喜羊羊與灰太狼村長(zhǎng)沉迷游戲,沉迷俄羅斯方塊華容道,沉迷俄羅斯方塊華容道,沉迷俄羅斯方塊華容道,沉迷俄羅斯方塊華容道,沉迷俄羅斯方塊華容道,沉迷俄羅斯方塊華容道,沉迷俄羅斯方塊華容道。這與小時(shí)候玩的俄羅斯方塊大相徑庭。我玩的俄羅斯方塊是德國(guó)方塊,俄羅斯方塊,俄羅斯方塊是中國(guó)方塊。
家長(zhǎng)讓孩子老老實(shí)實(shí)待在家里,恨不得像丟了魂的小兔子,立刻就會(huì)跑到外面去玩。要是不在家里也會(huì)乖乖坐在家里守著。
家長(zhǎng)可以讓孩子把手機(jī),平板電腦等放在家里的公共區(qū)域,只要孩子有事情可做,家長(zhǎng)都會(huì)及時(shí)聯(lián)系到,不受約束。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類(lèi)，父母你會(huì)選哪一類(lèi)？
第一類(lèi)：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛(ài)型。
第二類(lèi)、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn)，但孩子從封閉學(xué)?；貋?lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過(guò)90%，這是屬于專(zhuān)制獨(dú)裁型。
第三類(lèi)、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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老師也能很好地把自己班上每個(gè)學(xué)生的手機(jī)號(hào)碼都記住,也有手機(jī)設(shè)置成學(xué)生手機(jī)不能帶入學(xué)校的,家長(zhǎng)可以放心地讓孩子在家使用。
3、陪伴孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
家長(zhǎng)們可以利用周末空閑的時(shí)間帶孩子去公園去爬山,去圖書(shū)館,去圖書(shū)館看書(shū),然后,讓孩子有一個(gè)好的習(xí)慣,比如,和孩子約定好,在這個(gè)假期里,每天晚上在完成作業(yè)的情況下,可以玩手機(jī)半個(gè)小時(shí),但是每次在制定好時(shí)間之后,家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。
在假期結(jié)束的時(shí)候,家長(zhǎng)可以帶孩子去做做運(yùn)動(dòng),或者去鄉(xiāng)下的爺爺奶奶那里玩一玩,或者去周邊的城市去旅行等等。讓孩子的心盡量遠(yuǎn)離手機(jī),在這樣的環(huán)境下,孩子也不會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)而分心,促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)。
孩子玩手機(jī)已經(jīng)成為了很多家長(zhǎng)的一個(gè)痛點(diǎn),不僅影響學(xué)習(xí)成績(jī),而且對(duì)孩子的心理也有很大的影響,所以家長(zhǎng)一定要引起重視。那么,我們應(yīng)該如何才能幫助孩子合理的利用手機(jī)呢?
如何幫助孩子合理的利用手機(jī)?
1、制定合理的手機(jī)使用時(shí)間
家長(zhǎng)需要與孩子一起制定合理的手機(jī)使用時(shí)間,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù),可以玩30分鐘游戲,如果按照時(shí)間規(guī)則,每天可以玩2-3個(gè)小時(shí)游戲,但是到點(diǎn)了必須上交手機(jī)。這樣可以給予孩子更多的關(guān)愛(ài)和陪伴,減少孩子對(duì)手機(jī)的依賴,培養(yǎng)孩子自律的能力。
2、 引導(dǎo)孩子多方面的了解自己
家長(zhǎng)要多方面的了解孩子,從孩子的興趣愛(ài)好出發(fā),為孩子安排好孩子的生活學(xué)習(xí)和發(fā)展業(yè)余時(shí)間,豐富孩子的生活體驗(yàn),讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中得到滿足感,從而減少對(duì)手機(jī)的依賴。
3、 不要因?yàn)槭謾C(jī)的原因影響了親子關(guān)系
手機(jī)上癮的孩子不是一個(gè)真正的人,有些時(shí)候還會(huì)影響親子關(guān)系。孩子沉迷于手機(jī)的問(wèn)題,往往是因?yàn)橛H子關(guān)系不好。如果親子關(guān)系好,家長(zhǎng)和孩子的手機(jī)都不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的話,孩子也不會(huì)產(chǎn)生成癮,那么孩子沉迷手機(jī)的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。所以,真正的問(wèn)題不是手機(jī),而是家庭的親子關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題。
有的家長(zhǎng)說(shuō),我們家孩子很少碰手機(jī),也不玩游戲,手機(jī)什么的都不耽誤,還說(shuō)我們家孩子不知道從哪方面入手,比如,在家里,一個(gè)人都不能拿著手機(jī),包括我們?cè)诩依?孩子在學(xué)校也是,都一樣,都有手機(jī),手機(jī)也。
有的家長(zhǎng)說(shuō),我們家孩子,大人也玩,為什么大人就能玩,孩子就不行呢?
其實(shí)并不是,游戲不是錯(cuò),錯(cuò)在自律。
自律是對(duì)自己行為的約束。
手機(jī)可以玩,但要想玩,要合理安排時(shí)間。
而手機(jī),是拿來(lái)就可以不受約束,自由玩耍的。
現(xiàn)實(shí)中,很多孩子玩手機(jī),是被父母教育“太嚴(yán)”的。
他們覺(jué)得,玩手機(jī)可以,工作了一天才可以玩,殊不知,在這個(gè)被壓抑的社會(huì)環(huán)境下,孩子的身心俱疲。
德國(guó)心理學(xué)家海姆·吉諾特曼認(rèn)為:
“懲罰不是目的,而是為了使孩子服從意識(shí)達(dá)到教育目的,轉(zhuǎn)移他們的注意力,降低他們的痛苦,減弱他們的不滿情緒,從而達(dá)到心理治療的目的。”
比如,“孩子看見(jiàn)媽媽把碗筷還有一份蔬菜水果和一碗水燉了一份雞湯,但是孩子無(wú)動(dòng)于衷,于是媽媽不依不饒地繼續(xù)責(zé)罵孩子,直到孩子哭著說(shuō):”你真不懂我,你從來(lái)不分吃。“
媽媽這樣做,是為了讓孩子明白自己的感受:我之所以情緒低落,就是因?yàn)槲也粔蚝?我不值得被愛(ài),我是一個(gè)糟糕的人,所以我要用這種極端的方式來(lái)對(duì)待我的媽媽,我不值得被愛(ài)。
