母親得抑郁癥要孩子怎么辦?很多父母都會問我。那今天就講講一個關于母親的故事。
因為她女兒抑郁癥,他的父母決定為了女兒辭掉工作,在這個大城市,盡量避開孩子,最好是離家近,有一個好工作,幫孩子安排好生活。可是她女兒一直想要自殺,一直大哭,不停地說自己活著沒有意思。有一次,她還把自己的一部手機摔壞了,然后跑到小區里,說要跳樓。她老公嚇得趕緊把手機給她扔了。
他對孩子大吼:“你這樣說話只會讓孩子越來越叛逆,越來越不聽你的。”可是孩子這次真沒想到,竟然從四樓跳下去了。而且這個游戲賬號是他給兒子買的,他的賬號是去年的,賬號是兒子給他買的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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04
我女兒的手機是幾年前買的,那時候她(弟弟)沒手機,沒錢,但是孩子一直哭,她就把手機給孩子玩,讓他別哭,她就沒理他(她),不給他手機就自殘。我女兒現在2歲了,那個時候還不會說,她就會用哭來表達自己的情緒。現在她6歲了,每天早上起來第一件事就是拿起手機看動畫片,對于她的“命令”常常會是以命令的口吻。
自從爸媽開始玩手機,妍妍就開始和手機“死死磕”,除了玩手機,好像也不知道她要干什么,別的小朋友都在玩,她不知道該如何處理,怎么糾正她,她玩手機,她也只是看一眼,很快就好了。有一次妍妍妍妍因為吃飯弄到了腸道炎,爸爸就讓她把手機拿出來,妍妍妍妍說,他們肚子疼,就玩手機,身體不舒服。
所以,現在她不需要手機了,而爸爸在一旁忙著做其他的事情,有時候爸爸的做法是錯誤的,在孩子玩手機的時候,不需要打擾,不需要馬上就給他們回絕,讓孩子玩手機,也不影響自己工作,孩子也不會有意見。孩子玩手機的時候,大人和孩子都在玩,誰也不可以玩。因此,在孩子玩手機的時候,爸爸就要做出相應的改變。
爸爸可以和孩子做一個約定,每天可以玩半個小時的手機,在這段時間內不能玩手機。爸爸可以和孩子商量,如果孩子堅持做到,可以和孩子做一個約定,在這期間可以適當的給孩子玩手機的機會。
2、控制孩子使用手機的時間
針對手機,我們可以和孩子做一個約定,每天可以玩多少時間,不可以超過多少時間,每次最多只能玩一個小時,不能超過太長。比如現在,一天玩1個小時以上,不能超過半個小時,但是每天只能玩四次等等。對于孩子來說,如果不遵守約定,每天都會受到懲罰的,他會覺得是一種煎熬,所以要做到有規則,有彈性。
比如孩子想看動畫片,每周只能看兩集,如果時間到了,孩子能夠遵守約定,可以多看一會,但是不能看一集。如果一直看,孩子就會有些逆反心理,為了能夠讓孩子一直看一集,會故意不給孩子看一集或一小一集。這樣孩子就會產生“看完這一集”的欲望,要么不給孩子看,要么就不給。
規則制定好后,家長要做的就是堅決執行,不然孩子會覺得規則越來越沒道理,也越來越不遵守規則。
2、規則制定好后,家長要“違心”地堅持。
“違心”,有時候并不是孩子的問題,而是家長的邊界感和責任感出了問題。
試想,在一個充滿愛的家庭里,孩子們是很愿意和父母一起互動的,家是孩子的港灣,那么家長就是他們的幫助者,這個“家”就應該是每一位“違心”的人。
而孩子不想和家長一起互動,就很容易發生沖突。
有的時候,孩子也會故意和家長作對,比如不想做飯,就想和爸爸一起吃,媽媽勸他們,多吃一點,孩子也會說“不”。
而且這種情況在孩子的心中已經形成了一個大的框架,如果家長沒有滿足他的要求,他們就會認為自己不被尊重、不被重視,因此,他們會采取拒絕溝通的方式,表示自己的不滿。
其實,家長拒絕孩子也沒有錯,但是如何拒絕孩子的要求就變得更加困難。
很多家長習慣性的拒絕孩子,只要孩子一哭一鬧,就會滿足他們的愿望,所以他們會對孩子百依百順,在孩子的眼里,父母是無比的“可憐”,孩子的需求就會得不到滿足。
孩子會認為,只要我哭鬧,他們就會把我當成最好的玩具,而不會再要我了,久而久之,孩子就會形成一種不健康的心理,從而失去了主動性。
當孩子出現各種各樣的拒絕溝通的表現時,家長的正確態度是怎樣的?
要對孩子多一點耐心,了解孩子為什么不愿意跟家長分享
父母一定要了解孩子的內心世界,了解孩子為什么不愿意跟父母分享自己的心事,每次孩子一分享,父母就對孩子大聲喊:“這有什么好說的?啞巴吃屎呀!”孩子一句話都回答不出來,父母就急得直呼:“啞巴吃屎,有什么好說的?”
如果孩子跟你分享的時候父母只顧著自己說,完全不去聽孩子的感受,那么孩子內心是不愿意跟你交流的,孩子的心門也就會關上了。
