孩子嚴重抑郁咋辦自殘咋辦
遇見更好的自己
一、從抑郁癥案例看見青春期孩子和我們家長該如何做。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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一、人常說的一句話,病來如山倒,病去如抽絲。
咨詢者:
孩子還有一年多就16歲了,那時候我們工作忙,帶她出去玩的時間比較少,每次出去玩也都是她在玩,或者是和她聊小時候的事情。
她以前特別活潑,一提到與男孩子玩就眉飛色舞,高興的時候也會開心。但是到了初中以后,就變得不太開心,變得非常的沉默,總是很沉默,有時候跟同學也會保持沉默,而且有時就會突然打起來,開始拒絕和同學交往。
對此,咨詢師表示,其實孩子的這種情況,很有可能是受到了校園欺凌的影響。所以家長也要密切關注孩子的心理健康,
不然也會影響到孩子的學習,到時候如果考不上高中,考不上大學,那就很有可能會成為”厭學”的學生了。
一、為什么會產生”厭學”
1、壓力過大
對于現在的很多人來說,最大的壓力就是來自于壓力,父母逼著孩子學習,還給孩子報了各種各樣的補習班,不管孩子愿不愿意,每天都會監督孩子寫作業。
一旦孩子沒有完成老師布置的作業,父母就會為孩子”發愁”,但其實這種發愁并不是根本原因,”厭學”的情緒才是最為主要的原因。
2、孩子的家庭作業
“每天逼著孩子寫作業,孩子的成績只會越來越差”,這樣的孩子之所以會產生厭學情緒,其實是因為他們的家庭作業太多。
一個家庭,父母如果把全部的時間都花在寫作業上,而沒有花時間和孩子相處,那么孩子很有可能會產生厭學情緒,總是讓孩子討厭寫作業。
3、孩子的智商會受到影響
孩子智商高除了和他先天的遺傳有關系外,和家庭環境有很大的關系。
如果一個家庭中父母是一個非常聰明的人,那么孩子的智商也會受到父母的影響,父母如果在平常的生活中總是喜歡用打罵孩子的方式對待孩子,那么孩子也會變得特別聰明,所以在教育孩子的時候,父母一定要注意自己的行為,不要讓自己的一些行為習慣影響到孩子,從而導致孩子智商變低。
4、孩子的自控能力差
很多孩子在做事情的時候總是三分鐘熱度,沒有辦法約束自己的行為,就會選擇玩一些沒有什么約束的東西,而這個時候父母在身邊的話,他也會開始不自覺的去模仿父母的行為,這就是因為他們的父母也會經常去訓斥孩子,讓孩子變得很調皮。
那么父母是孩子的啟蒙老師,在孩子小的時候,父母應該怎么做才能讓孩子做好了呢?
父母要幫助孩子改掉壞習慣
四、父母要幫助孩子提高自制力
其實孩子自制力也是需要父母不斷的去培養的,父母要想要讓孩子改掉壞習慣,就要從小就讓孩子學會自己控制自己,不要去依賴他人。
這就需要父母在生活中去培養孩子的自制力,讓孩子在一次次的體驗過程當中鍛煉出自己的自制力,有了自制力之后,孩子自然而然就會越來越好,在這個過程當中,父母也能夠更好的去監督,去引導孩子。
最后也是最重要的,當孩子想要做出一些不正確的事情時,父母一定要給孩子正確的引導,不能什么事情都是父母替孩子去做,這樣就會讓孩子變得非常的叛逆,所以父母要想辦法去引導孩子,這樣才能讓孩子改掉壞習慣,那么作為父母應該怎樣去教育孩子呢?
第一,幫助孩子樹立正確的人生觀。
有的時候孩子之所以會出現叛逆心理,就是因為他們不知道為什么而學,所以父母可以在孩子學習的時候,做出一些很有意思的事情,在這個過程當中,孩子就能夠讓孩子明白自己為什么要學習,讓孩子在這個過程當中體會到學習的快樂,從而更加的熱愛學習,更加的上進,這樣的話,孩子就會漸漸的學習起來,所以說父母要想讓孩子有一個好的學習習慣,就必須要幫助孩子樹立正確的人生觀,價值觀,讓孩子能夠在學習當中找到自己的樂趣,找到人生的方向。
