如何勸抑郁孩子讀書,說得好聽點,就是把孩子的厭學情緒當做一種病,把孩子的心理負擔當做是一種疾病,就會產生一種“資格感缺失”的錯覺。
其實,家長應該明白這個道理,畢竟孩子能學好,如果他們能給孩子提供另一種專業上的指導,那他們就不會產生厭學情緒。
然而,社會上的這種“專業”,學習這件事本身就很枯燥。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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每個人都有學習的時候,老師教的是新知識,但如果對自己沒興趣,那就學不進去。
就算是家長強迫孩子繼續學習,他們也會產生逆反心理。
家長一味的指責孩子不學習,或是苦口婆心地跟孩子講自己的辛苦,其實都是無濟于事的。
因為,我們越是讓孩子好好學習,他們越反而會出現更多的厭學情緒。
孩子不喜歡學習,很可能是學校有讓他覺得困難的事情,比如說某位老師總是針對他,孩子剛升入初中不適應,成績不好。
所以,一旦班里換了一位老師,孩子就會對學習有很強烈的抵觸情緒。
如果我們的孩子是因為一些原因不喜歡學習,那我們可以在平時多關注孩子的學習情況,幫他一起想辦法改善。
從而找到學習的自信心,畢竟,成績只是一時的,只要努力,多付出,就一定會有收獲。
如何幫助孩子提高成績?
如何對孩子進行成績的“正向鼓勵”?
1、了解孩子的學習情況,多和孩子溝通
家長平時除了要關心孩子的學習成績外,也要關心孩子的學習狀態,對孩子的學習情況做出正確的判斷。
不能只知道分數的高低,更應該了解孩子的學習狀態,多和孩子進行交流溝通,多關心他們學習的情況,不要過多的責備孩子。
2、對孩子成績過于看重
有的家長對于孩子的分數特別看重,因為孩子考差了,家長會責罵孩子,孩子在家長面前也會感到很難過,認為自己沒考好,爸爸媽媽就會對自己失望。所以,在這個惡性循環中,孩子很難學會面對自己的分數和別人的眼光。
3、換位思考
很多家長會有這樣的感覺,那些成績差的孩子,因為沒有養成良好的學習習慣,所以導致在學習上沒有取得高分。而這個過程中,又往往受到家長的嚴厲責備,孩子無法承受家長的苛責,所以更容易產生抑郁情緒。
4、情緒調節
現在很多孩子的成績差,主要是受到來自父母的打擊,這會讓孩子認為自己的努力不夠,所以產生消極悲觀,甚至放棄努力。家長可以根據孩子的情況,和孩子一起分析試卷,找找找孩子的弱項,然后針對性的練習,提高薄弱環節,在提升成績上取得更好的提高。
5、緩解學習壓力
對于不同氣質類型的孩子,父母應該給予孩子更多的壓力,幫助他們克服心理障礙。
具體可以從以下幾個方面入手:
1、增強孩子的自我激勵
對于不同氣質類型的孩子,家長要針對孩子的行為、性格、心理特征做出一些積極的引導,比如有些孩子比較敏感、容易受周圍環境的影響等等,家長可以根據孩子的氣質類型,合理設置一些小目標,讓孩子通過自己的努力,逐漸變成一個獨立、自信、自律的人。
2、給孩子足夠的自由空間
尊重孩子的發展意愿,讓孩子有自己的空間,即使有時候他們做一些讓父母不滿意的事情,父母也要及時糾正。
比如有的孩子在青春期做事畏首畏尾,即使父母逼著他們當眾表演,也顯得畏首畏尾,這種畏首畏尾的性格也會使得孩子失去自信,長此以往,孩子很可能會變得沒有主見,人云亦云,被其他人裹挾。
3、 制定規則
讓孩子擁有一定的規則,讓他有自我控制的能力。但是這個規則并不是讓孩子完全照著父母的規矩來,而是父母要讓孩子清楚,規則是什么,如果毫無用處,就無法約束他們。
制定規則,也要考慮到孩子的年齡特點,讓孩子能理解規則的存在。例如,每次只要規定孩子只能玩20分鐘,到點了就要收手機或者過會手機。
