適合抑郁癥孩子的手套
平時與大自然接觸的時候會比較多,在某些方面對抑郁癥有一種天然的依賴。
因為喜歡天長地久的感覺,會把一些什么事情都忽略的一清二楚。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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因為需要時,可能就會感到心理壓力大,容易哭。這個時候,也是需要擁抱的時候。
平時的擁抱不僅可以緩解孩子的內心壓力,還可以改善他的抑郁情緒。
而家長不妨每天抽出固定的時間,和孩子一起做一個熱熱的、快樂的、快樂的大餐,既可以讓孩子感受到愛意,也能讓孩子找到自己。
一個簡單的擁抱,讓他感覺到父母對他的愛,
對他而言,最好的安慰方式就是父母的擁抱。
父母抱抱,其實就是讓孩子感受到愛。
02
孩子什么都不缺
但是有的父母常常會忽視
在一起共做一件事,比如吃飯。
許多父母覺得自己忙,需要一個人陪伴孩子。
但是,有時候,真正的陪伴,卻并不是等孩子吵鬧時。
先去跟孩子說明情況。
父母很想要孩子高興,甚至不惜付出很多的時間,但是,當孩子發現,自己總是被忽視的時候,孩子就會發現,自己家的爸爸媽媽并不關心自己,只會吵架。
慢慢的孩子就會變得叛逆,因為他發現只有自己哭鬧的時候爸爸媽媽才能注意到自己。
所以,孩子會覺得自己怎么努力,都得不到父母的關注,長此以往,孩子的內心會逐漸變得自卑。
到了這個時期,孩子的抗挫能力已經變弱了,面對自己所喜歡的,做不喜歡的,還要面對父母的時候,就會失去興趣。
所以,孩子很迷茫,缺乏動力,沒有方向感。
我跟大家講了一個故事。
那就是在一個五歲左右的孩子,為了擁有一臺手機,他到了一家商場里,拿著手機,就像是雇傭了一個機器人。
他看著爸爸坐在超市里,然后拿著手機在游戲場景中,熟練地轉著轉著,從這一點認識到了手機的巨大威力,從此沉迷于手機。
如果我們不給孩子樹立正確的榜樣,孩子會感覺到,只有自己做出一些讓父母妥協的行為,才可以得到想要的。
他漸漸的覺得只要自己哭鬧就可以得到想要的東西,在父母心目中,手機對于他來說是最重要的。
心理學上有一個“禁果效應”:越是禁止的東西,人們越要得到手。
它也被稱作“亞當”效應,指對某件事情有強烈的渴求,一旦被他人禁止就越想去做,這種逆反心理往往使得人們不能堅持下去。
其實,對于孩子來說,如果總是對手機有著強烈的好奇心,并且一旦有機會接觸,就會沉迷于其中,無法自拔。
現如今,有很多孩子沉迷于手機,主要原因都是因為缺少父母的陪伴,只有手機能讓他們暫時忘記周圍的事情,所以孩子才會選擇在虛擬世界尋找自己的精神寄托。
04
那么,孩子有沒有手機成癮的可能呢?其實不是,孩子的性格問題、應對方法和家長有著密不可分的關系。
不管是從什么年齡段,愛玩手機的孩子都有各自的特點,有的孩子從9歲開始玩,有的孩子從9歲開始玩,這都是一個普遍現象。
那孩子為什么會對手機成癮呢?
1.缺少父母陪伴
現在的孩子對父母的陪伴十分渴望,父母抽出時間并不愿意花心思在孩子身上,孩子感到孤獨,只能通過手機來填補自己的孤獨,就會通過手機來尋求其他情感的寄托。
而孩子也是一樣,只有父母經常陪伴孩子,孩子才能從父母那里獲得他們想要的關注、愛和安全感,才會不至于從網絡中尋求關注。
2.逃避現實
孩子之所以愛玩手機,是因為他們在現實中體驗不到父母給予的愛。
如果孩子在現實中得不到父母足夠的愛,那么他們就會從網絡中尋找,同時也會有很多的替代品,比如手機,電視的存在,孩子通過手機不斷的體驗到了自己的存在感,就會沉迷手機,當沉迷于網絡世界時,孩子就會變得很不開心,漸漸地就會逃避現實,手機里的世界對于他而言就沒有吸引力了,所以才會沉迷手機。
