打游戲不沉迷,不沉迷,能戒嗎?
“當我年輕的時候,最痛苦的就是電子游戲,我終于有了可以坐在辦公室里打游戲的時間,可以躺在床上聽音樂,可以一口氣打好多小時,當我坐在電腦前,終于可以不用為了工作而工作了,這就是生活。”
其實,游戲和學習的本質區別在于,游戲只是一種工具,它的負面影響,就在于它的游戲,有利也有弊。比如,網絡游戲可以讓人獲得很好的休息,而學習是枯燥乏味的,在這種情況下,孩子的學習就很難有好的精神狀態,甚至對學習產生厭倦心理。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網癮》的電子書
那玩游戲玩物喪志呢?要想從根本上解決這個問題,就是要找到游戲的負面影響。
首先,這個問題和娛樂的方式,在教育部門制定的政策,還沒有任何規定中也沒有任何規定是針對的。
很多人都知道,未成年人是喜歡玩游戲的,所以也會一直玩。游戲本身的問題也是,游戲會給孩子帶來不好的影響。所以很多家長也會認為,國家政策對游戲的時間沒有規定,為什么很多游戲公司會規定未成年人游戲時間?這是因為游戲公司的社會責任在哪里?如果是因為開發公司的責任,那么游戲公司不承擔任何責任,在個人認為應該不應該承擔相應的責任。
其次,那些游戲公司的管理部門沒有給孩子一個良好的游戲環境。那些游戲公司的技術水平達不到培訓的標準,宣傳游戲是有多么地“賺錢”。現在是游戲公司還沒有辦法去研究到底有多少人是游戲的根本,所以如果家長不管孩子玩什么游戲,他們可以給游戲公司打很多錢,這樣一來孩子就沒有網癮了。
他們對游戲沒有任何心理依賴,這也是我的一個觀點。并不是所有的孩子上網成癮都是游戲本身,而是孩子之所以沉迷于游戲,是因為他們在現實生活中沒有找到成就感,
在學校中遇到困難, 沒有成就感。
所以,作為家長,要找到孩子網絡成癮的根本原因,才能對癥下藥。
1、缺少陪伴。
平時沒有家長的陪伴, 很少有時間去玩游戲。
沉迷網絡,有的時候,會讓孩子變得非常暴躁、易怒。
他們會通過網絡游戲來尋求心理安慰。
比如說,打游戲會升級或者殺人。
這些都是“現實感缺失”導致的。
這時,如果家長對孩子的學習不聞不問,不聽孩子解釋,那么孩子就會覺得自己很煩。
他們會認為家長不關心自己,覺得自己沒有存在的價值。
尤其在游戲里,他們可以一呼百應,自己打敗敵人,別人就會感到高興。
他們會覺得很輕松,就像是有了白馬王子一樣。
游戲可以逃避現實,也可以讓孩子在游戲里找到成就感。
但是他們會忽略掉這些,所以很多孩子經常玩游戲到深夜,導致第二天上課精神不濟。
所以很多孩子沉迷游戲,就是為了逃避現實,為了找存在感。
我們應該告訴孩子,游戲里面的角色扮演,只是一種游戲。
他們之所以沉迷于虛擬世界,是因為現實生活中他們感覺不到存在的價值。
所以我們需要在現實生活中滿足孩子們,讓孩子們在現實生活中感受到存在感。
3、多帶孩子參加戶外活動,釋放孩子的天性
人的天性是喜歡奔跑的,而手機在我們小的時候就沒有了,每次去公園或者動物園都能看到那么多孩子們在玩耍,可是現在的孩子幾乎都是獨生子女,
他們大多都是家里的小寶貝,因此,讓孩子們沒有得到足夠的關愛和陪伴,才會把注意力放在手機上,這個時候我們需要帶孩子去參加戶外活動,讓他們體會到在室外玩耍的樂趣,這樣才能讓孩子的身心得到放松,從而更好的投入到學習中去。
4、多陪陪孩子,滿足孩子的心理需要
當我們發現孩子喜歡玩手機時,我們就要反思自己是不是對孩子缺少了陪伴,陪伴孩子的時間太少了。而陪伴孩子的時光就是給孩子讀繪本,或者是和孩子做游戲等等,這個時候,我們一定不要忙著自己的事情,而忘記了孩子,多陪陪孩子。孩子有什么需要我們的時候,我們也積極的給予回應,這樣就能夠有效的滿足孩子的心理需要。
總結:
手機作為當代的一種新型物,在我們的生活中已經是必不可少的,想要孩子少玩手機,我們就要做好以下幾點,讓孩子少玩手機,避免孩子沉迷手機。
1、為孩子制定時間表
在孩子的成長過程中,也許會因為手機的原因而忽視了孩子玩手機的情況,所以家長一定要為孩子制定時間表。在孩子玩手機的時候,我們一定要問清楚這次的時間表,孩子玩手機的目的是什么,然后可以和孩子一起制定時間表,幫助孩子規劃一天玩手機的時間段,
并且在這個時間段把手機的利弊,按照時間表進行規避,家長一定要做到適度。
2、家長不要為孩子的玩手機而苦惱
當孩子不聽話時,家長不要生氣,這也是不正確的做法。家長需要通過情緒的教育去教育孩子,不能因為孩子發脾氣,家長就大發雷霆,這樣會給孩子帶來不好的影響。
