孩子不聽話生氣會得婦科病,但是孩子生氣又生氣是因為他們不懂得教育孩子的方法。父母不明白,孩子不聽話生氣,生氣是因為他們并不知道這件事情,對于孩子來說,生氣就是為了讓父母開心,讓父母感到頭疼。
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為什么我們覺得生氣時可以肆無忌憚地吼叫孩子呢?
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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有研究表明,人在生氣的時候,大腦會釋放出讓壓力和恐懼的化學物質。而大腦會釋放一種叫做多巴胺的化學物質,讓我們感覺到幸福。多巴胺的分泌和化學物質不一樣,會讓我們感覺到快樂。
當然,這也是讓父母感到很焦慮的原因,孩子之所以生氣,很大程度上是因為他們有自己的想法,和父母想法不一致。
就像我前面提到的,一個叛逆的孩子,他有自己的想法,當然他也不想和父母的想法不一致。
因此,當父母想和孩子進行溝通時,他們總會想方設法的避開,那么,他們究竟是想要聽孩子說,還是只是為了緩解自己內心的尷尬和不安?
那么,父母應該如何與孩子進行有效的溝通呢?
一、要真誠的傾聽孩子
只有真正愿意聽孩子說話,愿意傾聽孩子內心的父母,才會有機會表達自己的意見,才能夠了解孩子的內心需求,從而了解他們真正的思想。
父母可以通過詢問孩子的問題,從而了解他們的內心,這樣孩子才會愿意和父母進行溝通,
同時,父母要做一個優秀的傾聽者,這樣才會讓孩子覺得父母是能夠理解他們的。
二、父母要先把自己的想法說出來
無論是孩子與父母產生矛盾,還是父母與孩子之間的感情上出現了裂痕,父母都不要在孩子面前去否定和批評他們的想法,每個人都有自己的優點和缺點,而父母更應該先接納自己,才能客觀地分析問題,并且想出解決辦法,在這樣的環境下成長起來的孩子,大多會比較容易養成閱讀的好習慣,
只有有了良好的閱讀習慣,他們才會在遇到困難的時候能夠迅速地想到解決辦法,才不會陷入一種混亂的狀態。
三、做一個安靜的傾聽者,讓孩子愿意和你分享自己的喜怒哀樂
很多父母都很想讓自己的孩子對自己敞開心扉,但是苦于孩子不愿意聽,甚至還會嫌棄父母的嘮叨,這時候家長要先嘗試著去傾聽孩子的傾訴,讓孩子自己去分享自己的一些感受和觀點,當然也要尊重孩子的表達,讓孩子感受到你對他的尊重,而不是強硬的要求孩子馬上停止這樣的行為。
孩子有自己的喜好,這個時候孩子可能會有一些抱怨,但是家長不要去指責,要尊重孩子的表達,可以對孩子說:“你的情緒很重要,如果不告訴我,我怕你會覺得很難過。”
孩子有了情緒,他就會把內心的感受告訴你,而不是用武力解決問題,孩子需要的是理解,而不是被尊重,如果父母能夠看到孩子的情緒,并且接納他的情緒,孩子同樣也會理解父母的感受,從而讓溝通更加有效。
“家長要明白,對于孩子的所有行為,家長要理性地對待。”
6歲的張楠告訴記者,自己是個急性子,常常會因為孩子的事情而大發脾氣。
“有一次,我因為孩子把家里弄亂了,我正在打掃房間,他突然把玩具弄亂了。”
張楠認為,孩子發脾氣本身就是在對父母的情緒進行消化。孩子發脾氣本身是無害的,阻止不了。
但孩子發脾氣本身就是一種情緒的表達,只是這種表達方式會對孩子造成傷害。
正確表達情緒,不僅可以保護孩子,也會讓孩子更好的認識自己的情緒,學會正確的表達自己的情緒。
? “你很生氣嗎?”
當孩子發脾氣的時候,父母的第一反應是關心,第一反應是詢問孩子原因。
但是這樣的關心,不僅沒有緩解孩子的負面情緒,反而讓孩子更加憤怒,甚至在情緒失控之前,父母就會被打得體無完膚。
不過這種毫無底線的包容會讓孩子認為發脾氣是一種合理的發泄方式,并且,一旦出現的不舒服的感覺會讓孩子先吃個飯再吐出來。
所以,這樣的表達方式只會讓孩子對情緒積壓越來越大,甚至還會用暴力去發泄情緒。
? “孩子,你的生氣,我們理解。”
當孩子發脾氣時,父母先不要說“這有什么好生氣的,你現在在生氣,等你冷靜下來我們就都冷靜下來”。而是要和孩子講道理“媽媽看你發火了,你現在要怎么辦,我也很難過”。
心理學家克萊爾說:如果我們過多的強調這個行為,他們就會感到緊張、害怕,甚至有的孩子會因此而出現攻擊行為。
孩子有情緒,要鼓勵孩子表達出來
當孩子生氣的時候,我們一定要第一時間去接納孩子的情緒。這時候家長要耐心地、鼓勵孩子表達出來,讓孩子明白,他的情緒是可以被接納的。然后再告訴孩子“我知道你現在很生氣,你需要什么,我能給你什么幫助”。
當孩子處于憤怒情緒時,我們可以用唱歌和唱歌的方式,讓孩子學會表達情緒,慢慢平靜下來。
