被孩子逼成了抑郁的說說,相信每一個家長都有過親身經歷。
隨著孩子的慢慢長大,開始變得不聽話、不愛說笑,然后,莫名其妙地就開始生悶氣,甚至產生厭世情緒。
說真的,想跟你分享一下我的親身經歷。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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我讀小學的時候,家長們都覺得小學很重要,是孩子未來的基礎。
可是,六年級之后呢?
大家都發現了一個奇怪的現象:
那一年,大部分孩子都變得不聽話了,不愛學習了,玩手機玩游戲充錢了。
真的是孩子“變壞了”嗎?
其實,這就跟家長的成長經歷有很大的關系。
在我們小時候,最聽的就是最愛說的一句話就是“我真不想學習了”。
為什么?
因為當我們的父母總是跟我們說:“學習是你自己的事兒,你要管好自己。”
當我們的父母總是指責我們“玩手機”、“不學習”的時候,我們往往就會陷入到父母的兩種思維中:
學習不好就對不起家人,對不起未來的人生!
那么,我們如何才能真正的理解孩子?
和本博士來談談這個問題。
很多家長發現孩子沉迷游戲,只要找到孩子沉迷的原因,然后我們就可以用各種方法去引導。
但是,最終效果可能是不太理想的。
有的孩子是因為學習習慣不好,上課走神;有的孩子是因為沉迷游戲,還有的孩子沉迷追星、追劇等等。
我們家長要了解孩子沉迷游戲的真正原因,并且根據原因對癥下藥,才能從根源解決問題。
孩子沉迷于玩游戲,家長應該怎么做呢?
家長要了解孩子沉迷游戲的原因
1、壓力過大
如果家長們過度的給孩子施壓,用家長的權威去對待孩子的話,那孩子就會出現“overflow”。他們會拒絕和家長溝通,就會一直沉浸在網絡當中。
2、 尋找歸屬感
每個人都需要有自己的朋友,所以當孩子沉迷于網絡的時候,如果家長們想要幫助孩子們一起解決他們的難題,就需要讓他們認識到現實生活當中所缺失的這些東西,并且要讓孩子知道還有更多的人是依靠自己的,所以當他們從網絡的虛擬世界當中走出來之后,就會更加的愿意和現實生活中的人進行溝通。
3、 虛榮心作祟
有些孩子在進入青春期之后就會開始對某一個物品或者其他人進行模仿,這個東西他們會對此產生很強烈的需求,而這個東西他們自己并不喜歡,他們就想要去接觸。
如果孩子經常在手機里面待著,那么就會更加的不喜歡說話,這樣的交流會帶來很多的不良影響,甚至讓他們覺得自己是一個不被父母家人所認可的人。
4、 不知道自己是誰
很多孩子都是在自己的意識里長大的,但是有些孩子卻意識不到自己是誰。他們會認為自己是父母的附屬品,而且他們很有權利要求任何人按照自己的想法去做,他們不喜歡父母強加給自己的事情,因為他們認為自己長大了。
現在很多孩子的認知是來自于網絡,對于他們來說,網絡可以很便捷,他們可以隨時隨地的上網聊天,在網絡里他們可以很自由的表達自己的觀點和看法,但是網絡是他們的自由,他們肯定不會去聽網課,網課根本無法解決他們在現實中的問題。
5、 喜歡掌控他人的感覺
很多孩子喜歡掌控他人的感覺,覺得自己掌控著天地,掌控事情,當自己的生活中出現問題的時候,他們就會不由自主的和別人發生沖突,這樣的行為很容易讓別人感覺到難過,因為他們覺得自己沒有能力控制別人,沒有人能夠為他們提供實質性的幫助。
他們自己也感覺到迷茫,別人不關心自己是一種什么感受,自己能為他人做些什么?
5、 性格內向
很多孩子都有抑郁的癥狀,特別是一些性格內向的孩子。
他們總是把自己封閉起來,因為父母的阻攔,總是希望自己能夠鉆進去,跟父母拉開距離。父母想要給他們充足的空間,他們會選擇抗拒的。
這也是為什么他們不愿意和父母拉開距離,因為他們已經習慣性的壓抑自己,遇到問題會首先自我反省,因為孩子們只有自己意識到問題的存在才會有所改變。
6、 跟父母關系疏遠
長期以來,父母與孩子相處的時間長了,孩子有了自己的生活圈子,但是在很多時候父母還是會把自己放在自己的圈子里,并且對孩子的想法妄自菲薄。孩子們也會受到父母對自己的影響,他們的想法變得越來越多。
在自己的圈子里也有了自己的小圈子。父母不再愿意去了解孩子們真實的想法,認為孩子們總是在比較,總是意見相左。甚至還會對他們進行各種各樣的嘲笑。
如果孩子總是活在父母的圈子里,很難融入社會,就會覺得生活很無聊。這種思想就會影響他們在生活中的判斷,影響他們的行為。比如說孩子總是喜歡去網吧,沉溺于電子游戲的世界里面,那么他們就會把自己融入到虛擬的世界里面,而且長時間的沉浸在網絡中,他們會在網上認識一些社會上的朋友,他們可能會一起玩游戲,一起聊天,一起出去吃飯,甚至還能交流一些平時很少見到的親戚。
