焦慮的原因主要有心理因素與非心理因素兩大原因造成：
心理因素
1)性格特征：性情急躁、膽小怕事、謹小慎微、追求完美、敏感、對輕微挫折或身體不適容易緊張、焦慮或情緒波動者具有較高的焦慮易感性。
2)社會環境因素：長期精神壓力、嚴重的精神創傷、個人追求與現實的不平衡以及對身體不適的過度關注等都容易誘發焦慮癥。
非心理因素
1)甲狀腺問題：甲狀腺功能失常(例如甲狀腺功能亢進)、腎上腺腫瘤是誘發焦慮癥的重要原因之一。
2)遺傳因素：如果家族中有患焦慮癥的患者，那么家庭成員患此病的危險性較常人更高。
3)生物化學因素：焦慮癥常與交感及副交感神經功能失調相關，多有腎上腺素、去甲腎上腺素、5-羥色胺的分泌異常。
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