雙胞胎孩子抑郁怎么辦呢?
1、共患病率為0:1
很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子疑似有抑郁傾向后,會(huì)立即帶著孩子求醫(yī)問(wèn)藥,心理咨詢卻常常被無(wú)效的問(wèn)診得到“忽視”。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題》的電子書(shū)
她們以為是孩子出現(xiàn)了“情緒感冒”,只是孩子想表現(xiàn)情緒壓抑。其實(shí),只要孩子心情壓抑,他的心里就會(huì)產(chǎn)生抑郁的心理,他并不完全是裝出來(lái)的,他也是通過(guò)壓抑自己的情緒來(lái)表達(dá)。
2、有些抑郁癥孩子家庭不和睦,而他們沒(méi)有得到過(guò)父母的關(guān)愛(ài),他們通過(guò)釋放自己的情緒來(lái)緩解。
3、孩子抑郁,父母做好陪伴,幫助孩子共同面對(duì)。
抑郁癥孩子的父母大多是70后、80后,生活在一個(gè)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力的時(shí)代,所以他們對(duì)孩子的要求會(huì)更加苛刻,經(jīng)常把“好好學(xué)習(xí)”掛在嘴邊,“考上好的大學(xué)就好了”“不好好學(xué)習(xí),將來(lái)怎么能找到好工作”。這樣的話,就很容易把孩子心中的“理想自我”展現(xiàn)出來(lái)。有些父母還會(huì)跟孩子說(shuō),“你只要好好學(xué)習(xí)就行了,其他的以后再說(shuō)”。
所以父母一定要注意培養(yǎng)孩子的抗挫折能力,讓孩子正確對(duì)待生活中的挫折,幫助孩子樹(shù)立正確的“三觀”。
“三觀”是一個(gè)人的底層邏輯思維能力,是一種可以給人帶來(lái)幸福感的感覺(jué),很多人在成長(zhǎng)中都有過(guò)類似的經(jīng)歷,比如:自己小時(shí)候被老師或者父母打罵,或者是一次沒(méi)考好就去做危險(xiǎn)的事情,結(jié)果這一次沒(méi)考好,自己選擇“自殺”了。
如果孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇到了校園暴力,父母就要注意了,要及時(shí)介入幫助孩子化解。
總結(jié):
同樣的問(wèn)題,不同的情況,我們采取的解決方法也要不同,而不是一股腦的就把孩子所有的問(wèn)題都解決了,結(jié)果可能導(dǎo)致問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,甚至是“不可收拾”。
想要徹底解決問(wèn)題,父母一定要明白孩子“性格問(wèn)題”背后的本質(zhì),并不是無(wú)法解決的問(wèn)題,只有對(duì)癥下藥,才能從根本上解決問(wèn)題。
今日互動(dòng)話題:各位家長(zhǎng)朋友們,你們家的孩子性格怎么樣呢?大家又是如何解決的呢?歡迎大家在下方留言分享!
