就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以說(shuō)一定要從小就不要讓孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣,當(dāng)孩子不能夠自己的時(shí)候,也要注意自己的言行,不然的話孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成不良的習(xí)慣,這對(duì)孩子的未來(lái)是非常不利的。
二、孩子彎腰駝背,家長(zhǎng)該怎樣糾正?
1、 當(dāng)孩子出現(xiàn)彎腰駝背的時(shí)候,我們就要及時(shí)糾正,并且給孩子做個(gè)榜樣,讓孩子知道自己的錯(cuò)誤行為。這樣孩子在以后的生活當(dāng)中,就會(huì)知道不能做任何一個(gè)不尊重他人的人,更加不會(huì)隨意的去傷害別人。
2、 家長(zhǎng)要糾正孩子的錯(cuò)誤行為
孩子有了錯(cuò)誤的時(shí)候,其實(shí)可以通過(guò)這個(gè)方式,告訴孩子下次該如何避免類似的情況再次發(fā)生。
