被孩子學(xué)習(xí)氣的快抑郁了
1、
一放假不想去
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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孩子都是放假回家就大熱天,
可是現(xiàn)在家里的米飯吃少了,對(duì)孩子學(xué)習(xí)的刺激還大。
孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)一點(diǎn)樂(lè)趣,覺(jué)得學(xué)習(xí)太枯燥了,沒(méi)意思。
孩子被家長(zhǎng)和老師的批評(píng)、指責(zé)、打擊,更加不愿意去學(xué)校。
孩子覺(jué)得老師很“偏心”,
覺(jué)得老師“偏心”,
學(xué)校和老師對(duì)他不公平,在同學(xué)面前很沒(méi)有面子。
父母和老師都是老師,
經(jīng)常吵架,孩子又沒(méi)辦法為自己辯解。
孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)壓力下,
回到家也不知道該怎么做,
也不知道該怎么處理這種情況。
他沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力,在家也不知道該如何正確處理與同學(xué)之間的關(guān)系,
只能把這種情緒壓抑下去,
導(dǎo)致孩子內(nèi)心焦慮、抑郁,嚴(yán)重的甚至還會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。
父母和老師,不要去批評(píng)指責(zé)孩子,
而是應(yīng)該和孩子一起分析問(wèn)題,
幫助孩子一起解決問(wèn)題。
不知道怎么做,能給孩子什么幫助呢?
1、要相信孩子
現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的黃金階段,
作為父母,一定要相信自己,
要相信自己的孩子。
千萬(wàn)不要去貶低別人,
你要相信自己的孩子,
他是最優(yōu)秀的,
他是一個(gè)最有潛力的。
有一個(gè)有潛力的孩子,
會(huì)因?yàn)橛幸粋€(gè)有能力的孩子而獲得成功。
2、不攀比,多鼓勵(lì)
孩子的行為,
一定要多鼓勵(lì),
可以用表?yè)P(yáng)的方式讓孩子知恥,自信,
自信,
自信,
這些是在過(guò)程中形成的,
他才能真正樹(shù)立信心。
3、不妄自菲菲薄
有的父母,
希望孩子成為一個(gè)有實(shí)力的人,
可是卻不知道,
他們往往太過(guò)急功近利,
把孩子往往變成一個(gè)沒(méi)有未來(lái)的人,
這就需要學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí),
或者要保持一段和諧的親子關(guān)系,
陪伴的重要性。
4、不要因?yàn)槭虑槎穸ê⒆?/p>
不能因?yàn)槭虑楸旧?
就否定孩子,
而是要允許孩子有不完美的地方,
而不是一味否定孩子,
這也是一個(gè)很重要的道理,
為什么一個(gè)有可能成為優(yōu)秀的人,
他總是相對(duì)來(lái)說(shuō),
更能被理解。
好的教育,是看到孩子的不同的行為,
做孩子的引路人,而不是跟著孩子一起發(fā)號(hào)施壓,
也不把情緒發(fā)泄到孩子身上,
才是對(duì)孩子最好的教育。
在電影《囧媽》中,
面對(duì)女兒考試失利的家庭,
徐文靜的爸爸夏君王就將歌唱到了極致,
直到女兒考了第二,
他才知道原來(lái)女兒有多優(yōu)秀。
這次,徐文靜和爸爸王楓的約定好了,
徐爸爸又畫(huà)了一個(gè)大大的“太陽(yáng)”。
好朋友王楓和爸爸王楓,
他們夫妻倆給了女兒人生中最寶貴的禮物。
正是在徐爸爸的支持與指導(dǎo)下,
徐文靜和爸爸王楓的感情,
逐漸升溫,
兩人的感情越來(lái)越好。
徐爸爸是廣東人,
平時(shí)很忙,
難得有時(shí)間陪女兒。
而王楓和爸爸王楓在小區(qū)里玩,
老爸就經(jīng)常看他們?cè)鹤永锏氖?
所以,趁著兒子在家,
徐爸爸就會(huì)帶著兒子去公園逛逛。
在公園里,
經(jīng)過(guò)一天的鍛煉,
兒子自然而然的就會(huì)鍛煉身體,
很好地融入了周?chē)沫h(huán)境。
正如有些小朋友在周末里能在小區(qū)里頤養(yǎng)氣定。
03
為孩子找玩伴,
是父母的責(zé)任
有的時(shí)候,
孩子的一些“缺點(diǎn)”,
其實(shí)是我們作為父母的“缺點(diǎn)”。
比如愛(ài)打扮,
穿的裙子,
皮膚有點(diǎn)粗糙,
很多孩子都有可能會(huì)被誤認(rèn)為小朋友在說(shuō)謊。
其實(shí),
孩子之所以會(huì)說(shuō)謊,
也是自我意識(shí)覺(jué)醒
的表現(xiàn)。
孩子在有些事情上,
有些事情上的表現(xiàn)不符合我們的預(yù)期,
我們能及時(shí)察覺(jué)到他們的情緒,
如果能覺(jué)察到他們的情緒,
我們就可以及時(shí)引導(dǎo)孩子,
幫他們把這些情緒消化掉。
如果孩子的情緒,
很明顯,
我們可以適當(dāng)引導(dǎo),
或者幫他們轉(zhuǎn)移到其他事物上面。
這樣,
孩子就能逐漸的通過(guò)
外部世界來(lái)幫助自己的認(rèn)知,
從而讓自己的內(nèi)心更加的豐富多彩。
作為父母,我們可以這樣做:
給孩子足夠的耐心
當(dāng)孩子表達(dá)情緒的時(shí)候,
我們應(yīng)該盡量避免,
即使是無(wú)意的,
也應(yīng)該讓他們知道,
父母是愛(ài)他們的,
不會(huì)因?yàn)樗麄兛薅浅庳?zé),也不會(huì)因?yàn)樗麄儾宦?tīng)話(huà)而打罵。
這時(shí)的我們,
應(yīng)該學(xué)著去安慰他們,
多與他們溝通,
就算是哭鬧,
我們也要學(xué)會(huì)冷靜,
千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆釉诳摁[就滿(mǎn)足他們,
讓他們?cè)谛⌒〉哪昙o(jì),
內(nèi)心得不到滿(mǎn)足,
因?yàn)椴荒茏屗麄冇X(jué)得哭是很有用的,所以應(yīng)該堅(jiān)決的對(duì)他們說(shuō),
這不僅可以幫助他們學(xué)會(huì)在這件事情上克制自己,
還可以幫助他們學(xué)會(huì)自我控制情緒,
一個(gè)人不可能真正的控制自己,
而只有知道自己在什么情況下做什么,才能達(dá)到更好的控制情緒。
