孩子出去旅游回來(lái)不聽(tīng)話,說(shuō)去看朋友帶著的電子產(chǎn)品看了一下。朋友著實(shí)是氣不打一處來(lái)。她還聲稱自己辛辛苦苦地給孩子花錢(qián)上了幾節(jié)培訓(xùn)課,但孩子卻只有三分鐘就在公共場(chǎng)合大鬧,從零容忍到公共場(chǎng)合就鬧了幾場(chǎng)。朋友很苦惱,明明是自己想輔導(dǎo)孩子的功課,卻完全不知道該怎么輔導(dǎo)。
孩子看起來(lái)非常聰明,只是上了一節(jié)課,就有了明顯的退步,朋友聽(tīng)了很是憂心。在朋友的帶領(lǐng)下,我找到了朋友,朋友開(kāi)始幫我一起教孩子。
01、坐在一旁教,要耐心
孩子叛逆厭學(xué)怎么辦？父母如何幫孩子提升學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，能靜下心分析導(dǎo)致孩子叛逆厭學(xué)原因；
第二步、家長(zhǎng)調(diào)整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學(xué)會(huì)用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導(dǎo)孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)；厭學(xué)情緒的疏導(dǎo)；提升孩子學(xué)習(xí)的自信心與成就感等；
第四步、協(xié)助孩子處理好師生同學(xué)關(guān)系；讓孩子有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；
第五步、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)目標(biāo)等，讓孩子提升學(xué)習(xí)責(zé)任心與學(xué)習(xí)效率。
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孩子上了一段時(shí)間,還不能自己獨(dú)立完成, 就會(huì)產(chǎn)生非常大的心理落差。于是,要不停地讓孩子動(dòng)起來(lái),必須花時(shí)間。
一方面是擔(dān)心孩子的專注力不夠,另一方面是擔(dān)心孩子學(xué)不好,會(huì)被別人落下。
為了讓孩子跟上同齡人的速度,很多家長(zhǎng)會(huì)時(shí)不時(shí)地推著孩子往前沖,或者忍不住地提醒孩子,“快點(diǎn)快點(diǎn)”、“快一點(diǎn)”,等等。
但是,就是這樣不停地念叨,讓孩子的大腦不停地被緊盯著,孩子的大腦為了適應(yīng)這種反復(fù)、機(jī)械的刺激,會(huì)產(chǎn)生大量的焦慮情緒。
然而,正如上面所說(shuō),焦慮的產(chǎn)生,是一種必然的經(jīng)歷,我們不能因此而否定它。
其實(shí),我們可以像作者那樣想一想,如果我們讓大腦給大腦貼標(biāo)簽,會(huì)發(fā)生什么呢?
“焦慮蟲(chóng)”
“焦慮蟲(chóng)”在工作的時(shí)候,會(huì)咬了一口這只大鼠,但是這只大鼠很少會(huì)去觸碰,不會(huì)出現(xiàn)上呼吸甚至錐體擊退的現(xiàn)象,因?yàn)榇笫笠呀?jīng)習(xí)慣了這樣的刺激,并且習(xí)慣于這樣的動(dòng)作,甚至更加難以忍受,會(huì)阻止我們?nèi)ヌ剿?就好像習(xí)慣了呼吸一樣。
“焦慮蟲(chóng)”
焦慮蟲(chóng),顧名思義就是神經(jīng)癥的一種,是神經(jīng)癥患者所引起的一種情感障礙,而這種疾病大多數(shù)都會(huì)在青春期的時(shí)候被發(fā)現(xiàn)。
“焦慮蟲(chóng)”
焦慮蟲(chóng),是一種心理疾病,也叫做焦慮性抑郁癥。焦慮性抑郁癥是一種情緒障礙,主要是患者沒(méi)有辦法進(jìn)行自我控制,甚至是完全不作為,做事情無(wú)計(jì)可施,所以被稱為焦慮性抑郁癥。
神經(jīng)癥患者由于情緒過(guò)分的壓抑,而得不到正確的疏導(dǎo),導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)作,也是通過(guò)其他心理疾病的產(chǎn)生,如焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、厭食、多動(dòng)、失眠、精神發(fā)育遲鈍等。
所以患者要做好足夠的心理準(zhǔn)備,包括與癥狀完全相反的考前準(zhǔn)備、積極的自我鼓勵(lì)、充足的睡眠以及充分的睡眠。
抑郁癥其實(shí)也不是一個(gè)突發(fā)事件,它雖然是引發(fā)了一些身體癥狀,但本質(zhì)上是一種疾病,因?yàn)樗枰委?而且也需要通過(guò)抑郁癥的方式來(lái)緩解患者的情緒。所以只要你對(duì)自己有信心,對(duì)未來(lái)事情有足夠的信心,那么就可以減少抑郁癥的發(fā)作,使自己的心境穩(wěn)定,心情愉悅,積極,對(duì)待日常生活,包括工作和學(xué)習(xí)都會(huì)有很大的積極作用。
