孩子抑郁癥不肯上學家長怎么辦?
我在2021年6月20號開始的文章中寫過,抑郁癥不想上學,我不想上學。也就是說,孩子抑郁是一種很嚴重的心理疾病,需要及早干預治療,否則很可能復發。
我們在給家長的第一建議就是讓孩子學會與心理咨詢師相處。當孩子把自己的心里話告訴咨詢師的時候,他的困難會更小。我在他面前,其實是最溫和的,最不被孩子所接受的那個人。你看,如果有人能讓孩子感覺到你是真的對他有幫助的那一個人,他也會告訴你他的困難。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
那我們如何讓自己的孩子感覺到自己有幫助的這個人呢?
首先,他能讓孩子感覺到你的力量。無論是游戲,繪畫,還是演講,或者說一些日常的小故事。當孩子感覺到自己有幫助的時候,他就會做出改變。
其次,他把家里的電腦搬到一個大家都非常感興趣的地方,他的視野就會開闊。這個地方就是他的安全感。然后,他有信心以后,他就會自己去想辦法,找一些學習相關的書籍,例如,這個計算機知識的書,家長給孩子找的。
最后,他把家里的電腦搬到一個他能上網的地方,這個地方讓他能靜下心來,他有一個獨立的思考的空間,有一種長大了就能做自己的事情的能力。
第三,他對自己的前途有信心,他就能對這個社會有正確的看法。
這是他人生中一個非常重要的能力。他可以把自己的一生過得很好,他可以把自己的家庭教育的成功做好。我們讓他愛上這個世界,他可以選擇自己的生活方式,有更多的機會和更多的可能性,選擇自己的幸福。他能夠成為一個更好的人。
我相信孩子的幸福一定是來自于家庭的幸福,來自于一個充滿愛的家庭,一個充滿愛心的家庭。如果一個家庭生活中缺乏愛,那他的幸福一定是源自于家庭成員。這個家庭的氛圍一定是,家里的每一個人都充滿了愛。
所以,如果你的孩子在家里得不到這種愛,那么他的所有的情感需求都得不到滿足,他就很容易在虛擬世界中去尋求這種讓他興奮的東西。
而家庭教育的最好方式就是:讓家庭里充滿愛,充滿鼓勵。父母通過與孩子一起去體驗生活,去經歷,去體驗生活,在這個過程中孩子不僅會獲得心理上的成長,更加培養了他的自信心和自尊心,當他有了更多的生活體驗的時候,也就不會在虛擬世界中去尋求了。
我們厭學癥管心營的咨詢老師在這里建議你,先不要休學,看看心理學的老師是怎么說的。先把心理問題解決了,再去學習其他的東西,這需要一個漫長的過程,不是一兩個月,或者一兩個月的問題。
想要去學習的話,我們要想辦法去支持他,鼓勵他,無論他在手機上玩多么的厲害,有沒有辦法控制他。如果他答應不上學,那你也要照顧好自己,這個時間是你的,你的學習狀態是你自己的,你應該信任你的孩子,而不是擔心你的孩子。
第二,建立邊界,學會放手,和孩子一起制定規則。
如何放手,和孩子一起制定規則,你需要問一下自己,這個規則是圍繞著孩子的一生的,你的規則跟孩子的成功緊密相連。比如,他靠自己打游戲掙得盆花收入了30萬,可以告訴孩子,媽媽知道你很喜歡打游戲,但媽媽必須控制自己的時間,媽媽定了一個懲罰規則,如果你連續打游戲超過5天,你就要減少你的游戲時間,減少他打游戲的時間。
這樣你的孩子在現實生活當中會有更多的機會,會重新獲得更多的力量,因為他在現實生活中會有更多的資源和資源,他可以用更好的方式來滿足自己的需求,這對于孩子來說是個非常大的挑戰,但是媽媽的理解和包容就是他成長的動力,他還要全力以赴去做到更好的自己。
因此,在這個案例中,作為父母的我們,一定要接納孩子的想法,跟孩子共情,當孩子有事情發生變化的時候,我們要接納孩子的情緒,把原因歸咎于孩子,然后用最好的狀態,去陪伴孩子,幫孩子療愈他的創傷,而不是一味的否定孩子,這是對孩子的不負責。
