我的抑郁癥了不想見(jiàn)孩子。我想,如果我沒(méi)有抑郁癥的話,孩子應(yīng)該不會(huì)這樣活,因?yàn)?沒(méi)有人生下來(lái),沒(méi)有人生閱歷。
我會(huì)這樣活,但是我不會(huì)這樣活,我要受苦。我要更加努力的賺錢,因?yàn)槲乙幢M全力去賺錢,而這些都是需要付出的,我必須付出。
我會(huì)這樣活,因?yàn)槲乙o他人創(chuàng)造一種價(jià)值,我要給世界創(chuàng)造一種價(jià)值,我要犧牲一切。這也是一種終極的意義。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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但是在你真正開(kāi)始活著之前,你會(huì)經(jīng)歷很多次的掙扎,每一次掙扎都在告訴你,你必須犧牲自己,必須把這個(gè)家過(guò)完,必須為這個(gè)家創(chuàng)造一個(gè)更好的生活的時(shí)候。但是你似乎沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn),或者說(shuō)你覺(jué)得這是你自己的決定,不是你的事情,這是你自己的事。
所以,你要明白這個(gè)事情的本質(zhì)就是:我們只有付出,我們才有價(jià)值,否則,我們就會(huì)把價(jià)值的意義掃地出門。
所以,當(dāng)你感覺(jué)痛苦的時(shí)候,你一定是經(jīng)歷了“掙扎——坍塌下——坍塌”的過(guò)程之后,才會(huì)明白這一點(diǎn)。你是站在真理的層面。
所以,當(dāng)你有足夠的心力去面對(duì),去處理,去克服了,你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多事情其實(shí)都是有辦法的。
當(dāng)你有足夠的信心去面對(duì),你能穩(wěn)穩(wěn)地?fù)肀?你就會(huì)開(kāi)始放手,你就會(huì)看到孩子,并且走進(jìn)孩子,你們間的心就會(huì)更近。
所以,我當(dāng)你的孩子遭受到他的傷害,這不是你能想到的。
你要去支持他,這個(gè)過(guò)程很痛苦,也很艱難。但是你不能因此而心灰意冷,你要看到他的痛苦。他在跟你對(duì)抗的過(guò)程中,就已經(jīng)跟你在對(duì)抗。
所以我希望,當(dāng)你能夠去支持他的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的這個(gè)對(duì)抗會(huì)緩解。
