孩子初中生抑郁癥休學(xué)后家長容易有一種感覺,這孩子要么覺得人生無味,要么是會感覺生活無趣,在他們的潛意識里,生活中什么都沒有。其實,要知道,這不是人生的必然,但我們可以選擇。
曾經(jīng)有一位家長,他的孩子現(xiàn)在是在一所重點高中上學(xué),但是卻突然有一天堅決不上學(xué)了,而且堅決要做手術(shù),家長非常痛苦,孩子卻一點都不領(lǐng)情,甚至還鬧著要跳樓。家長最后在班主任的建議下,找到了我們。我們首先和孩子溝通了很久,也找了心理老師,在學(xué)校里進行了深入的溝通,也告訴了孩子自己的看法,最后答應(yīng)孩子休學(xué)。之后我們也從學(xué)校方面給孩子選擇了一個私立學(xué)校,孩子每天下午放學(xué)后回家后和家長進行了一次深度溝通,孩子愿意去學(xué)校,先在家里的書桌上貼著一張寫有學(xué)校黑板。孩子本身學(xué)習(xí)成績也不錯,最近一段時間因為晚上沒有什么事兒干預(yù),很快就能完成作業(yè),也能夠按時看電視,看完電視就去寫作業(yè)。后來孩子主動要求去上了學(xué)校,參加了班級的各種活動,孩子的事情也慢慢的得到了改善。現(xiàn)在孩子和我們的關(guān)系越來越融洽了。
孩子宅在家里的時候,家長可以陪在孩子身邊,不要整天端著手機。我們希望孩子能夠健康地成長,我們也希望家長能夠?qū)W會育兒知識,陪伴孩子共同成長。所以我們在給孩子選學(xué)校的時候,要尊重孩子的意見,給孩子選擇成長所需要的課程。不要盲目攀比,也不要對孩子要求太高。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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三、多鼓勵
孩子在學(xué)校里,并不是每個孩子都適合學(xué)習(xí)的,都需要有一個學(xué)習(xí)成績好的孩子來支撐。而在選擇學(xué)校的時候,不要盲目的追求成績好的孩子。
我們的家長要學(xué)會多鼓勵孩子,讓孩子多去嘗試。比如說,帶孩子去參加學(xué)校里學(xué)的舞蹈,讓孩子去參加比賽,讓孩子在競爭的過程中,也能夠增強自信心,讓孩子感受到學(xué)習(xí)的樂趣。
四、多和孩子溝通
有的孩子之所以會沉迷于手機,就是因為在學(xué)校里面沒有人可以和他交朋友。但是家長一定要多和孩子溝通,去了解孩子在學(xué)校里的人際關(guān)系和在學(xué)校里面的表現(xiàn),同時也要學(xué)會如何跟孩子溝通,讓孩子感受到父母的關(guān)心和愛。
五、跟學(xué)校老師保持聯(lián)系
如果是因為一些客觀因素,比如說孩子在學(xué)校的人際關(guān)系處理不當(dāng),或者是孩子有校園霸凌的情況,那么我們就要及時跟學(xué)校老師進行溝通,如果老師針對孩子的情況,制定出一些比較完善的措施,讓孩子得到緩解。
當(dāng)然這也是需要家長注意的,不要總是覺得,只要自己控制不了孩子,那就讓孩子一直宅在家里,玩手機,這也不利于孩子的身體健康,反而容易引起孩子的叛逆心理,甚至?xí)龀鲆恍┻^激的行為。
總之,每個孩子都會經(jīng)歷一段時間的叛逆期,而每個孩子的叛逆期表現(xiàn)都是不一樣的,家長也要根據(jù)自己孩子的具體情況進行判斷,找到最適合的辦法。
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