女人生完孩子為什么得抑郁癥?

一個女人生完孩子后,第二天要面對孩子,就要面對孩子的種種問題,你會不會有過這樣的感受,你會不會覺得,既然有了孩子,為什么還會得抑郁癥?我們一起來聊聊這個話題,也許你會有所感悟。

孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：

第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；

第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；

第三點、孩子要正常的運(yùn)動，生命在于運(yùn)動；

第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；

第五點，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。

以上五點是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？

點咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書

我有一個媽媽,說孩子最近做事總是非常磨蹭,而且不是很及時,總是請假不回來。

上次在家里見到孩子的時候,孩子身上的衣服都是媽媽洗的,孩子總是在一邊玩玩具,但是和其他的小朋友玩的時候,總是顯得非常慢,動作也很慢。

很多的家長覺得是因為孩子懶,沒時間觀念,實際上孩子只是不知道要計劃下次的事情,所以才會覺得焦慮,這是每個人都會有的。

作為父母,如果你的孩子做事磨蹭,拖拖拉拉拉,沒有時間觀念的話,那么你的孩子就會產(chǎn)生厭學(xué)的心理。

下面的不同的方法,可以幫助家長改變一下現(xiàn)狀,幫助孩子改掉磨蹭的壞習(xí)慣。

第1個方法:制定計劃表

計劃表的制定出來之后,就要有計劃表,孩子一開始制定的計劃表,最主要的任務(wù)是什么,不然就是不知道該如何去完成。

這樣就要規(guī)定孩子按照計劃表去完成什么任務(wù),這樣做的目的是什么?

是為了培養(yǎng)孩子對時間規(guī)劃的能力,以及自己日常生活的安排,幫助孩子更好的管理自己。

第2個方法:陪孩子玩

之前看過一個小視頻,女兒最近特別喜歡看動畫片,而且自己的動畫片里的角色也都是跟自己的爸爸差不多的。

這個時候,媽媽可以陪著女兒一起玩,讓她知道還有很長一段時間的事情,要跟爸爸玩兒。

然后和她一起玩玩具的時候,可以跟她說,我可以去跟爸爸一起玩兒,但是要提前說好,到時間就要回來,不然不要遲到了。

通過這樣的方式,讓孩子對時間有一個初步的概念,知道到點必須要做,而且必須要在規(guī)定時間內(nèi)完成。

這樣的好處是,有了時間,孩子更愿意去完成,親子關(guān)系也能得到很好的發(fā)展,所以讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免在孩子學(xué)習(xí)的時候,自己還要玩手機(jī)。

4、多交流,多陪伴

其實手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中的一部分,生活中的一種輔助工具,可以說手機(jī)已經(jīng)漸漸成為了我們生活中的一部分,但是手機(jī)的出現(xiàn)給我們的生活帶來的便利還是不足為奇。

我們要做的是要和孩子一起建立好的生活習(xí)慣,和孩子一起養(yǎng)成正確使用手機(jī)的方式,而不是讓孩子變得“離不開手機(jī)”,才是改善生活的關(guān)鍵。